Quels sont les bienfaits de manger des canneberges ? Où sont principalement produites les canneberges ?

Les dernières recherches montrent que le jus de canneberge peut réduire le cholestérol de faible densité et les triglycérides, ce qui le rend particulièrement adapté aux femmes. Le contenu suivant partage avec vous les avantages de la consommation de canneberges. Où se trouvent les principales zones de production de canneberges ? Partagez-le avec ceux qui en ont besoin !

Contenu de cet article

1. Quels sont les bienfaits de la consommation de canneberges ?

2. Où se trouvent les principales zones de production de canneberges ?

3. Quels sont les tabous de la canneberge ?

Quels sont les bienfaits de manger des canneberges ?

1. Prévenir la maladie d'Alzheimer

Manger plus de canneberges peut prévenir l’apparition de la maladie d’Alzheimer.

2. Réduit le cholestérol

Les dernières recherches montrent que le jus de canneberge peut réduire le cholestérol de faible densité et les triglycérides, ce qui le rend particulièrement adapté aux femmes.

3. Prévenir le cancer gastrique

La canneberge peut efficacement empêcher Helicobacter pylori de se fixer à l’estomac et aux intestins. Helicobacter pylori est la principale cause d’ulcères gastriques et même de cancer gastrique.

4. Protéger le bassin

L'acide tannique contenu dans les canneberges peut empêcher efficacement les bactéries de pénétrer dans la cavité pelvienne, nous aider à prévenir l'inflammation du système des trompes de Fallope et à améliorer les problèmes de santé du système urinaire, et il est d'une grande aide pour la santé pelvienne.

Où sont principalement produites les canneberges ?

La répartition d'origine se situe dans les zones humides froides d'Amérique du Nord. La zone de production mondiale est inférieure à 40 000 acres, limitée à cinq États du nord des États-Unis, à savoir le Massachusetts, le Wisconsin, le New Jersey, l'Oregon et Washington, deux provinces du Québec et de la Colombie-Britannique au Canada, et le Chili en Amérique du Sud. Comme les myrtilles, elle est également courante dans la région de la chaîne du Grand Khingan de mon pays et constitue l’une de ses spécialités. On l'appelle Yagda et on le connaît aussi sous le nom de haricot rouge du nord. C'est une plante sauvage.

Quels sont les tabous concernant les canneberges ?

1. Les canneberges ne peuvent pas être consommées avec des aliments riches en minéraux

Les canneberges contiennent une certaine quantité d’acide oxalique. Lorsqu'ils sont consommés avec des aliments riches en minéraux, l'acide oxalique, les ions calcium et les ions magnésium se combinent pour former des précipités dans les intestins, réduisant ainsi la valeur nutritionnelle des aliments. Une consommation excessive et à long terme peut également entraîner l’accumulation de précipités et leur transformation en cristaux.

2. Les canneberges ne peuvent pas être consommées avec des aliments riches en sucre

La teneur en sucre des canneberges séchées est très élevée. La teneur en sucre de 100 grammes de canneberges peut atteindre 50 %. La teneur en sucre est très élevée. Le goût sera bon si vous en mangez une petite quantité, mais en manger trop, ou en manger trop avec d'autres aliments riches en sucre, entraînera une augmentation de la glycémie, ce qui affectera gravement votre santé.

3. Les canneberges ne peuvent pas être consommées avec des aliments froids

Les canneberges sont de nature fraîche, il n'est donc généralement pas recommandé de les manger en grande quantité avec des aliments froids, car cela réduira le froid dans les intestins et provoquera facilement des troubles gastro-intestinaux tels que la diarrhée et les douleurs abdominales. Un froid excessif affectera la fonction de la rate et de l’estomac, et donc la capacité digestive.