Les dix principales idées fausses sur la santé dans WeChat Moments en 2020. Les avez-vous partagées ?

2020 a été une année magique, avec des épidémies, des événements sociaux défavorables et des conditions météorologiques extrêmes se succédant les uns après les autres. Certains facteurs externes négatifs ont provoqué des troubles intérieurs chez les gens. Certains mauvais médias indépendants profitent des points faibles des gens pour diffuser de fausses informations, tromper le trafic et gagner de l'argent. Ensuite, je vais vous parler des dix principales idées fausses en matière de santé en 2020. J'espère que vous ne les croirez pas ou que vous ne les transmettrez pas lorsque vous les rencontrerez, afin que vous soyez moins trompé au cours de la nouvelle année.

1. Guérir l'hypertension artérielle

L’hypertension est une maladie chronique à long terme qui nécessite un traitement médicamenteux à long terme pour contrôler la maladie. Tout expert sur le marché qui prétend pouvoir guérir l’hypertension artérielle est un menteur et on ne peut pas lui faire confiance.

2. Boire des haricots mungo peut guérir toutes les maladies et n'a aucun effet secondaire toxique

Selon la médecine traditionnelle chinoise, les haricots mungo ont pour effet d’évacuer la chaleur, de détoxifier et de soulager la chaleur estivale. Ils ont des indications correspondantes et ne peuvent pas guérir toutes les maladies. Les patients souffrant de maladies gastro-intestinales ne doivent pas trop manger pour éviter les troubles gastro-intestinaux.

3. Les personnes âgées doivent prendre des statines et de l'aspirine pendant une longue période

Les personnes âgées atteintes de maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires peuvent prendre des statines et de l’aspirine pendant une longue période sous la supervision d’un médecin pour réduire le risque d’accident vasculaire cérébral. Les personnes âgées en bonne santé n’ont pas besoin de prendre des statines ou de l’aspirine pendant une longue période.

4. Buvez du vinaigre pour ramollir les vaisseaux sanguins

Le principal facteur de risque de l’athérosclérose est le cholestérol. Le contrôle du taux de cholestérol peut réduire le taux de croissance des plaques et protéger les vaisseaux sanguins. Ni l'infusion ni la consommation de vinaigre ne peuvent contrôler la teneur en cholestérol dans le corps et ne peuvent donc pas ramollir les vaisseaux sanguins.

5. Si vous avez des plaques d'athérosclérose, vous devez être purement végétarien et ne pas manger de viande.

Les aliments gras et au goût prononcé augmentent le risque d’athérosclérose chez le patient et accélèrent la croissance des plaques. Par conséquent, les patients atteints de plaques doivent faire attention à une alimentation légère. Un régime léger signifie une nutrition équilibrée, moins d’huile, moins de sel et moins de sucre, et cela ne signifie pas que les patients doivent vivre une vie purement végétarienne. La viande contient des substances telles que la vitamine B12. Si les patients ne mangent pas de viande pendant une longue période, ils sont sujets à un déséquilibre nutritionnel, ce qui affectera leur santé.

6. L'infarctus cérébral est un problème du cerveau et non du cœur

L'infarctus cérébral est causé par un apport sanguin insuffisant au cerveau, ce qui signifie que le cerveau ne reçoit pas suffisamment de sang et d'oxygène. Les symptômes et les lésions se situent principalement dans le cerveau, mais la cause n’est pas nécessairement dans le cerveau. Parmi eux, l'accident vasculaire cérébral cardiogénique est un accident vasculaire cérébral ischémique causé par le détachement d'emboles cardiogéniques et l'embolie des artères cérébrales correspondantes, représentant 14 à 30 % de tous les accidents vasculaires cérébraux ischémiques. Cela montre que les problèmes cardiaques peuvent parfois provoquer un accident vasculaire cérébral. Si nécessaire, les patients victimes d’un AVC doivent également subir un électrocardiogramme pour écarter tout problème cardiaque.

7. Faites de l'exercice vigoureux tous les jours pour prévenir l'infarctus cérébral

L’exercice modéré peut renforcer le corps, améliorer l’immunité et réduire le risque de maladie. Cependant, un exercice excessif peut entraîner des lésions musculaires, une insuffisance cardiaque et d’autres maladies. Ainsi, que ce soit pour prévenir un infarctus cérébral ou pour renforcer votre corps, vous devez choisir le sport qui vous convient. Les jeunes peuvent choisir des exercices intenses comme courir et jouer au ballon, tandis que les personnes plus âgées peuvent choisir des exercices plus apaisants comme le jogging et le Tai Chi.

8. Si vous avez des antécédents familiaux de maladie cérébrovasculaire, vous en souffrirez certainement.

Des maladies telles que l’hypertension, l’hyperlipidémie et la maladie de Moyamoya sont quelque peu héréditaires, mais elles ne sont pas nécessairement héritées. Les maladies cérébrovasculaires telles que la maladie de Moyamoya sont relativement rares en elles-mêmes, et la probabilité qu'elles soient héréditaires est encore plus faible. Si les membres de la famille s’inquiètent de problèmes génétiques, ils peuvent se rendre à l’hôpital pour un examen afin d’écarter toute maladie.

9. Chirurgie de la sténose de l'artère carotide : la pose d'un stent est préférable au stripping

Il n’y a aucune différence entre la pose d’un stent et le stripping. La meilleure méthode chirurgicale est celle qui convient au patient. Chez les patients souffrant de sténose de l'artère vertébrale, la sténose est située à une position relativement basse et la chirurgie de stripping nécessite une grande incision chirurgicale, ce qui expose les patients à un risque élevé pendant et après l'opération. La chirurgie par stent, en revanche, présente des risques relativement plus faibles. Pour les patients qui sont aptes à subir une chirurgie de stripping, la chirurgie de stripping est recommandée car les patients doivent prendre des médicaments pendant une longue période après une chirurgie de stent, mais après une chirurgie de stripping, les patients n'ont pas besoin de prendre de médicaments pendant une longue période et la charge est moindre.

10. Les jeunes sont en bonne santé et veiller tard est moins nocif

Rester éveillé tard est nocif pour la santé, et cela s’applique à tous les âges. Les jeunes ne devraient pas profiter de leur jeunesse pour gâcher leur santé. Il y a quelque temps, la mort d'une jeune fille née en 1998 à Pinduoduo a servi d'avertissement à tous les jeunes : rester éveillé tard pendant une longue période entraînerait une diminution des fonctions corporelles et un risque accru de mort subite. Il est recommandé aux jeunes de se coucher tôt et de se lever tôt pour dormir suffisamment.