Quel est le terme solaire avant le solstice d'été ? Qu'est-ce qui est le plus chaud, le solstice d'été ou le début de l'automne ?

La température est élevée pendant le solstice d'été et le corps humain perd plus d'eau, provoquant fatigue, soif, etc. Par conséquent, il est conseillé de boire de l'eau légèrement salée pendant le solstice d'été. Vous pouvez également opter pour une tisane ou une soupe de haricots mungo, et manger des aliments plus frais et digestes comme le céleri et le radis. Ce que les gens attendent le plus avec impatience en cette saison, c’est l’arrivée rapide de l’automne. En fait, il existe un terme solaire dont l’apparition nous apporte de l’espoir, c’est le Début de l’Automne. Venez jeter un oeil !

Contenu de cet article

1. Quel est le terme solaire avant le solstice d'été ?

2. Qu'est-ce qui est le plus chaud, le solstice d'été ou le début de l'automne ?

3. Précautions alimentaires pendant le solstice d'été

Quel est le terme solaire avant le solstice d'été ?

Le terme solaire avant le solstice d'été est le terme solaire du grain dans l'épi.

Le grain dans l'épi tombe le 6 juin ou aux alentours du 6 juin du calendrier grégorien chaque année, lorsque la longitude écliptique du soleil est de 75 degrés. Le blé est mûr pendant la saison des grains en épis, alors les gens courent contre la montre pour récolter le blé dans les champs. Dans l'Antiquité, les gens récoltaient le blé ensemble, formant ainsi une image harmonieuse de « couper devant et hacher derrière ».

Le calendrier lunaire indique : « Lorsque la Grande Ourse pointe vers Si, c'est le « grain en épi ». À ce moment-là, vous pouvez planter des céréales à barbes. Passé ce délai, leur utilisation sera inefficace, d'où le nom « grain en épi ». »

Qu'est-ce qui est le plus chaud, le solstice d'été ou le début de l'automne ?

Le début de la saison d’automne est encore plus chaud.

Le début de l’automne est un terme solaire important parmi les 24 termes solaires. C'est le premier terme solaire de l'automne. Lorsque le début de l’automne arrive, il marque l’établissement officiel de l’automne. Le début de l'automne est encore dans la canicule, qui est la période avec la température la plus élevée de toute l'année. Par conséquent, même si le début de l’automne est en automne, la température réelle est encore relativement chaude. Vous devez toujours faire un bon travail de protection solaire et d’évitement de la chaleur estivale au quotidien. Vous pouvez manger des aliments qui évacuent la chaleur de manière appropriée, tels que : la soupe aux haricots mungo, la soupe aux prunes aigres, la limonade, la pastèque, etc. pour nourrir votre corps.

Conseils diététiques pour le solstice d'été

1. Parce que la température est élevée pendant le solstice d'été, le corps humain perd plus d'eau, ce qui peut facilement endommager le yin et consommer le qi, entraînant des symptômes tels que la fatigue et la soif. Il est donc conseillé de boire de l'eau légèrement salée pendant le solstice d'été. Vous pouvez également opter pour une tisane ou une soupe de haricots mungo, et manger des aliments plus frais et digestes comme le céleri et le radis.

2. La période autour du solstice d’été est la période de l’année où le yang est à son plus haut et le qi monte. Par conséquent, vous devriez manger moins d'aliments chauds et radieux, comme le vin, les anguilles, le poulet, la viande de chien, etc., afin de ne pas consommer l'essence du yin et de provoquer des symptômes de colère.