Est-ce que manger des pruneaux fait grossir ? Quelle est la différence entre Plum Queen et Plum Goddess ?

Les pruneaux contiennent une grande quantité de minéraux, parmi lesquels le fer a la teneur la plus élevée. Beaucoup de gens aiment boire du jus de pruneaux. Prune Goddess est la dernière variété introduite, et le fruit est très unique et magnifique. Les pruneaux de la déesse sont de très grande taille. Aujourd’hui, nous allons examiner la différence entre les deux !

Contenu de cet article

1. Est-ce que manger des pruneaux fait grossir ?

2. Quelle est la différence entre Plum Queen et Plum Goddess ?

3. Quels sont les tabous concernant la consommation de pruneaux ?

Est-ce que manger des pruneaux fait grossir ?

Vous ne prendrez pas de poids et manger des pruneaux avec modération peut vous aider à perdre du poids. Tant que vous n’en mangez pas trop, manger quelques pruneaux est bon pour votre corps, alors n’hésitez pas à en profiter !

Quelle est la différence entre Plum Queen et Plum Goddess ?

Reine des Prunes : mûrit fin août, a une forme de fruit ovale, un poids moyen de 95 grammes, le plus gros fruit atteint 170 grammes, une peau rouge vif, une chair jaune crémeuse, une teneur en sucre de 16 %, une saveur riche et sucrée, peut être utilisée comme variété de pollinisation de la Déesse.

Goddess Plum est la dernière variété introduite. Le fruit est long et ovale, avec une peau entièrement bleu-noir, une chair dorée et sans noyaux. Le fruit est très unique et magnifique, avec un poids de fruit unique de 120 grammes et un poids de fruit maximum de 200 grammes. C'est très doux. La Déesse Prune est très grande. Vous ne trouverez pas de pruneau plus gros que celui-ci n'importe où dans le pays, mais un gros pruneau prend plus de temps à pousser. Comme le dit le proverbe, les invités de poids sont toujours la finale. La prune déesse mûrit à la mi-septembre et possède l'arôme fruité de l'ananas et du kaki à maturité. Elle est résistante au stockage et au transport, a un bon rendement et est une variété avec de grandes perspectives de développement. Grâce à l'introduction, nous avons appris que Plum Queen et Plum Goddess ne sont pas les mêmes variétés, mais appartiennent à la même série de pruneaux. La Reine des Prunes et la Déesse des Prunes peuvent être plantées ensemble comme arbres de pollinisation pour augmenter le rendement.

Quels sont les tabous concernant les pruneaux

1. Ne mangez pas de pruneaux avec du thé

Les pruneaux contiennent une grande quantité de minéraux, parmi lesquels le fer a la teneur la plus élevée. Beaucoup de gens aiment boire du jus de pruneau, mais attention à ne pas y ajouter de thé. Le thé contient beaucoup d’acide tannique qui peut réagir avec le fer contenu dans les pruneaux, affectant sérieusement l’absorption du fer. Une consommation à long terme de cette manière peut provoquer une anémie ferriprive.

2. Les pruneaux ne peuvent pas être consommés avec des épinards

La teneur en calcium minéral des pruneaux est très élevée, tandis que la teneur en acide oxalique des épinards est très élevée. Lorsque ces deux aliments sont consommés ensemble, une réaction chimique se produit. L’oxalate de calcium qui en résulte est un précipité digestible, qui réduira la valeur nutritionnelle des aliments et augmentera le risque de calculs rénaux et gastriques.

3. Les pruneaux ne peuvent pas être mangés avec des jaunes d'œufs

Les pruneaux sont riches en vitamines, principalement en vitamine A, tandis que les jaunes d’œufs contiennent beaucoup de cholestérol. Une consommation excessive d’aliments riches en cholestérol inhibera sérieusement l’absorption de la vitamine A et réduira la valeur nutritionnelle des pruneaux. Si cela persiste pendant une longue période, des symptômes tels que la cécité nocturne, une vision floue et une diminution de la fonction hépatique causée par une carence en vitamine A sont plus susceptibles de se produire.

4. Les pruneaux ne peuvent pas être consommés avec des aliments froids

Bien que le pruneau soit une nouvelle variété apparue seulement ces dernières années, il est très similaire à nos pruneaux et prunes chinois traditionnels. C'est un aliment froid, en particulier le jus de pruneau cru, qui est très efficace pour évacuer la chaleur et éteindre le feu. Par conséquent, ce fruit ne doit pas être consommé avec des aliments froids pour éviter les symptômes d'insuffisance de la rate et de l'estomac.

Précautions à prendre pour consommer des pruneaux

1. Les pruneaux contiennent beaucoup de sucre lorsqu'ils sont mûrs, ils sont donc très appréciés des bactéries et des insectes. Les pruneaux de bonne qualité nécessitent une certaine protection contre les pesticides, alors assurez-vous de les faire tremper et de les laver soigneusement avant de les manger.

2. La plupart des pruneaux de mon pays sont importés des États-Unis. En raison de la longue distance et du transport à long terme, les pruneaux peuvent devenir corrompus et gâtés. Vous devez donc choisir avec soin lors de l’achat. Les pruneaux abîmés ne sont pas propres à la consommation, car les champignons se développent rapidement sur ce type de fruits.