Le protagoniste de « Black Panther » est décédé d’un cancer du côlon. Comment pouvons-nous prévenir le cancer colorectal ?

Huazi a vu une nouvelle selon laquelle Chadwick Boseman, l'acteur qui a joué le super-héros Marvel « Black Panther », est décédé d'un cancer du côlon à l'âge de 43 ans. Dans le film, on peut voir que Chadwick a un corps de « muscles tendineux », mais en fait, en 2016, on lui a diagnostiqué un cancer du côlon avancé. Il n’est pas seulement un super-héros à l’écran, mais aussi un courageux combattant contre le cancer dans la vraie vie.

Le cancer du côlon et le cancer du rectum sont collectivement appelés cancer colorectal. La situation du cancer colorectal dans mon pays est également très grave, avec 60 000 à 90 000 décès et 130 000 à 160 000 nouveaux cas chaque année. Le nombre de cas augmente d’année en année et l’âge d’apparition de la maladie est de plus en plus jeune. Comment pouvons-nous prévenir efficacement le cancer colorectal, qui représente une grande menace pour la santé ?

1. Des habitudes alimentaires saines peuvent prévenir le cancer de l’intestin. Parmi les facteurs qui induisent le cancer colorectal, la structure alimentaire déraisonnable en est la principale cause. Les personnes dont le régime alimentaire contient une grande proportion de viande ont une probabilité plus élevée de développer un cancer colorectal. Parce que manger trop d’aliments riches en protéines et en graisses oblige le corps à sécréter plus d’acide biliaire pour faciliter la digestion. Les métabolites des acides biliaires comprennent le méthylcholanthrène, qui est hautement cancérigène.

Alors faites attention à une alimentation équilibrée, mangez moins de viande, mangez plus de légumes et de fruits riches en fibres alimentaires et buvez plus d’eau. Les fibres alimentaires peuvent absorber les graisses et les substances nocives dans les intestins et peuvent également absorber l'eau pour ramollir les selles, rendant la défécation plus fluide. Il réduit la formation de substances cancérigènes et facilite l’excrétion des substances cancérigènes dans les intestins, réduisant ainsi le risque de cancer.

Les émotions négatives sont une autre cause importante du cancer colorectal. Le système qui compte le plus de cellules nerveuses dans le corps humain est le système nerveux central, et le deuxième est le système digestif. Les mauvaises émotions peuvent réduire l’activité de la fonction immunitaire, rendant impossible l’élimination à temps des cellules cancéreuses du corps. Par conséquent, pour prévenir le cancer colorectal, vous devez veiller à ajuster votre mentalité et à maintenir vos émotions stables.

Faire plus d’exercice peut également prévenir le cancer colorectal. L’exercice peut non seulement améliorer l’immunité du corps, mais également favoriser le péristaltisme intestinal et rendre les selles plus fluides. L’exercice peut également libérer des endorphines, ce qui peut rendre les gens plus heureux et aider à calmer les émotions négatives.

2. Faites plus attention aux mouvements intestinaux anormaux. Le cancer colorectal, détecté tôt et traité à temps, présente un taux de guérison très élevé. Étant donné que les selles sont formées et excrétées dans les intestins, la détection précoce du cancer colorectal se fait principalement par des selles anormales.

1. Constipation et diarrhée : Il convient de noter que la constipation ne provoque pas de cancer colorectal, mais les symptômes du cancer colorectal incluent la constipation. En cas de constipation ou de diarrhée inexpliquée, ou si les deux surviennent en alternance, vous devez vous rendre à l'hôpital pour un examen à temps.

2. Des pets fréquents et nauséabonds : Le tissu superficiel de la tumeur est sujet à l’ulcération et à la desquamation, produisant des pets nauséabonds. Si vos pets augmentent soudainement et ont une odeur nauséabonde, vous devez également faire attention à votre santé intestinale.

3. Changements dans l’apparence des selles : Portez une attention particulière aux changements dans l’apparence de vos selles, par exemple si elles sont tachées de mucus ou de sang, si elles présentent des rainures ou si elles deviennent plus fines ; s'il y a une augmentation de la fréquence des selles et une sensation de selles incomplètes, il est recommandé de faire un contrôle.

4. Grumeaux abdominaux : environ la moitié des patients atteints d’un cancer colorectal ressentiront des grumeaux dans l’abdomen et ressentiront des douleurs abdominales.

3. À quelle fréquence faut-il subir une coloscopie ? La coloscopie est la « référence » en matière d’examen intestinal. Le cancer colorectal progresse très lentement, formant généralement d’abord des polypes, puis des adénomes et enfin un cancer. Ce processus prend généralement entre 10 et 15 ans. Par conséquent, des examens de coloscopie réguliers et un traitement rapide des problèmes peuvent aider à éviter le risque de cancer colorectal.

Il est recommandé aux personnes de plus de 40 ans de subir une coloscopie tous les 5 ans. Si des polypes sont détectés lors d’une coloscopie et retirés directement, une coloscopie doit être répétée l’année suivante. S’il n’y a pas de polypes lors du deuxième examen de suivi, un autre examen de suivi sera effectué trois ans plus tard. Si une tumeur ou un ulcère est détecté lors d’une coloscopie, vous devrez subir un examen de suivi dans un délai d’un an ou à un intervalle plus court selon les directives de votre médecin.

En résumé, le cancer colorectal représente une grande menace pour l’homme, mais il peut être évité en adoptant une alimentation saine. Les personnes de plus de 40 ans devraient accorder plus d’attention à leurs selles et à leur santé intestinale. Il est recommandé de faire une coloscopie tous les 5 ans pour éviter le risque de cancer colorectal. Je suis le pharmacien Huazi. Bienvenue pour me suivre et partager plus de connaissances en matière de santé.