Que faire si vous êtes constipé après avoir mangé trop de durian

Le durian est un fruit originaire de Thaïlande, de Malaisie et d'autres pays, qui a été introduit en Chine. Il a une odeur plutôt étrange et beaucoup de gens ne peuvent pas l'accepter. Cependant, il y a aussi beaucoup de gens qui aiment le durian, principalement parce que, comme le tofu puant, il sent mauvais mais a bon goût. Certaines personnes aiment manger tout le durian qu'elles achètent d'un coup. Que faire si elles sont constipées après avoir mangé trop de durian ? Vous trouverez ci-dessous quelques méthodes pour soulager la chaleur interne après avoir mangé du durian. Vous pouvez en apprendre davantage à ce sujet.

Comme mentionné dans la valeur nutritionnelle du durian, le durian est extrêmement riche en protéines et en matières grasses. Par conséquent, bien que le durian soit bon, vous ne devez pas en manger trop en une seule fois. En raison de sa richesse nutritionnelle, votre estomac peut être irrité car il ne peut pas être entièrement absorbé. De plus, bien que le durian soit riche en cellulose, il absorbe l'eau et gonfle dans l'estomac et les intestins. En manger trop bloquera les intestins et provoquera une constipation.

Pour les personnes obèses ou diabétiques, il est préférable de manger moins de durian car il est riche en calories et en sucre. En même temps, le durian contient également beaucoup de potassium, donc les personnes souffrant de maladies rénales et cardiaques devraient en manger moins.

En plus des groupes de personnes mentionnés ci-dessus, il existe un autre groupe de personnes qui sont sujettes à des inflammations après avoir mangé du durian. Ce sont les personnes atteintes d'hémorroïdes. Après avoir mangé du durian, leurs hémorroïdes sont sujettes à la congestion et aux attaques. Les personnes de constitution chaude peuvent souffrir d'un excès de mucus oculaire, de saignements de nez, d'ulcères buccaux, d'une bouche sèche et d'autres symptômes après avoir mangé du durian. Les personnes sujettes à l'acné ou aux allergies cutanées et aux démangeaisons ne sont pas aptes à manger des aliments chauds comme le durian.

Par conséquent, manger trop de durian peut effectivement provoquer des maux de gorge, mais si vous êtes gourmand et mangez quelques bouchées de plus, vous pouvez manger quelques mangoustans. Seule la reine des fruits peut conquérir le roi des fruits.

1. Comment réduire la chaleur interne après avoir mangé du durian

1. Mangez du mangoustan pour réduire la chaleur interne

Si les femmes enceintes ont mal à la gorge après avoir mangé du durian, manger quelques mangoustans peut efficacement améliorer les symptômes. Le mangoustan a pour effet de réduire la sécheresse, de rafraîchir et de soulager la chaleur, ce qui permet de surmonter la sécheresse et la chaleur du durian. En règle générale, la consommation ne doit pas dépasser 3 pièces.

2. Buvez de la soupe aux haricots mungo

Il a un très bon effet d'élimination de la chaleur et de détoxification, de dissipation de la chaleur et d'étanchement de la soif, de promotion de la diurèse et de réduction des gonflements. Si vous avez mal à la gorge pendant la grossesse, vous pouvez boire de la soupe aux haricots mungo pour évacuer la chaleur. Cependant, les haricots mungo sont un aliment frais après tout, donc les femmes enceintes ayant une rate et un estomac faibles ne doivent pas en manger trop.

3. Mangez du melon amer

Le melon amer est également un très bon aliment pour réduire la chaleur. Il peut favoriser l'excrétion des toxines dans les intestins et avoir pour effet de réduire la chaleur. Cependant, il faut noter que le melon amer contient de la quinine, et en manger trop stimulera l'utérus.

4. Buvez du jus de tomate

Les tomates ont pour effet d'évacuer la chaleur et de détoxifier, de refroidir le sang et de calmer le foie, de favoriser la production de liquide et d'étancher la soif. Si vous vous mettez en colère après avoir mangé du durian et que vous présentez des symptômes tels que des maux de gorge, de la constipation, etc., vous pouvez utiliser 1 à 2 tomates pour en extraire le jus et le boire, ce qui réduira le feu plus rapidement que de manger des tomates directement.

5. Buvez du thé léger au chrysanthème

Si la femme enceinte a beaucoup de chaleur interne, elle peut boire du thé au chrysanthème léger. Les femmes enceintes doivent faire particulièrement attention au dosage lorsqu'elles boivent du thé au chrysanthème et le rendre plus léger.

6. Buvez de la soupe aux légumes

Après avoir eu de la fièvre, les mères doivent faire attention à manger une alimentation plus légère, arrêter de manger des aliments irritants, manger moins d'huile et de sel, manger plus de légumes et de fruits frais, en particulier de la soupe de légumes, pour compléter les vitamines et réduire la fièvre plus rapidement.