Le monde des gens au début de l'école, c'est toi ?

Dans de nombreux endroits, les écoles ouvrent ou ouvriront bientôt le premier jour d’école. Après une période « d’hibernation », êtes-vous prêt à retourner à l’école ? On dit qu'il existe un symptôme appelé « syndrome de la rentrée », tension, anxiété, anticipation, réticence... Quel est votre véritable état ?

Chaque fois que l'école est sur le point de commencer

Beaucoup de gens auront un

Incapable de s'adapter à la vie d'étude du nouveau semestre

Se manifeste principalement par de la tension et de l'anxiété

Insomnie, perte d’appétit, dépression, etc.

Les psychologues appellent cela le « syndrome de la rentrée scolaire »

En fait, ce n’est pas difficile à comprendre

Après tout, le confort est illimité et la discipline est faible.

La vie de vacances touche à sa fin

Faire face aux études et à la vie après la rentrée scolaire

Il est inévitable qu’il y ait des sentiments de « peur » et de « résistance ».

Non seulement les étudiants l’auront, mais les enseignants l’auront aussi.

Syndrome de la rentrée scolaire : les élèves

Au cours des deux jours précédant le début de l’école, j’ai développé une série de symptômes, notamment une perte d’appétit, du pessimisme, du silence et de l’irritabilité intérieure. J’appelle cela le « syndrome de la rentrée scolaire ».

Ces symptômes seront atténués car vous n’aurez plus à écouter les critiques, vous aurez plus de liberté dans la gestion de votre temps, vous aurez plus de pairs autour de vous et vous aurez un langage plus commun.

——@子非鱼于玉

Syndrome provoqué par la rentrée scolaire imminente : insomnie, peur du réveil, peur de se réveiller en retard.

——@洛一lovelee

Le syndrome de la rentrée scolaire dure de l’école primaire jusqu’à l’université, s’aggrave progressivement sans aucun signe d’amélioration. Les symptômes spécifiques varient des pleurs bruyants aux marmonnements. En bref : je ne veux pas aller à l’école ! ! !

——@Ancien dirigeant orz

L'école est sur le point de commencer. Je n'arrive pas à me concentrer sur mes études et je n'arrive pas à jouer joyeusement. Quand je dors la nuit, je ne rêve que du professeur qui vérifie ma récitation et ma dictée au début du trimestre scolaire...

——Le plus grand fan de @Shaohan

Comment je me suis dépêché de finir mes devoirs avant le début de l'école : un stylo, une personne, une nuit et un miracle.

—@Zengziearth

Quand je pense à « Je ne peux plus manger ce que je veux, je ne peux plus utiliser le wifi rapide à la maison, je ne peux plus dormir confortablement dans ma chambre », quand je pense à « J'ai mal à la tête tous les jours à propos de ce que je dois manger, j'ai mal à la tête tous les jours à propos de mes vêtements, j'ai mal à la tête tous les jours à cause du fait de ne pas bien dormir », j'ai les larmes aux yeux !

--@Anonyme

Des patients souffrant du syndrome d'anxiété de la rentrée scolaire se sont connectés, les « symptômes cliniques » étant les suivants : se sentir bouleversé, impuissant, se sentir mal, ne rien vouloir faire, ne vouloir penser à rien, éviter tout mot lié à « l'école », « les bagages », « l'organisation », etc., espérer finir de manger la nourriture qu'ils veulent avant de retourner à l'école, mais se sentir triste lorsqu'ils pensent que finir chaque plat signifie qu'ils sont un pas de plus vers l'école.

Oh, et j'ajoute : « Imaginez la scène lugubre de moi-même marchant seul sur le campus sous la pluie, traînant deux grandes boîtes, un gros sac et un lourd cartable. »

——@Un tas de bêtises

Je me sentais vide à l’intérieur avant même de quitter la maison. D’un côté, je voulais retourner à l’école et étudier dur, et de l’autre, je voulais continuer mes vacances à la maison.

——@Dacite

Le syndrome de la rentrée scolaire a encore frappé. Le temps passe et j’ai l’impression de ne pas être prête : y aura-t-il de nouveaux colocataires difficiles ? Y aura-t-il des journaux chaque semaine et chaque mois ? L'instructeur sera-t-il très strict ? La tâche sera-t-elle lourde ? L'école est sur le point de commencer. Quand puis-je perdre du poids ?

——@Arrête d'intimider mon cochon

Depuis quelques jours, les mots « l’école commence » ont progressivement occupé mon esprit. Les collations n’avaient alors plus bon goût, les jeux ne semblaient plus amusants et les romans ne semblaient plus intéressants.

—@Xiaofengfengfengxiao

L’école est sur le point de commencer et le syndrome de la rentrée scolaire a recommencé. Je rêve depuis trois nuits d'affilée. Je rêvais de mes camarades de lycée, soit de changements de place, soit d'examens. Considérez-le simplement comme un rêve. J'ai toujours peur même après être resté éveillé pendant longtemps.

——@Rousse juste

Syndrome de la rentrée scolaire : les enseignants

« Je ne veux pas aller à l’école, maman ! »

"Réveille-toi, tu es un professeur !"

--@Anonyme

Syndrome une semaine avant la rentrée scolaire, les « manifestations cliniques » sont l'irritabilité, l'amour du thé au lait et le refus d'aller à l'école. Mais je suis professeur !

——@Yakult Bonbons verts 5 minutes_

Le syndrome de la rentrée scolaire a frappé. Je n'ai préparé qu'un tout petit peu les leçons. Même si on me donnait plus de temps, je voudrais probablement juste jouer. Mes étudiants diplômés me manquent et je suis encore un peu nerveux à propos des nouveaux étudiants. Je suis paresseux, je veux juste m'allonger tranquillement et taper avec mes mains...

——@Puis-je changer mon surnom ?

L’année dernière, j’étais inquiet à l’idée d’être professeur. L’année dernière, j’avais peur de devoir enseigner deux classes en tant que professeur principal. Cette année, je crains de devoir à nouveau enseigner deux classes lorsque j'entrerai en troisième année de collège. Le syndrome de la rentrée scolaire en septembre chaque année est vraiment agaçant.

——@Je suis le cochon de Peppa Pig

Le syndrome de la rentrée scolaire commence à s'installer. Tous mes rêves concernent les élèves : tous les élèves s'enfuient pendant le cours, personne n'écrit un mot de ses devoirs, la moyenne de la classe à l'examen est de 20, etc. Réveillez-vous avec une mélancolie infinie...

——@Amber熊熊

L'école est sur le point de commencer, et d'abord un « cauchemar » survient soudainement : je ne trouve pas la salle de classe pendant le cours, ou je trouve la salle de classe mais je ne peux pas ouvrir la bouche, écrire ou me souvenir de ce que je dois dire, ou je constate que les élèves n'écoutent pas en classe et sont contre moi à chaque instant... Je ne pousse un soupir de soulagement que lorsque je me réveille et que je me retrouve allongé en toute sécurité dans mon lit.

Puis j'ai commencé à m'inquiéter : j'ai parcouru les notes de cours et j'ai dû me familiariser particulièrement avec le contenu des cours du mois précédent (il y avait toujours de nouveaux cours) ; J'ai essayé de gérer toutes les tâches qui surgiraient au cours du nouveau semestre, dans la mesure où je pouvais y penser ; Je n'ai pas osé veiller tard pour surfer sur Internet...

--Anonyme

J'ai sérieusement réfléchi pendant deux jours à la raison pour laquelle j'étais si anxieux, jusqu'à ce que je réalise soudainement : c'est le syndrome de la rentrée scolaire !

Face au nouveau rythme qui s’apprête à démarrer, il n’y a aucun moyen d’échapper et nous ne pouvons que trouver des moyens de le neutraliser. Les diverses incertitudes du futur sont parfois un stimulant pour nous-mêmes et parfois une pression pour nous-mêmes. Quand l'énergie est faible, nous nous sentons déprimés, mais quand l'énergie est forte, nous pouvons transformer la pression en motivation...

——@Still Teacher Wei

Cependant, le « syndrome de la rentrée scolaire »

Il n'y a pas de quoi s'inquiéter.

La plupart des gens peuvent

S'adapter en peu de temps

Les deux points les plus importants sont

Premièrement, calmez-vous et deuxièmement, échauffez-vous

01

L'école commence, veuillez vous concentrer

Pendant les vacances, l'organisation du temps est relativement détendue, « je n'arrive pas à dormir la nuit et je n'arrive pas à me lever le matin », tandis que l'horaire après la rentrée scolaire est relativement régulier. Il est donc particulièrement important de créer un environnement qui permet aux gens de « se concentrer ». Il est nécessaire de réduire l’exposition à la télévision et à Internet, d’ajuster l’horloge biologique, de maintenir un horaire régulier et de suivre un régime alimentaire raisonnable.

02

L'école commence, veuillez vous échauffer

Lorsqu'il s'agit de « s'échauffer », vous devez d'abord vous assurer que vous ne « prenez pas de retard » dans vos études et cesser d'être torturé par la question « Avez-vous fini vos devoirs ? » Faire ses devoirs à temps, en respectant la qualité et la quantité est particulièrement important pour réduire l’anxiété avant la rentrée scolaire. (Il en va de même pour la préparation des cours par les enseignants)

De plus, prévoir du temps pour revoir les anciennes connaissances et en apprendre de nouvelles, se préparer au nouveau semestre et planifier le nouveau semestre à l'avance, et communiquer davantage avec les camarades de classe et les parents font tous partie du processus d'échauffement. De cette façon, lorsque l'école commence réellement, vous pouvez entrer directement sur la « voie ».

Traverser une courte « période dépressive »

Un nouveau semestre plein d'énergie va arriver

Apporter quelque chose de nouveau des vacances d'été

Partagez avec de bons amis que vous n'avez pas vus depuis longtemps

Les sièges dans la salle de classe sont encore si familiers

Le directeur strict me manque un peu en fait

Plus important encore

Autour de moi à nouveau

Entouré de personnes qui partagent le même combat

C'est tellement bon

Enfin, un poème « Ouverture de l'école »

Pour vous qui êtes sur le point de commencer l'école

Je souhaite que les étudiants soient assidus et progressent.

Que les enseignants soient hautement instruits et intègres

Que le nouveau semestre se déroule sans aucune hésitation

« Retour à l'école »

(Extrait) Auteur/Wang Xiazhi

Cela me rappelle une définition de Platon.

L'éducation est le tournant de l'âme

Je me souviens aussi d’un livre de Krishnamurti

L'éducation est la libération de l'âme

maintenant que

Tourner la boussole de la vie

Le mantra pour libérer les cordes de l'ignorance

Tout est entre nos mains

Donc

Nous devons le mériter

Apprendre à être enseignant et se comporter comme un modèle

Nous devons le mériter

Un enseignant doit être compétent et être un modèle

Nous avons besoin de bonnes raisons

Une confiance ancrée dans la théorie de l'éducation et dans le monde de l'enseignement

Nous devons savoir

Plus que l'enseignement, il y a l'éducation

Plus significatif qu'utilitaire

Plus de contenu que de forme

Y a-t-il plus de bien et de mal ?

Plus de créativité que d'imitation

Il y a l'innocence au-dessus du talent

Il y a plus de vie que de livres

Il y a une mission au-delà de la tâche

Nous devons regarder en profondeur

En plus des meilleurs étudiants, il y a aussi des étudiants

En plus du renforcement, il y a aussi la culture

En plus du niveau, il y a aussi la qualité

En plus de l'intelligence, il y a aussi le tempérament

En plus des soins, il y a aussi la formation

En plus des résultats, il y a aussi le processus

Nous devons croire

Brise printanière et pluie

Une personne est une école

Dans la salle de classe sur le campus

Partant de la gloire de la personnalité et de la moralité du groupe

La ligne la plus poétique qui puisse baigner cette époque

L'endroit le plus éloigné pour se baigner sur cette terre

La meilleure façon de nourrir la croissance des générations de descendants nationaux

Texte/Modifié par CCTV News

Photo/Visuel Chine, etc.

Producteur Li Zhe Rédacteur en chef Wang Ruolu

Rédacteur en chef : Yang Yuting

©CCTV News