Puis-je boire du lait après avoir mangé du pamplemousse ? Quelle est la meilleure façon de presser du pamplemousse ?

Le pomelo contient de la précieuse vitamine P naturelle, de la vitamine C riche et des fibres solubles, et est un fruit à faible teneur en sucre. Il est très riche en acide citrique, sodium, potassium et calcium. Parce qu’il contient de l’acide citrique, nous pouvons généralement sentir une pointe d’acidité lorsque nous mangeons du pamplemousse. Quel est le meilleur jus de pamplemousse ? Puis-je boire du lait après avoir mangé du pamplemousse ? Ouvrez le contenu suivant pour le découvrir.

Contenu de cet article

1. Les bienfaits du pamplemousse

2. Puis-je boire du lait après avoir mangé du pamplemousse ?

3. Quelle est la meilleure façon de faire du jus de pamplemousse ?

Les bienfaits du pamplemousse

Le pamplemousse est riche en acide citrique, en sodium, en potassium et en calcium, et l’acide citrique aide à digérer la viande et empêche le corps de consommer trop de graisse.

Le pamplemousse contient de la précieuse vitamine P naturelle, de la vitamine C riche et des fibres solubles, et est un fruit à faible teneur en sucre.

La vitamine P contenue dans le pamplemousse peut améliorer la fonction de la peau et des pores, et la vitamine C peut participer à la synthèse du collagène humain et favoriser la production d'anticorps pour améliorer la fonction de détoxification du corps.

Comment choisir un bon pamplemousse frais :

1. Tapoter : Tapotez doucement les pamplemousses et choisissez ceux qui sont fermes et compacts. Ces pamplemousses sont meilleurs lorsqu'ils sont mûrs et aussi les plus frais.

2. Regardez la couleur : choisissez ceux qui ont des couleurs riches, une teneur en jus riche et de la fraîcheur. Si la surface du pamplemousse a légèrement changé de couleur ou si la peau a été rayée, cela n'affectera pas sa convivialité et son goût. Cependant, si la peau semble terne ou pas assez foncée, ne l'achetez pas.

3. Pesez le pamplemousse : s'il est lourd et épais dans votre main, il est riche en jus.

Puis-je boire du lait après avoir mangé du pamplemousse ?

Il n'est pas recommandé de boire.

Bien que boire du pamplemousse et du lait ensemble ne produise pas de substances toxiques, la teneur en acide du pamplemousse est élevée, tandis que la teneur en protéines du lait est élevée. Lorsque ces deux substances se rencontrent, elles réagissent pour former des précipités difficiles à digérer et à absorber, ce qui entraîne une diminution de la valeur nutritionnelle des deux.

De plus, lorsqu’il y a plus de coagulants dans le tractus gastro-intestinal, il est très probable que des troubles gastro-intestinaux se produisent. Il n’est donc pas recommandé de boire du lait immédiatement après avoir mangé du pamplemousse. Il est préférable d'attendre 1 à 2 heures et d'attendre que le pamplemousse soit pratiquement digéré avant de le manger.

Quelle est la meilleure façon de presser du pamplemousse ?

Ingrédients : un demi-pamplemousse, 1 tomate, 2-3 morceaux de bornéol et des feuilles de menthe.

pratique:

1. Pelez le pamplemousse, lavez et épluchez les tomates, coupez-les en petits morceaux et mettez-les dans un presse-agrumes pour en extraire le jus.

2. Versez le jus dans une tasse, ajoutez des glaçons et des feuilles de menthe et buvez.

Ingrédients : un pamplemousse, une orange, 180 ml d'eau gazeuse.

pratique:

1. Lavez les écorces de pamplemousse et d'orange, épluchez-les, coupez-les en petits morceaux et retirez le fascia blanc à l'extérieur dès que possible, sinon cela ajoutera un goût amer.

2. Versez une partie de la pulpe et du soda dans un presse-agrumes et mixez la pulpe pour obtenir du jus.

3. Arrêtez-vous au milieu et continuez à ajouter la pulpe restante et pressez le tout pour en faire du jus.

Ingrédients : un pamplemousse et deux poires.

pratique:

1. Pelez le pamplemousse en petits morceaux ; laver et éplucher la poire et la couper en petits morceaux.

2. Mettez-les ensemble dans un presse-agrumes et pressez le jus.

3. Retirez-le et filtrez-le, puis vous pourrez le boire.