Comment cuisiner un plat à base de chrysanthèmes ? Quels sont les effets et les fonctions du chrysanthème ?

Le thé au chrysanthème a un certain effet sédatif. Il peut détendre les nerfs, soulager le stress et favoriser efficacement le sommeil humain. Boire une petite quantité de thé au chrysanthème peut prévenir la sécheresse oculaire. Il est très efficace pour les personnes qui travaillent devant des ordinateurs et peut également réduire la chaleur interne et détoxifier. Essayez de ne pas dormir trop longtemps pendant la journée, sinon vous n'aurez pas sommeil la nuit et la qualité de votre sommeil sera affectée. Alors, comment cuisinez-vous des plats à base de chrysanthèmes ? Quels sont les effets et les fonctions du chrysanthème ? Jetons un œil à l’introduction de l’Encyclopedia Knowledge Network ci-dessous !

Contenu de cet article

1. Comment préparer un plat à base de chrysanthèmes

2. Quels sont les effets et les fonctions du chrysanthème ?

3. À quoi ressemble le chrysanthème ?

4. Le thé au chrysanthème affecte-t-il le sommeil ?

Comment cuisiner le chrysanthème

Ingrédients : chrysanthème, ail, poivre, piment séché, huile, sel, sauce soja, essence de poulet.

étape:

1. Cueillez et lavez les chrysanthèmes, puis faites-les tremper pendant dix minutes. Après avoir égoutté l'eau, séparez les tiges et les feuilles.

2. Préparez les grains de poivre, coupez les piments séchés et hachez l’ail.

3. Faites chauffer la poêle, ajoutez l'huile, ajoutez les grains de poivre, l'ail émincé et les piments séchés et faites sauter jusqu'à ce qu'ils soient parfumés.

4. Ajoutez les tiges du chrysanthème et faites sauter.

5. Lorsque les tiges de légumes deviennent tendres, ajoutez les feuilles de légumes et faites sauter le tout.

6. Ajoutez le sel, l'essence de poulet et la sauce soja et faites revenir uniformément.

Quels sont les effets et les fonctions du chrysanthème

1. Aide à la digestion, stimule l’appétit et nettoie les poumons. Le chrysanthème contient une huile volatile au parfum spécial, qui aide à soulager les maux d'estomac et à réguler le qi, à digérer les aliments et à stimuler l'appétit. Les fibres brutes qu'il contient aident au péristaltisme intestinal, favorisent la défécation et permettent de nettoyer les intestins et de faciliter les selles. Le chrysanthème peut renforcer la rate et l'estomac, est bénéfique pour favoriser l'appétit, humidifier les intestins et soulager la constipation, et peut également favoriser le métabolisme.

2. Purifie le sang et nourrit le cœur, humidifie les poumons et résout les mucosités. Le chrysanthème chrysanthème est riche en vitamines, en carotène et en divers acides aminés. Il est de nature douce et plate. Il peut nourrir le cœur et calmer l’esprit, humidifier les poumons et nourrir le foie, stabiliser les émotions et prévenir la perte de mémoire. De plus, le chrysanthème chrysanthème a une odeur parfumée, qui peut éliminer les mucosités et soulager la dépression, éviter la saleté et éliminer la turbidité. Le chrysanthème peut compléter les vitamines, est bon pour améliorer l’humeur, hydrate les poumons et a un effet calmant et nourrissant pour le cœur.

3. Favorise la miction et abaisse la tension artérielle. Le chrysanthème contient une variété d'acides aminés, de graisses, de protéines et de grandes quantités de sels minéraux tels que le sodium et le potassium, qui peuvent réguler le métabolisme de l'eau du corps, favoriser la miction et éliminer les œdèmes. Le chrysanthème contient une huile essentielle volatile, ainsi que des substances telles que la choline, qui ont pour effet de diminuer la tension artérielle et de nourrir le cerveau. Manger du chrysanthème peut également aider à réduire la tension artérielle, ce qui est une bonne nouvelle pour les patients souffrant d’hypertension.

Qu'est-ce que le chrysanthème ?

1. La plante de chrysanthème est dressée, avec des tiges semi-lignifiées légèrement couvertes de poils fins. La plante mesure environ 20 cm de haut, avec des branches latérales poussant à l'aisselle des feuilles.

2. Les feuilles simples sont alternes, ovales ou oblongues, avec des dentelures grossières ou des lobes bipennés sur la marge. La surface des feuilles est verte, le dos est vert clair, la pointe est courte et pointue et il y a des poils fins et clairsemés sur les nervures. La base des feuilles est légèrement contractée en un pétiole, qui est aplati avec des ailes étroites et est vert ou lavande.

3. Il a un arôme spécial de chrysanthème riche, une saveur unique, légèrement sucré, frais et rafraîchissant, et est rafraîchissant à manger.

Le thé au chrysanthème affecte-t-il le sommeil ?

Le thé au chrysanthème n’affecte généralement pas le sommeil. D’une manière générale, le risque que le thé au chrysanthème affecte le sommeil est relativement faible. Au contraire, cela a un certain effet hypnotique. L'ingrédient principal du thé au chrysanthème est le chrysanthème et il ne contient pas de polyphénols de thé. Cependant, essayez d'éviter de boire du thé de chrysanthème trop fort avant d'aller vous coucher le soir. Le thé au chrysanthème est un bon moyen de calmer l’esprit. Souvent, les gens souffrent d’insomnie principalement en raison du stress mental et de l’anxiété.