Quelles sont les causes du relâchement cutané ? Quels sont les moyens d’améliorer le relâchement cutané ?

Si la peau de votre visage est lâche, vous pouvez la raffermir et la garder jeune en la massant, en appliquant un masque raffermissant, en prenant des compléments de collagène et en faisant de l'exercice régulièrement. Le relâchement cutané du visage peut être dû au vieillissement cutané, vous devez donc accorder plus d'attention à la lutte contre le vieillissement dans votre vie quotidienne. Voyons pourquoi cela se desserre ?

Contenu de cet article

1. Quelles sont les causes du relâchement cutané ?

2. Quelles sont les méthodes pour améliorer le relâchement cutané ?

3. Conseils pour prévenir le relâchement cutané du visage

Quelles sont les causes du relâchement cutané ?

1. Diminution du soutien cutané

Comme nous le savons tous, le plus grand soutien de la peau est fourni par la graisse et les muscles, et la plupart des affaissements cutanés sont causés par une diminution du soutien. Le vieillissement humain, la perte de poids, le manque d’exercice, etc. peuvent entraîner une perte importante de graisse sous-cutanée, ce qui entraîne à son tour un affaissement de la peau.

2. L'âge provoque un relâchement cutané

À mesure que nous vieillissons, le collagène présent dans notre corps diminue progressivement, de sorte que la peau perd non seulement ses nutriments mais devient également très lâche.

3. D’autres facteurs provoquent le relâchement cutané

Un stress mental élevé à long terme, la génétique et la stimulation lumineuse peuvent également provoquer des changements dans la structure de la peau, ce qui entraîne à son tour une perte d’élasticité et un relâchement de la peau.

Quels sont les moyens d’améliorer le relâchement cutané ?

1. Pour compléter le collagène, vous pouvez manger plus de peau de porc et de pieds de porc. Ces aliments contiennent beaucoup de protéines de collagène, qui peuvent rendre la peau pleine d'élasticité et la rendre très rebondie, retardant efficacement le vieillissement cutané et améliorant les symptômes du relâchement cutané.

2. Mangez plus de noix, comme les noisettes, les cacahuètes, les graines de sésame et les noix. Ce type d’aliment contient beaucoup de vitamine E, ce qui peut retarder efficacement le vieillissement cutané et améliorer les symptômes du relâchement cutané.

3. Dattes rouges. Les dattes rouges ont également un effet antioxydant très fort. Ils peuvent prévenir efficacement le vieillissement cutané. Ils peuvent également compléter la vitamine C pour le corps humain, rendre la peau pleine d'élasticité, prévenir efficacement la formation de pigmentation sur le corps humain et rendre le teint plus rosé et plus clair.

4. Varech. Le varech peut rendre votre teint plus rosé et peut également compléter les oligo-éléments pour le corps humain. Le varech peut éliminer les déchets intestinaux, a un très bon effet détoxifiant et esthétique et peut également retarder efficacement le vieillissement de la peau.

5. Grattage du visage. Le grattage du visage peut favoriser la circulation sanguine et expulser les toxines du corps humain. Il peut également améliorer le taux d'absorption de la peau, rendant la peau plus rose et rendant le visage plein d'éclat.

Conseils pour prévenir le relâchement cutané du visage

1. N'utilisez pas les smartphones et les ordinateurs pendant une longue période

Les douleurs cervicales causées par les ordinateurs et les smartphones ont récemment attiré l’attention comme l’une des causes de l’affaissement des muscles du visage. Afin de soutenir la tête lourde, les muscles du cou deviennent raides et la circulation sanguine est mauvaise, ce qui provoque l'affaissement et le relâchement des muscles du visage. Après avoir utilisé un ordinateur ou un smartphone, tournez lentement votre cou pour vous détendre et éviter la raideur de la nuque. Il est important de détendre immédiatement votre nuque raide.

2. Massez votre cuir chevelu lorsque vous vous lavez les cheveux

Placez-vous devant un miroir et appuyez sur le cuir chevelu autour de la partie supérieure de vos tempes avec le bout des doigts des deux mains pour étirer le cuir chevelu vers le haut. Cela peut rendre les lignes du visage plus évidentes, exercer le cuir chevelu et empêcher la peau du visage de s'affaisser. Lorsque vous vous lavez les cheveux avec du shampoing, vous devez masser votre cuir chevelu de bas en haut, ce qui peut empêcher votre cuir chevelu et votre visage de se détacher.

3. Les dommages causés par les UV sont également la cause du relâchement cutané

Profondément sous l’épiderme de la peau se trouve le derme. Il y a des fibres de collagène dans le derme, et les fibres élastiques connectées aux fibres de collagène sont endommagées par les rayons ultraviolets, provoquant des rides sur la peau et un affaissement du visage. Pour les crèmes solaires qui bloquent les rayons ultraviolets, il faut vérifier soigneusement non seulement le facteur de protection solaire mais aussi l’indice d’isolation. Le facteur de protection solaire est un indice important pour prévenir l'érythème, et l'indice d'isolement est un indice important pour résister au vieillissement cutané.