Quels sont les symptômes d’une forte humidité au début de l’été ? Quel thé dois-je boire pour éliminer l’humidité au début de l’été ?

De nombreuses personnes ont un excès d’humidité dans leur corps, par exemple des cheveux gras, un visage gras et un petit ventre, ce sont des signes d’excès d’humidité. Surtout pendant l’été chaud et humide, si vous ne faites pas attention à éliminer l’humidité, il est plus facile pour les gens de se perdre en forme. Alors, quel type de thé pouvez-vous boire pour éliminer l’humidité au début de l’été ?

Quels sont les symptômes d’une forte humidité au début de l’été ?

Cheveux gras, peau sèche et terne sur le visage, acné facile, etc.

Maladies gynécologiques telles que pertes vaginales excessives, dysménorrhée, retard des règles, démangeaisons de la partie inférieure et froideur utérine.

Selles molles à long terme, selles collantes et non formées difficiles à évacuer. La langue est jaune et grasse.

Les personnes souffrant d’une forte humidité ne peuvent pas rester apathiques toute la journée. Leur fonction gastro-intestinale est affectée et leur cerveau, leurs membres, leur taille et leur corps sont lourds. Ils ont toujours l’impression que quelque chose les enveloppe et qu’ils ne veulent pas bouger.

Il y a trop d'humidité dans le corps, et lorsqu'il rencontre le froid, il devient froid et humide, lorsqu'il rencontre la chaleur, il devient humide et chaud, et lorsqu'il rencontre le vent, il devient rhumatisme. L’humidité se trouve généralement sous la peau, il est donc facile de prendre du poids, de gonfler et d’avoir un gros ventre.

Quel thé dois-je boire au début de l’été pour éliminer l’humidité et les toxines ?

L’humidité est la racine de tous les maux. On l’appelle aussi eczéma et c’est une maladie inflammatoire cutanée courante. La maladie est prolongée, difficile à guérir et sujette aux rechutes. Les plaies sont plates et gonflées à la base. Ils sont de couleur bleue ou violet-noir. Après la rupture, le pus s'infiltrera et se propagera, et la plaie ne guérira pas avant longtemps.

Il fait chaud en été et le plus important pour préserver sa santé est d’éliminer l’humidité et les toxines. Vous pouvez préparer davantage de thé parfumé pour soulager la chaleur et éliminer l'humidité, comme le thé aux graines de coix, le thé au curcuma pour le nettoyage du foie, le thé à l'écorce de mandarine et au poria, le ginkgo et la réglisse mijotés avec du miel, le thé au chrysanthème, le thé vert, etc. sont tous de bonnes boissons.

Il existe également du thé au gingembre et au jujube, qui renforce la rate et l’estomac ; thé de pissenlit et d'amomum, qui élimine l'humidité et les toxines ; thé aux baies de goji et aux graines de coix; thé aux haricots rouges et aux graines de coix; Thé Pu'er, etc.

L'acné est causée par l'augmentation du sébum. La viscosité de l’huile inhibe la décharge de chaleur, ce qui provoque une accumulation de chaleur dans le corps, provoquant ainsi de l’acné. L'onctuosité est ce que nous appelons le « poids humide ».

De plus, le régime alimentaire doit être léger. La thérapie diététique est la meilleure solution sans effets secondaires. Les aliments épicés et irritants doivent être évités. Vous pouvez manger plus de bouillie de graines de coix pour renforcer la rate et éliminer l'humidité.

Comment éliminer l'humidité au début de l'été

La fatigue due au travail, les veillées tardives, le tabagisme et l'alcool, une consommation excessive d'aliments d'origine animale, une alimentation souvent riche en calories, une alimentation déséquilibrée, etc. Tous ces éléments peuvent provoquer une constitution humide-chaude. Si nous contrôlons d’abord ces facteurs, nous obtiendrons deux fois plus de résultats avec la moitié des efforts nécessaires pour éliminer l’humidité et les toxines.

Ouvrir le flux signifie détoxification. Il existe de nombreux thés qui peuvent dissiper la chaleur, détoxifier et éliminer l’humidité. Vous pouvez choisir celui que vous aimez, comme le thé à l'orge et aux haricots rouges, le thé aux feuilles de lotus, le thé au melon d'hiver, etc. Je recommande personnellement des compléments alimentaires pour aider à éliminer l'humidité et les toxines, ce qui sera plus efficace. La combinaison régulière : deux parties de grains d'orge, deux parties de haricots rouges, une partie de haricots noirs, une partie de sésame noir, deux parties de Huaishan, une partie de riz brun et une partie de riz noir. Mélanger et cuire la bouillie dans une cocotte-minute. Mangez souvent ! Il peut accélérer l’expulsion des toxines de l’humidité et de la chaleur. Cette bouillie a pour effet de nourrir les reins, d'éliminer l'humidité, de renforcer la rate, etc.

Il est préférable pour les personnes ayant une constitution humide et chaude de maintenir de bonnes habitudes de vie. Comme une attitude optimiste, un sommeil adéquat, une alimentation équilibrée, un exercice physique approprié, l’arrêt du tabac et de l’alcool, etc.