Quels sont les aliments qui nourrissent les reins en cas de déficience du Yin

La déficience du Yin du rein fait référence à la déficience du Yin du rein et à la manifestation d'un trouble dû au feu virtuel. Si le yin du rein est déficient, les symptômes généraux sont une carence en chaleur, une bouche et une langue sèches, des bouffées de chaleur, des sueurs nocturnes et un pouls plus faible. En médecine traditionnelle chinoise, les personnes souffrant d’un déficit en yin rénal devraient consommer davantage d’aliments frais, comme le chèvrefeuille et les haricots mungo, etc. Alors, quels sont les aliments qui peuvent reconstituer les reins ? Laissez-moi vous en parler ci-dessous.

1. Trémelle

La trémelle est douce par nature, douce et légère en goût. Elle a pour effet de nourrir le yin et d'humidifier les poumons, de favoriser la fluidité et de soulager la toux, de reconstituer le qi et le sang, de renforcer le corps et d'embellir et de rajeunir la peau. C'est un aliment précieux à effet tonique. Manger souvent des champignons blancs en automne peut prévenir et traiter efficacement la gorge sèche, la soif et les selles sèches causées par une carence en yin.

2. Haricots noirs

Li Shizhen a écrit dans le « Compendium de matière médicale » : « La consommation régulière de haricots noirs peut prévenir toutes sortes de maladies. » On l'utilise en cas d'insuffisance rénale et de déficience du yin, de polydipsie, de mictions fréquentes, de déficience du yin du foie et des reins, de vertiges, de vision floue ou de grisonnement prématuré des cheveux, de pied d'athlète et d'œdème, ou d'humidité, de crampes et de douleurs lombaires, de crampes abdominales ou de douleurs abdominales dues à la diarrhée, d'empoisonnement dû à des médicaments ou à une consommation excessive d'alcool, etc.

3. Coquilles Saint-Jacques

Les coquilles Saint-Jacques séchées, également appelées pétoncles, sont de nature douce, au goût sucré et salé, avec une chair tendre et un goût délicieux. Elles peuvent nourrir le yin et tonifier les reins, c'est pourquoi les personnes souffrant d'une déficience du yin rénal doivent en manger régulièrement. Manger plus est bon pour la santé des femmes, et vous pouvez préparer de la bouillie de pétoncles à manger.

4. Riz noir

Dans la relation entre les cinq organes internes et les cinq éléments, le riz noir correspond aux reins, et le riz noir est doux par nature et sucré par goût. Il a pour effet de nourrir le yin et les reins, de tonifier le qi et d'activer la circulation sanguine, de réchauffer le foie et d'améliorer la vue. La consommation régulière de bouillie de riz noir peut nourrir le yin et humidifier les poumons, nourrir les reins et reconstituer le qi.

5. Baie de goji

Le lycium barbarum est doux par nature et sucré par goût. Il a pour fonction de nourrir les reins et le foie, d'améliorer la vue, de renforcer les muscles et les os, de soulager les douleurs lombaires et de prolonger la vie s'il est pris pendant une longue période. Pour les personnes souffrant d'insuffisance rénale, la consommation de baies de goji est très efficace. Les baies de goji ont pour effet de nourrir les reins et le foie. Manger plus de baies de goji peut également prolonger la vie et soulager les douleurs lombaires à long terme. Il est particulièrement adapté aux femmes d’âge moyen souffrant d’insuffisance rénale.

6. Igname

L'igname est douce par nature, a un goût sucré et a pour fonction de renforcer la rate, de nourrir les poumons, de consolider les reins et d'améliorer l'essence. Elle peut être consommée régulièrement par ceux qui souffrent d'une déficience du yin, d'un feu excessif ou d'un faible qi rénal, ce qui entraîne une spermatorrhée et une éjaculation précoce. La médecine traditionnelle chinoise estime que l’effet de l’igname est meilleur lorsqu’il est consommé avec d’autres aliments tonifiants pour les reins et renforçant l’essence, tels que les châtaignes d’eau et les graines de lotus.

Vous trouverez ci-dessus plusieurs aliments tonifiants pour les reins qui conviennent aux personnes souffrant d'une déficience du yin rénal. La déficience du yin fait référence à un phénomène dans lequel l'essence, le sang, les fluides corporels, etc. d'une personne sont gravement épuisés. Cependant, la médecine chinoise met l'accent sur l'équilibre du yin et du yang, de sorte que les activités physiologiques humaines et autres doivent être équilibrées. Étant donné que l'essence humaine, le sang et les fluides corporels sont tous yin, s'ils manquent, c'est une carence en yin. Donc, si ce phénomène se produit à l'avenir, vous pouvez manger davantage des aliments ci-dessus.