Quel est l'état d'une femme enceinte au 9ème mois de grossesse ? Quelle est l’importance d’une femme enceinte au 9ème mois de grossesse ?

Nous savons tous qu’après qu’une femme tombe enceinte, son corps subit divers changements, tant au niveau de la forme que des sensations. Au fil des mois, les futures mamans sentiront que leur corps est particulièrement lourd et sujet à une série de symptômes d’inconfort, qui sont tous normaux. Alors, quels changements vont survenir chez la future maman au cours du 9ème mois de grossesse ? Regardons cela de plus près ci-dessous !

Changements chez les femmes enceintes au cours des 9 mois de grossesse

Poids de la mère

À 9 mois de grossesse, la prise de poids de la mère atteint pratiquement son maximum. À ce moment-là, le poids de la mère a augmenté d’environ 12 kg. Le poids de certaines mères a dépassé cette valeur.

Le corps de maman

Le plus grand changement pendant la grossesse est le ventre de la mère (l’utérus). La hauteur du fond utérin augmente rapidement au cours des 20 à 24 semaines de grossesse, et le taux de croissance ralentit au cours des 36 à 40 semaines de grossesse. Le fond utérin de la mère se trouve désormais juste en dessous des côtes.

À ce moment-là, l'utérus de la mère s'est agrandi à 35 cm × 25 cm × 22 cm et pèse environ 1 000 g, soit une augmentation de près de 20 fois. La capacité de la cavité utérine a également augmenté de 5 ml en période non enceinte à 5 000 ml, soit une augmentation d'environ 1 000 fois. Le fœtus a également beaucoup grandi à ce moment-là et est sur le point de remplir l’utérus de la mère. En d’autres termes, le ventre de la mère est déjà très gros et lourd. Certaines mères ont même un nombril bombé. Les femmes enceintes paraissent désormais très volumineuses et il leur devient de plus en plus difficile de se déplacer.

Le sentiment de maman

La grossesse est un processus difficile mais romantique et plein d’attentes. À 9 mois de grossesse, le ventre de la mère devient très gros et le corps est soumis à une lourde charge. Parmi les symptômes de ce mois, certains sont une continuation de ceux du mois dernier, certains sont nouveaux et certains sont difficiles à détecter pour les mères car elles s'y sont habituées.

1. Les mouvements fœtaux changent, avec plus de péristaltisme et moins de coups de pied.

À 36 semaines de grossesse, les mères constateront que certains des grands mouvements du fœtus ont été considérablement réduits. Ce n’est pas aussi gros que les semaines précédentes. Ces grands mouvements de retournement, de coups de poing et de pied ont beaucoup diminué, et il y a plus de tortillements. C’est parce que le fœtus grandit de plus en plus et que l’espace environnant pour les activités est réduit. Les activités de ce petit « athlète » sont également restreintes. Cependant, à ce moment-là, la paroi utérine et la paroi abdominale de la mère deviennent de plus en plus fines. Lorsque le fœtus fait de l’exercice, vous pouvez voir les petites mains, les pieds et les coudes du bébé dépasser de l’abdomen de la mère.

2. Les fausses contractions du travail sont plus fréquentes, plus intenses et peuvent provoquer des douleurs.

Le faux travail peut apparaître à partir de 12 à 14 semaines de grossesse, mais la plupart des femmes enceintes ne le ressentent pas clairement avant environ 20 semaines de grossesse. Le faux travail se produit plus fréquemment dans les derniers stades de la grossesse, en particulier à l’approche de l’accouchement au cours du 9e mois de grossesse. Le nombre de faux travails augmentera également, devenant parfois plus intenses et parfois accompagnés de douleurs, de sorte que les femmes enceintes peuvent penser à tort qu'elles sont sur le point d'accoucher.

Alors que Mo Ma était enceinte de 36 semaines, elle a vécu un faux travail. Les contractions étaient très fortes, accompagnées de douleurs évidentes et d’un gonflement de la taille. Les contractions ont duré environ une heure puis ont disparu. Les véritables contractions du travail sont très régulières, augmentent progressivement en force, deviennent plus fréquentes et la douleur est beaucoup plus forte, les mères doivent donc faire attention à les distinguer.

3. Le fœtus commence à descendre et on ressent une sensation de lourdeur et de douleur dans l’abdomen.

Si vous êtes une femme enceinte pour la première fois, le bébé commencera à entrer dans le bassin à 36 semaines de grossesse. À ce moment-là, le fœtus commencera à descendre et le ventre de la mère passera d'une forme de pastèque à une forme de pamplemousse.

La descente de la tête fœtale tire le col de l'utérus. En marchant, les mères sentent leur abdomen « trembler » et ont également la sensation de tomber, comme si le bébé allait tomber. Certaines mères ressentiront une sensation évidente de lourdeur et de douleur dans l’abdomen lors de la marche. La tête de certains bébés repose contre le bas du bassin. Les mères ressentiront une légère vibration et une douleur en marchant, et parfois elles peuvent même sentir le bébé tourner dans le bassin. La mère de Mo était dans un état semi-pelvien à 36 semaines de grossesse. En marchant, elle sentait la tête du bébé reposer contre l'os pubien et elle ressentait une gêne évidente.

4. Les mictions fréquentes se reproduisent ou s’aggravent.

À 9 mois de grossesse, les envies fréquentes d'uriner reviennent rendre visite aux femmes enceintes. C'est parce que l'utérus revient à sa place d'origine, au fond du bassin, et appuie simplement sur la vessie. Cette fois, le poids de l'utérus a légèrement augmenté et la pression sur la vessie est plus forte, de sorte que les mères ont envie d'uriner à tout moment.

Une autre chose est que lorsque le fœtus entre dans le bassin, il continue de descendre et comprime également la vessie de la mère, ce qui fait que la mère ressent le besoin d'uriner fréquemment. Lorsque le bébé de la mère de Mo était à moitié engagé dans le bassin, elle est allée aux toilettes tout l'après-midi. Lorsqu’elle marchait, elle sentait que la tête du fœtus lui serrait la vessie. Elle devait aller aux toilettes à chaque fois qu'elle marchait pendant un certain temps, et passait la plupart de son temps à faire ses courses à chercher les toilettes.

Quelle est la position du fœtus à 9 mois de grossesse ?

À ce stade, l’ouïe du bébé est pleinement développée et peut réagir aux sons du monde extérieur. De plus, les organes du corps du bébé, tels que les poumons et les reins, sont pleinement développés. Si le bébé naît prématurément à ce moment-là, ses chances de survie sont de 99 %. En règle générale, vers 34 semaines, le bébé devrait être prêt à accoucher et tourner son corps en position tête, c'est-à-dire la tête en bas et les pieds en haut, recroquevillé dans le ventre de la mère. Chez certains bébés, la tête est déjà entrée dans le bassin à ce moment-là.

Bien sûr, il y a des bébés coquins qui sont encore en position de siège à ce moment-là. La position dite du siège est celle où la tête du bébé est en haut et les fesses en bas. Cette position ne permet pas un accouchement normal. Si le résultat de l'examen prénatal est une position de siège, le médecin recommandera généralement aux mères de faire quelques exercices pour essayer de tourner le bébé en position de tête pour faciliter un accouchement normal.

Si le bébé est encore en position de siège lors de l’accouchement, la seule option est une césarienne.

À quoi faut-il faire attention pendant le 9e mois de grossesse

1. Faites attention au repos et à l'exercice physique de manière appropriée

À partir du 9e mois, les femmes enceintes se fatiguent de plus en plus facilement, elles doivent donc obéir fidèlement aux sensations de leur corps et se reposer pendant une période relativement plus longue.

N’oubliez pas non plus de faire un peu d’exercice. Lorsque les femmes enceintes se reposent, la plupart des femmes se sentent à l’aise allongées sur le côté. Bien sûr, vous pouvez également adopter d’autres postures dans lesquelles vous vous sentez à l’aise.

2. Ayez une alimentation équilibrée et mangez des repas petits et fréquents

Étant donné que le fœtus occupe un espace dans l’abdomen, la pression exercée sur l’estomac de la mère enceinte sera plus forte. Couplé au poids du fœtus, les femmes enceintes se sentiront fatiguées et leur appétit diminuera. Le principe du régime alimentaire devrait donc être de manger de petits repas fréquemment et de consommer des aliments légers et nutritifs.

En raison des besoins de développement final du fœtus, pendant cette période, l’alimentation des femmes enceintes doit être riche en calcium, phosphore, fer, iode, protéines et vitamines multiples. En même temps, ils devraient manger des légumes et des fruits riches en fibres végétales pour soulager la constipation et les hémorroïdes.

3. Effectuez vos examens prénataux à temps

Lors du contrôle prénatal de la 36e semaine, la future mère doit subir un examen échographique détaillé, notamment la taille du diamètre bipariétal du fœtus, le degré de fonction placentaire, le volume de liquide amniotique, etc. La mère peut évaluer le poids et l'état de développement du fœtus à ce moment-là et estimer le poids du fœtus lorsqu'il sera accouché à terme. Une fois que le fœtus est en sous-poids, la future mère doit lui donner davantage de nutriments.

4. Évitez les rapports sexuels

Cette étape est cruciale. Les rapports sexuels peuvent stimuler l’utérus, provoquer des contractions utérines et entraîner un accouchement prématuré. Il est donc préférable de supprimer la vie sexuelle.

De plus, en raison de l'augmentation des sécrétions, la vulve est facilement contaminée, elle doit donc être nettoyée tous les jours, les sous-vêtements doivent être changés fréquemment et il faut veiller à la garder propre à tout moment.

5. Évitez l'anxiété

À ce stade, de nombreuses futures mamans auront inévitablement des inquiétudes d’une sorte ou d’une autre. Un suivi psychologique prénatal approprié, l’élimination de la peur et de la tension et le maintien d’une bonne attitude contribueront à un accouchement en douceur.

6. Maintenir l’éducation prénatale

Après 9 mois de grossesse, le fœtus est à terme et vous rencontrera bientôt. À l’heure actuelle, nous ne pouvons pas encore nous relâcher dans l’éducation prénatale du fœtus. L’utilisation de la musique peut permettre d’obtenir de bons résultats en matière d’éducation prénatale. Que vous vous reposiez ou que vous fassiez des tâches ménagères, écouter de la belle musique peut non seulement soulager la tension, mais aussi cultiver le bon tempérament du fœtus.

7. Faites quelques exercices d'accouchement à l'avance

Par exemple, la méthode de respiration Lamaze. En fin de grossesse, les femmes enceintes doivent prêter attention à la pratique de la méthode de respiration pour l'accouchement, afin de minimiser leur propre douleur pendant l'accouchement, de raccourcir le processus de travail et d'accoucher plus en douceur.

Afin d'éviter toute gêne lors de l'accouchement, en fin de grossesse, les femmes enceintes peuvent souhaiter se familiariser avec la méthode de respiration pendant l'accouchement, demander de l'aide à leur mari et la pratiquer plusieurs fois à la maison. Au moment d’accoucher, vous ne serez pas aussi nerveuse et le processus d’accouchement sera raccourci.

Si la méthode de respiration est incorrecte, le processus de travail sera prolongé en conséquence et le bébé restera dans l'utérus trop longtemps, ce qui entraînera également des effets indésirables.