Le thé vert peut-il réduire la chaleur interne ?

Beaucoup de gens aiment boire du thé régulièrement. En général, boire du thé est également très bénéfique pour nous, en particulier le thé vert. Certains praticiens de la médecine chinoise pensent que le thé vert contient certains éléments nécessaires au corps humain et peut améliorer l’équilibre du yin et du yang dans le corps humain. De plus, boire du thé vert en été peut dissiper la chaleur et soulager la chaleur estivale. En fait, les effets du thé vert sont bien plus que cela. Parfois, il a une certaine valeur. Voyons si le thé vert peut soulager le feu.

Le thé vert a un goût légèrement amer et est de nature froide. Il a pour fonction d'évacuer la chaleur, de soulager la chaleur estivale, de détoxifier, d'éliminer la chaleur interne, de réduire la sécheresse, d'étancher la soif, de favoriser la salivation, de renforcer le cœur et de rafraîchir l'esprit. Le thé vert, les feuilles vertes et la soupe verte sont frais et rafraîchissants, doux et légèrement amer et froids au goût. Ils sont riches en vitamines, acides aminés, minéraux et autres nutriments. Les boire peut non seulement soulager la chaleur et la fièvre, mais aussi augmenter la nutrition. Le thé de printemps est le thé vert de la meilleure qualité de l'année, en particulier le nouveau thé qui arrive sur le marché autour du festival Qingming et du festival Guyu. Après un hiver d'accumulation de nutriments, les feuilles de thé contiennent suffisamment d'acides aminés libres, de protéines et d'autres nutriments, et les feuilles de thé ont un arôme et un goût rafraîchissants. Cependant, le thé vert est de nature légèrement froide, donc les personnes ayant la rate et l'estomac faibles ne doivent pas en boire en grande quantité pour éviter d'endommager la rate et l'estomac.

Dans le même temps, le thé vert peut réduire la graisse et le poids et prévenir les maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires. Il existe un lien très étroit entre la consommation de thé et la perte de poids. Le livre « Shennong's Herbal Medicine » mentionnait l'effet amaigrissant du thé il y a plus de 2 000 ans : « Une consommation à long terme peut calmer l'esprit et bénéficier au qi... alléger le corps et prévenir le vieillissement. » Les recherches scientifiques et les expériences cliniques modernes ont confirmé que boire du thé peut réduire les lipides et le cholestérol dans le sang et alléger le corps. Cela est dû au fait que les dérivés phénoliques, les substances aromatiques, les acides aminés et les vitamines du thé sont coordonnés, en particulier les effets combinés des polyphénols du thé, de la théanine et de la vitamine C, qui peuvent favoriser l'oxydation des graisses, faciliter la digestion, réduire la graisse et perdre du poids.

Pour certaines personnes d'âge moyen et âgées, la consommation prolongée de thé vert peut améliorer la capacité anti-âge, car le thé vert contient de nombreux types de substances chimiques qui peuvent inhiber efficacement l'apparition de maladies cérébrovasculaires et réduire l'incidence des maladies cardiaques au cours de la vie. Cependant, vous devez également faire attention à l'heure à laquelle vous buvez du thé. En général, l'heure de consommation quotidienne de thé doit être contrôlée autour de 10 heures et 15 heures.