Les troubles gastro-intestinaux sont très courants dans la vie quotidienne et sont divisés en différentes maladies selon différents symptômes. Certaines personnes ressentent des troubles gastro-intestinaux et présentent des symptômes tels que des gargouillements d'estomac. La cause la plus fréquente est l'indigestion, qui a un impact important sur la santé du patient. Nous pouvons avoir une compréhension globale des symptômes de l’indigestion et effectuer une analyse complète basée sur d’autres caractéristiques de la maladie. Principaux symptômes de l'indigestion 1. Produire du son En raison du trouble de la fonction digestive, certains aliments restent dans le tube digestif. Ces résidus produiront des gaz par fermentation par des micro-organismes. Ces gaz provoqueront des symptômes tels que des ballonnements, des rots, des bruits abdominaux et des pets fréquents chez les enfants. 2. Réduit l'appétit L’accumulation et la fermentation des aliments non digérés réduiront l’appétit de l’enfant, et celui-ci ne mangera pas ou mangera très peu. 3. Vomissements L’enfant vomit fréquemment et a une odeur forte, aigre et fétide dans la bouche. 4. Mouvements intestinaux anormaux Selles irrégulières et troubles de la digestion. La plupart des enfants présentent des symptômes tels que la diarrhée ou la constipation en raison de problèmes de digestion gastro-intestinaux. 5. Sommeil agité Les troubles gastro-intestinaux peuvent provoquer un sommeil anormal chez les bébés, qui deviennent souvent agités et se retournent fréquemment pendant leur sommeil la nuit. 6. Rougeur du visage Le visage est anormalement rouge et la peau est anormale, surtout en entrant dans un environnement fermé avec une température légèrement plus élevée, le visage deviendra facilement rouge. Allaitement 1. Mangez moins d’aliments frits Les aliments frits sont difficiles à digérer et peuvent facilement augmenter la charge gastro-intestinale et provoquer cette maladie. Ils peuvent également facilement causer des problèmes tels que l'obésité et un taux élevé de lipides dans le sang, ce qui n'est pas bon pour la santé. 2. Mangez moins d’aliments marinés Les aliments marinés sont généralement trempés dans du sel, ce qui est nocif pour la fonction gastro-intestinale. Certains aliments marinés contiennent également des ingrédients cancérigènes, donc en manger trop n'est pas bon pour la santé. 3. Mangez moins d’aliments crus, froids et stimulants Les aliments épicés et les aliments crus et froids peuvent provoquer des lésions de la muqueuse gastro-intestinale. Leur consommation fréquente peut entraîner des maladies inflammatoires gastro-intestinales et provoquer des indigestions. 4. Mangez régulièrement Manger régulièrement peut régulariser la sécrétion de sucs digestifs gastro-intestinaux, ce qui facilite la digestion des aliments. 5. Mangez à heures régulières et en quantités régulières Si vous mangez régulièrement en semaine et que vous mangez soudainement trop d'un coup, les sucs digestifs sécrétés par l'estomac et les intestins ne seront pas suffisants, ce qui provoquera naturellement une indigestion. 6. Conservez les aliments à la bonne température Les aliments trop froids ou trop chauds peuvent endommager la muqueuse gastro-intestinale. Il est préférable de manger lorsque les aliments ne sont ni chauds ni froids, mais tièdes. 7. Mâchez lentement Plus vous mastiquez soigneusement vos aliments, plus il est facile pour votre tube digestif de les digérer et moins vous risquez d’avoir une indigestion. 8. Buvez de l'eau au bon moment Boire de l’eau après un repas diluera le suc gastrique et réduira la capacité de l’estomac à digérer les aliments, il est donc préférable de boire de l’eau une heure avant un repas. 9. Raisons de se tenir au chaud Lorsque l'estomac devient froid, il est très facile de provoquer des ballonnements, une altération de la fonction gastrique et d'autres problèmes. Afin d'éviter les problèmes d'indigestion, veillez à garder l'estomac au chaud. |
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