Qu'est-ce qui est le meilleur, le thé noir ou le thé Pu'er ? Comment boire du thé Pu'er pour perdre du poids

En plus des polyphénols du thé, de la chlorophylle, de la vitamine C et d'autres ingrédients, le thé Pu'er contient également de la caféine, qui peut aider à améliorer la capacité de combustion des graisses du corps. De plus, la chlorophylle du Pu'er peut entraver la digestion et l'absorption du cholestérol, et la vitamine C peut favoriser l'excrétion du cholestérol, de sorte que le Pu'er a un effet unique de réduction des lipides sanguins et de perte de poids. Comment boire du thé Pu'er pour perdre du poids ? S'il vous plaît, continuez à ouvrir et à en apprendre davantage.

Contenu de cet article

1. Qu'est-ce qui est le meilleur, le thé noir ou le thé Pu'er ?

2. Comment boire du thé Pu'er pour perdre du poids

3. Le principe de perte de poids du thé Pu'er

Qu'est-ce qui est le meilleur, le thé noir ou le thé Pu'er ?

1. Différentes catégories : le thé Pu'er appartient au thé transformé, tandis que le thé noir appartient au thé de base. Les principaux types de thé comprennent le thé vert, le thé noir, le thé oolong, le thé jaune, le thé blanc et le thé noir, et le thé noir en fait partie. Le thé Pu'er est fabriqué à partir de thé vert séché au soleil (thé vert) puis traité selon une technique spéciale.

2. Goût et arôme différents : le thé Pu'er a un goût doux et un parfum vieilli unique ; Le thé noir a un goût doux et frais avec un parfum riche et sucré. L'un est l'arôme vieilli, l'autre est l'arôme sucré, et les deux sont relativement faciles à distinguer.

3. Différentes techniques de traitement : Prenons l'exemple du thé Pu'er en vrac et du thé noir Gongfu. La technique de traitement du thé Pu'er en vrac est la suivante : Thé vert séché au soleil à grandes feuilles du Yunnan → empilage (fermentation) → séchage → tamisage → cueillette → mélange en morceaux ; La technique de traitement du thé noir Gongfu est la suivante : feuilles de thé fraîches → flétrissage → roulage → fermentation → façonnage → séchage → thé noir → raffinage → cuisson → produit fini. Parmi eux, le thé brut séché au soleil à grandes feuilles du Yunnan appartient à la catégorie du thé vert et sa technologie de traitement est la suivante : feuilles fraîches d'arbre à thé à grandes feuilles du Yunnan → flétrissement → roulage → séchage.

4. Différentes apparences de produits : Les produits à base de thé Pu'er sont divisés en deux catégories : le thé Pu'er en vrac et le thé Pu'er compressé. Le thé Pu'er en vrac a des feuilles de thé épaisses, serrées et lourdes, et est de couleur brune ou brun rougeâtre ; tandis que le thé Pu'er compressé est fabriqué en cuisant à la vapeur et en pressant du thé Pu'er en vrac, et ses principales formes comprennent des gâteaux, des briques et du Tuo. Les principaux produits à base de thé noir comprennent le thé noir Gongfu et le thé noir brisé. L'apparence du thé noir Gongfu est principalement en forme de bande, et certains sont bouclés. Il est de couleur foncée et possède des poils dorés. L'apparence du thé noir cassé est de petits granulés, de couleur foncée et peut être transformée en sachets de thé.

5. Différents effets : Les effets du thé Pu'er comprennent le réchauffement de l'estomac, la perte de poids, la réduction des lipides sanguins, la prévention de l'artériosclérose, la prévention des maladies coronariennes, la baisse de la pression artérielle, l'anti-âge, l'anti-cancer, la baisse de la glycémie, l'inhibition des bactéries et de l'inflammation, la réduction de la toxicité du tabac, la réduction de la toxicité des métaux lourds, l'anti-radiation, la prévention de la carie dentaire, l'amélioration de la vue, l'aide à la digestion, l'anti-toxique, la prévention de la constipation et la dégrisement, etc. Le thé noir a pour effets de rafraîchir et de soulager la fatigue, de favoriser la salivation et d'évacuer la chaleur, d'être anti-inflammatoire et bactéricide, de détoxifier, de renforcer les os, d'anti-oxydation et de retarder le vieillissement.

Comment boire du thé Pu'er pour perdre du poids

Tôt le matin : Buvez une tasse d'environ 500 ml à jeun après vous être levé, car il n'est pas adapté de boire du thé cru à jeun le matin. Le thé doit donc être léger et chaud.

Fonction : Il aide à soulager la constipation, à humidifier les intestins et à favoriser le métabolisme.

Midi : 30 minutes après le déjeuner, environ 550 ml de thé, concentration modérée, le thé chaud est préférable.

Fonction : Soulage la graisse. Boire du thé dans l’heure qui suit un repas peut accélérer la digestion, la décomposition et l’absorption des aliments par le corps, permettant ainsi aux toxines d’être excrétées du corps le plus rapidement possible.

Soir : 30 minutes après le dîner, environ 500 ml de thé, concentration modérée, le thé chaud est préférable.

Fonction : Soulage la graisse.

Conseils : De plus, vous pouvez également utiliser le thé Pu'er avec d'autres thés parfumés, comme le chrysanthème, le jasmin, la rose, etc., mélanger le thé Pu'er ensemble et le faire tremper dans l'eau pour le boire. Cela peut non seulement vous aider à perdre du poids, mais c'est aussi très à la mode. Les bienfaits du thé Pu'er avec ajout de thé parfumé ne sont pas seulement la perte de poids, mais aussi les soins de la peau, l'embellissement et l'anti-âge.

Le principe de perte de poids du thé Pu'er

1. En plus des polyphénols du thé, de la chlorophylle, de la vitamine C et d'autres ingrédients, le thé Pu'er forme également une variété de bactéries bénéfiques pendant le processus de fermentation. Ces bactéries peuvent réduire l’apport de sucre dans l’intestin grêle, augmenter la décomposition enzymatique et ainsi décomposer efficacement la graisse de la taille et de l’abdomen.

2. Le thé Pu'er contient également de la caféine, qui peut aider à améliorer la capacité du corps à brûler les graisses.

3. Les polyphénols du thé peuvent inhiber de manière significative l’augmentation des taux de cholestérol et de triglycérides et favoriser l’excrétion des composés lipidiques des selles, ce qui joue un rôle important dans la prévention et le traitement de l’obésité.

4. La chlorophylle du Pu'er peut entraver la digestion et l'absorption du cholestérol, et la vitamine C peut favoriser l'excrétion du cholestérol, de sorte que le Pu'er a un effet unique de réduction des lipides sanguins et de perte de poids.