Que faire si vous avez mal aux dents ? Comment prévenir les caries dentaires ? Les habitudes alimentaires et d'hygiène sont à l'origine des maladies dentaires

J’entends souvent les gens dire que le mal de dents n’est pas une maladie, mais c’est vraiment douloureux quand cela arrive. De nombreuses personnes souffrent de maux de dents dans la vie. 80 % des enfants souffrent de caries dentaires à des degrés divers. Quelle est la raison d’une prévalence aussi élevée ? Les habitudes alimentaires et d’hygiène sont à blâmer.

Les méfaits de la carie dentaire

La carie dentaire (communément appelée carie dentaire ou cavité) est la maladie bucco-dentaire la plus courante chez les enfants. Les dommages causés par la carie dentaire chez les enfants se manifestent principalement par des maux de dents. Lorsque les dents sont exposées à des stimuli acides, sucrés, froids, chauds et autres, elles ressentent de la douleur et de l’inconfort, ce qui affecte leur alimentation et leur sommeil. Lorsque la carie dentaire se développe davantage et envahit la pulpe dentaire, la douleur est très évidente. Dans les cas graves, des maladies systémiques telles qu'un gonflement des gencives et du visage, des maux de tête et même une forte fièvre apparaîtront, ce qui affectera gravement la croissance et le développement normaux des enfants.

80 % des enfants souffrent de caries dentaires à des degrés divers. Quelle est la raison d’une prévalence aussi élevée ? Les habitudes alimentaires et d’hygiène sont à blâmer.

Les habitudes alimentaires et d’hygiène sont les principales causes des maladies dentaires

De nos jours, la plupart des familles d’enfants ont de meilleures conditions de vie et leur alimentation est plus raffinée, ce qui entraîne un manque d’apport en céréales complètes, ce qui n’est pas propice au développement sain des dents. Par exemple, les gens avaient l’habitude de manger des aliments riches en fibres brutes comme les crêpes, qui nécessitaient davantage de mastication de la part des dents et étaient très bons pour les dents. Dans le même temps, la consommation de sucreries et de boissons gazeuses par les enfants est relativement élevée, ce qui les rend sujets aux caries dentaires.

On sait que plus de 60 % des personnes dans notre pays n’ont jamais consulté de dentiste et que seulement moins de 2 % des résidents ont l’habitude de procéder à des examens et des nettoyages bucco-dentaires réguliers. La Clinique Dentaire Sun a un fort sens de l’intégrité. Qu’il s’agisse d’un problème que les patients doivent résoudre ou d’un problème auquel les médecins sont confrontés, il ne s’agit pas seulement d’un problème de dents, mais d’un problème de tout l’environnement buccal.

Les maladies dentaires sont également fréquentes chez les adultes

La proportion d’enfants souffrant de caries dentaires est si élevée, qu’en est-il des maladies dentaires chez les adultes ? Les maladies dentaires sont également très courantes chez les adultes, les caries et les maladies parodontales représentant près de 90 % des maladies dentaires. Les jeunes sont plus susceptibles de souffrir de caries dentaires, tandis que la majorité des personnes d’âge moyen et âgées souffrent de maladies parodontales, qui se manifestent principalement par un allongement des racines des dents, une perte de dents, etc.

Beaucoup de gens ne font pas attention aux habitudes d’hygiène, fument, boivent et beaucoup de gens ne se brossent pas les dents ; même s'ils se brossent les dents, ils ne se brossent pas les dents correctement. Beaucoup de gens ne prennent pas les problèmes dentaires au sérieux, pensant que « le mal de dents n’est pas une maladie » et prennent simplement des médicaments anti-inflammatoires ou analgésiques pour le supporter. La plupart des patients se rendent à l'hôpital pour consulter un médecin parce qu'ils ne supportent pas le mal de dents, mais en fait, le meilleur moment pour le traitement a été manqué.

La clé des maladies dentaires est la prévention

De nos jours, le niveau de vie des gens s’est amélioré et leur sensibilisation aux soins de santé est de plus en plus forte, mais de nombreuses habitudes alimentaires et d’hygiène sont difficiles à changer en peu de temps. La clé des maladies dentaires reste la prévention.

Les experts rappellent aux citoyens de manger chaque jour davantage d'aliments naturels, tels que le lait, les œufs, les légumes colorés, les céréales et les fruits riches en fibres brutes, les fruits de mer, les animaux et les plantes, les fruits et légumes frais, etc. Manger régulièrement des aliments bruts et riches en fibres peut améliorer les activités de mastication, augmenter la sécrétion de salive, réduire les résidus alimentaires dans les rainures des dents, priver les champignons de l'environnement de reproduction et garder la surface des dents propre.

Pour les jeunes enfants, il est important de contrôler leur consommation de bonbons et de sucreries. Les enfants adorent manger des bonbons, du chocolat, des biscuits, des gâteaux, etc. Ces aliments adhèrent facilement à la surface des dents, fermentent et produisent de l’acide, ce qui peut facilement provoquer des caries dentaires. Il faut apprendre aux enfants à se brosser les dents matin et soir, à se rincer la bouche après les repas et à corriger leurs mauvaises habitudes de grignotage avant d’aller se coucher ; les mauvaises habitudes doivent être éliminées et ils ne doivent pas mordre des objets durs (tétines), manger leurs doigts ou se mordre les lèvres pendant une longue période.