La bonne méthode pour masser les yeux

On dit que les yeux sont les fenêtres de l'âme. Des yeux brillants et énergiques donneront à toute la personne un air particulièrement énergique. De nos jours, que ce soit au travail ou dans la vie, nous sommes souvent confrontés à des ordinateurs ou à des téléphones portables pendant de longues périodes chaque jour, ce qui conduit souvent à une utilisation excessive des yeux. Par conséquent, un massage oculaire approprié aidera à soulager la fatigue oculaire, à prévenir les rides et à protéger les yeux.

La bonne façon de masser vos yeux

Étape 1 : Utilisez votre majeur et votre annulaire pour appliquer une quantité appropriée de crème pour les yeux, puis commencez à masser en cercles du coin de l'œil vers le milieu et vers l'extérieur. La peau autour des yeux est plus fine, donc lors du massage, la force de vos mains doit être contrôlée pour être très légère, sinon les rides augmenteront au lieu de se réduire.

étape 2 : Appuyez sur votre tempe avec votre annulaire et massez en mouvements circulaires. Masser doucement vos tempes peut vous aider à remonter le moral, à aider vos yeux à retrouver clarté et luminosité et à soulager la fatigue oculaire.

Étape 3 : Fermez les yeux, appuyez sur la zone autour de vos yeux avec le bout de vos quatre doigts sauf le pouce, puis massez doucement vos globes oculaires dans un mouvement de vague. Cela aidera à soulager la fatigue oculaire. Si vous ressentez une légère douleur dans vos globes oculaires pendant le massage, c'est normal car le massage exerce une pression sur les globes oculaires et aide également la circulation sanguine dans les yeux.

Étape 4 : Après le nettoyage, appliquez la crème pour le visage uniformément autour des yeux. Ensuite, imbibez un coton d’eau tiède, placez-le sur vos yeux et couvrez-le d’une pellicule plastique pendant 2 à 3 minutes. Cela permettra à la crème pour les yeux d’être mieux absorbée et plus profondément.

Étape 5 : Pour éliminer les ridules autour des paupières, utilisez votre majeur et votre annulaire pour faire glisser le bout des doigts sur la paupière inférieure, la paupière supérieure et les sourcils jusqu'au bout de l'œil. Effectuez chaque série de mouvements 5 fois pour améliorer efficacement les ridules.

Étape 6 : Pour éliminer les pattes d'oie, utilisez le majeur et l'annulaire pour masser en cercles les coins des yeux des deux côtés, en suivant le grain de la peau, de l'intérieur vers l'extérieur. Cette méthode peut améliorer efficacement les pattes d’oie. Vous pouvez choisir d'utiliser une crème de massage, 2 à 3 fois par semaine, 3 à 5 minutes à chaque fois.

strp7 : Pour aider à soulager la fatigue oculaire, utilisez le majeur et l'annulaire pour dessiner un massage circulaire et massez du coin interne vers le coin externe de l'œil.