Est-il dangereux de jouer avec son téléphone sous les couvertures ?

Les étudiants ont enfin accueilli les vacances d'hiver tant attendues, mais ils ont peur d'être réprimandés par leurs parents pour avoir joué avec leurs téléphones portables et leurs jeux sans retenue. C'est devenu un phénomène courant pour eux de veiller tard et de jouer secrètement avec leur téléphone portable sous les couvertures. Cependant, cette pratique est trop nocive pour les yeux !

Regarder un écran d'ordinateur ou de téléphone portable pendant une longue période dans un environnement sombre peut non seulement facilement provoquer une myopie, mais également induire une maladie oculaire irréversible et aveuglante : le glaucome.

Qu'est-ce que le glaucome ?

Le glaucome est une maladie oculaire irréversible et cécitante causée par une augmentation lente et prolongée de la pression intraoculaire qui dépasse la limite que le nerf optique peut tolérer, entraînant la perte progressive des fibres du nerf optique et la perte de la fonction de transmission d'informations externes, conduisant à la perte du champ visuel et finalement à la cécité.

Les méfaits du jeu avec le téléphone portable sous la couette pour les yeux

La pression intraoculaire est un facteur important dans le maintien de la forme normale et de l’intégrité optique du globe oculaire. Lorsque vous jouez avec votre téléphone portable sous une couette, la lumière est faible, les pupilles de vos yeux sont dilatées et les muscles concernés des yeux deviennent tendus, ce qui peut facilement provoquer des fluctuations, voire des augmentations de la pression intraoculaire. Il existe une certaine possibilité de provoquer une crise aiguë de glaucome. Par conséquent, de nombreux patients souffrent de fatigue visuelle, de baisse de la vision et de sécheresse oculaire.

Comment utiliser correctement votre téléphone portable

Le directeur de l'hôpital ophtalmologique Aier de l'université de Tianjin, Li Fuhua, a déclaré que l'utilisation prolongée de produits électroniques dans un environnement sombre peut facilement provoquer une fatigue oculaire et une augmentation de la pression intraoculaire, induisant ainsi un glaucome. Il est recommandé de laisser une lumière allumée lors de l'utilisation du téléphone avant d'aller au lit. De plus, ne vous allongez pas sur le côté pour jouer avec le téléphone. Dans le même temps, évitez de rester éveillé tard pendant de longues périodes en utilisant des téléphones portables et d’autres produits électroniques. Une utilisation excessive des yeux à long terme peut également entraîner une augmentation de la pression intraoculaire.

Ne laissez pas le plaisir temporaire de jouer avec votre téléphone endommager vos yeux. Les dommages visuels causés par le glaucome sont irréversibles, nous devons donc protéger nos yeux.