Y a-t-il des effets secondaires à appuyer vos jambes contre le mur à 90 degrés ?

Si vos jambes sont souvent contre le mur à 90 degrés, il y aura des effets secondaires. Il s'agit d'une mauvaise posture debout. Surtout pour certains enfants qui sont en phase de croissance et de développement, ils doivent faire plus attention, sinon cela affectera complètement leur croissance et leur développement et conduira à des situations très graves. De plus, vous ne pouvez pas vous pencher ou voûter le dos, ce qui provoquera également une manifestation particulière de courbure du corps.

Cinq postures debout incorrectes : 1. Se voûter. Il s’agit d’une manifestation particulière du fait que le corps d’une personne est tordu. En position debout, si une personne se voûte, en plus de la taille courbée et du dos arqué, elle aura généralement aussi d'autres mauvaises postures telles qu'un cou courbé, une poitrine creuse, un abdomen saillant et des fesses saillantes. Cela donne l’impression qu’une personne manque d’exercice, qu’elle est apathique ou même en mauvaise santé.

3. Mauvaise position de la main. Lorsque vous êtes debout, vous devez faire attention à la position correcte des mains pour qu'elles correspondent à votre posture debout. Une mauvaise position des mains en position debout ruinera l’effet global de la posture. Les positions incorrectes des mains en position debout se manifestent principalement par : l'une tient les deux mains derrière la tête ; deux soutient le menton avec les mains ; trois tient les deux mains devant la poitrine ; quatre soutient les coudes quelque part ; cinq met les deux mains sur les hanches ; six met les mains dans les poches des vêtements ou du pantalon. 3. Mauvaise position du pied. Dans des circonstances normales, l'étape en « V », l'étape en « T » ou l'étape parallèle peuvent toutes être utilisées, mais l'étape « humaine » et l'étape « pas à pas » doivent être évitées. Le pas « humain » est communément appelé le « huit tourné vers l'intérieur » ; le « style de pas » signifie qu'un pied est debout sur le sol tandis que l'autre pied marche sur la tige de la chaussure ou sur d'autres objets.

4. 4. À moitié assis, à moitié debout. Lors d'occasions formelles, vous devez faire attention à la différence entre être assis et debout. Vous devez vous lever quand vous devez vous lever et vous asseoir quand vous devez vous asseoir. En position debout, vous ne devez jamais adopter une posture mi-assise, mi-debout juste pour des raisons de confort. Lorsqu'une personne est à moitié assise et à moitié debout, non seulement cela semble moche, mais cela paraît également trop décontracté. Le corps est tordu. Les anciens avançaient autrefois l'exigence fondamentale de « se tenir debout comme un pin » pour la posture debout. Par conséquent, vous ne devez pas vous tenir de travers. Si le corps est manifestement incliné, comme la tête inclinée, les épaules inclinées, les jambes pliées et le corps tordu. Ou bien les genoux ne sont pas droits, ce qui détruit non seulement directement les belles lignes du corps humain. Cela vous fera également paraître décadent, apathique ou indiscipliné.