Inflammation de la gorge depuis un mois

L'inflammation de la gorge est une maladie courante en temps normal. La plupart du temps, l'inflammation de la gorge est causée par une pharyngite, en particulier lorsque l'inflammation de la gorge ne s'est pas améliorée depuis un mois. Dans ce cas, il s'agit principalement d'une pharyngite. Lorsque la pharyngite survient, l'évolution de la maladie est relativement longue et il est facile de rechuter. Elle n'est pas facile à traiter. Si vous souhaitez soulager la pharyngite, vous devez faire plus attention à une alimentation légère et manger plus de légumes et de fruits frais.

Régime alimentaire pour les patients souffrant de pharyngite chronique

1. Essayez de manger plus de fruits et légumes riches en vitamine C, comme les pommes, les oranges, les tomates, etc.

2. Faites attention à boire beaucoup d’eau, car l’eau peut aider à détoxifier le corps et à assurer le bon fonctionnement de toutes les parties du corps.

3. Vous pouvez prendre soin de votre gorge grâce à votre alimentation. Par exemple, préparer du thé avec trois plantes médicinales chinoises : le chèvrefeuille, le chrysanthème sauvage et le sarrasin est un très bon hydratant pour la gorge. De plus, des produits tels que les pastilles pour la gorge et la pâte de nèfle peuvent également avoir un bon effet thérapeutique auxiliaire.

Traitement diététique de la pharyngite chronique (les informations suivantes sont fournies à titre indicatif uniquement, veuillez consulter un médecin pour plus de détails)

1. Tisane pour soulager la gorge : 3 à 5 grammes de Shuanghua, d'Ophiopogon japonicus, d'Oroxylum butterfly, de Sterculia lychnophora et de réglisse crue. Infusez avec de l'eau bouillante et prenez fréquemment. Boisson Qingyan : 50 grammes chacun de chair de prune noire, de réglisse crue, de racine d'Adenophora, d'Ophiopogon japonicus, de Platycodon grandiflorum et de Radix Rehmanniae, écrasez et mélangez uniformément, prenez 3 fois par jour, environ 15 grammes à chaque fois, et buvez avec de l'eau bouillante.

2. Soupe de haricots mungo et de varech

Ingrédients : 100 grammes de haricots mungo, 100 grammes de varech et un peu de sucre blanc.

Méthode de préparation : Mettez les haricots mungo et le varech (râpés) dans une casserole, ajoutez de l'eau et faites cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres, puis ajoutez du sucre au goût et buvez-le comme du thé tous les jours.

Jus de pastèque : Coupez la pastèque et prenez le jus, et buvez-le fréquemment comme du thé. Il peut évacuer la chaleur et soulager l'agitation, nourrir le yin et humidifier la sécheresse, il est donc très approprié de le consommer régulièrement.

3. Décoction de Baihu de Qinglong

Ingrédients : 5 fruits verts et 1 radis. Mode de préparation : Coupez le radis en rondelles et faites-le cuire avec des fruits verts pendant 30 minutes, et utilisez le jus comme thé. Efficacité : Élimine la chaleur et purge le feu, détoxifie et soulage les maux de gorge, favorise la salivation et facilite la digestion. Utilisé contre la toux sèche et les maux de gorge en automne.

4. Soupe de trémella et de tomates

Ingrédients : 50 g de Tremella (15 g de Tremella sauvage), 100 g de tomates et une quantité appropriée de sucre candi. Méthode de préparation : Faites d'abord tremper les champignons blancs dans de l'eau et lavez-les, puis mettez-les dans une casserole et faites-les bouillir jusqu'à ce qu'ils soient épais et mous. Lavez ensuite les tomates, pelez-les et épépinez-les, hachez-les et écrasez-les, mettez-les dans la soupe aux champignons blancs et faites-la bouillir, ajoutez la quantité appropriée de sucre candi pour l'assaisonnement. Efficacité : La trémelle nourrit le yin et humidifie les poumons, les tomates évacuent la chaleur et détoxifient, favorisent la salivation et soulagent les maux de gorge, et l'ajout de sucre candi en fait une soupe aigre-douce et riche en nutriments. Cette prescription a un effet conditionnant et thérapeutique sur les patients souffrant d’amygdalite chronique, de pharyngite chronique et de toux sèche de longue durée due à une carence en yin et à un feu excessif.

5. Canard à la vapeur avec Adenophora odoratum

Ingrédients : un vieux canard, 50 g de Polygonatum odoratum, 50 g d'Adenophora chinensis et des quantités appropriées de gingembre, de poivre, de vin de riz et de sel. Mode de préparation : Tuez le vieux canard, retirez les poils et les organes internes, retirez les impuretés de Polygonatum odoratum et Glehnia littoralis, lavez-les et réservez. Mettez le vieux canard, le Polygonatum odoratum et l'Adenophora odoratum dans la casserole, ajoutez les quantités appropriées d'eau, de gingembre, de poivre, de vin de riz et de sel, et laissez mijoter à feu doux pendant deux heures. Caractéristiques : La viande de canard est parfumée, délicieuse et légèrement amère. Efficacité : Nourrit le yin et élimine la chaleur, soulage les maux de gorge, humidifie les intestins et favorise le transit intestinal.

6. Soupe de trémella de longévité

Ingrédients : 15 g de champignons blancs séchés, 15 g de baies de goji, 15 g de chair de longane, 150 g de sucre candi. Méthode de préparation : Faites tremper le champignon blanc dans de l'eau tiède, lavez la boue et le sable, retirez les racines noires, blanchissez-le dans de l'eau bouillante, puis faites-le tremper dans de l'eau propre et faites-le cuire à la vapeur. Lavez les baies de goji, faites-les cuire à la vapeur dans un petit bol et coupez la chair des longanes en dés. Portez 1500 g d’eau à ébullition. Ajoutez le sucre candi, puis une fois qu'il a fondu, ajoutez les champignons blancs, les baies de goji et la chair de longane. Laissez bouillir un moment et servez dans un bol. Caractéristiques : La trémelle est douce et collante, et la soupe est aigre-douce. Effet : Nourrit les reins et renforce le corps, nourrit le yin et humidifie la gorge.

Recette de thé médicinal

【Thé Lo Han Guo】

1 fruit de moine. Coupez le fruit du moine en morceaux, faites-le infuser dans de l'eau bouillante pendant 10 minutes et buvez-le à tout moment. Prendre 1 à 2 fois par jour, 1 morceau à chaque fois. Fonctions : Nettoie les poumons, élimine les mucosités, étanche la soif et humidifie la gorge. Il est principalement utilisé pour traiter la pharyngite chronique, la gorge sèche et inconfortable causée par un yin pulmonaire insuffisant et une accumulation de mucosités et de chaleur, les maux de gorge et la perte de voix, ou la toux et la bouche sèche. « Food Chinese Medicine and Prescriptions » déclare : « Les actrices, les professeurs, les présentateurs et autres personnes qui ont besoin de protéger leurs organes vocaux coupent souvent le fruit du moine en morceaux et le trempent dans de l'eau pour le boire à la place du thé, ce qui est efficace. »

【Thé aux olives】

Prenez deux olives et 1 g de thé vert. Coupez les olives avec noyau en deux, mettez-les dans une tasse avec du thé vert, versez de l'eau bouillante, couvrez et laissez mijoter 5 minutes avant de boire. Convient aux patients souffrant de pharyngite chronique et de sensation de corps étranger dans la gorge.

【Thé aux roseaux de mer】

5 morceaux de Sterculia lychnophora, 12 g de Rehmannia glutinosa, 30 g de sucre cristallisé et une quantité appropriée de thé. Mettez les médicaments ci-dessus dans un thermos, préparez une demi-bouteille d'eau bouillante, couvrez et laissez mijoter pendant environ 15 minutes, et buvez-le fréquemment en remplacement du thé. En fonction du volume de boisson du patient, prendre 2 à 3 doses par jour. Il a pour fonction de nettoyer les poumons et de soulager les maux de gorge, de nourrir le yin et de favoriser les fluides corporels. Il est utilisé chez les patients souffrant de pharyngite chronique due à un déficit du yin pulmonaire, comme un enrouement, des démangeaisons de la gorge ou une toux sèche en parlant trop, une gorge rouge foncé, des cordes vocales épaissies, voire une fermeture incomplète de la glotte, des nodules sur les cordes vocales, une langue rouge avec peu de revêtement, etc. Il est particulièrement adapté aux patients souffrant de laryngite chronique due à un yin pulmonaire insuffisant, à un faux feu et à un excès, ainsi qu'à des selles sèches et dures.