Comment gérer la période de confinement après l'accouchement ?

La césarienne est une méthode d'accouchement de plus en plus populaire. Après la césarienne, vous devez prendre des mesures pour prévenir l'infection et utiliser des antibiotiques si nécessaire. Une fois qu'une infection survient après une césarienne, les dommages sont très graves. De plus, pendant la période d'accouchement après une césarienne, vous devez vous déplacer le plus tôt possible pour éviter les adhérences de la plaie. Ce qui suit enseigne aux femmes la bonne façon de se confiner après une césarienne.

Comment prendre soin de soi après une césarienne ?

Après dix mois de grossesse difficile, les mères accueillent enfin leurs adorables bébés, mais la prochaine chose à laquelle elles doivent faire face est la question de savoir comment prendre soin d'elles-mêmes pendant la période de confinement. Beaucoup d’entre elles sont mères pour la première fois et n’ont aucune expérience en la matière. La manière dont les personnes âgées vivent l’accouchement semble très différente de celle des jeunes. Comment vivre l’accouchement après l’accouchement est devenu un problème difficile pour la famille de la mère, en particulier pour les mères qui choisissent d’avoir une césarienne. Alors, à quoi faut-il faire attention pendant la période de confinement après une césarienne ?

1. Qu’il s’agisse d’une césarienne ou d’un accouchement naturel, la première chose à faire pendant la période de confinement est de faire attention à votre santé. Dans les six semaines qui suivent l'accouchement, il faut éviter de soulever des objets lourds ou d'effectuer des travaux pénibles, et éviter également les tâches ménagères. Les membres de la famille ne doivent pas laisser la mère se fatiguer. Vous devez également partager la tâche de prendre soin du bébé et essayer de laisser la mère se reposer pendant plus de 40 jours pour permettre à son corps de mieux récupérer. Une bonne auto-culture peut également aider à prévenir le prolapsus utérin post-partum et permettre à l’utérus de revenir à sa position initiale.

Deuxièmement, les femmes qui ont subi une césarienne doivent essayer de ne pas se mouiller avant que la plaie ne guérisse et ne doivent pas se précipiter pour se laver les cheveux ou prendre un bain pour éviter l’infection de la plaie. Il est préférable d'envisager de se laver les cheveux et de prendre un bain deux semaines après l'accouchement, et surtout de s'essuyer les cheveux. Pendant la période d'accouchement, la mère continuera à sécréter des lochies. Afin de la garder propre, vous pouvez laver la vulve à l'eau tiède tous les jours pour la garder sèche et confortable.

Troisièmement, pendant la période de confinement, veillez à ne pas vous laisser emporter par le vent, surtout face à la sortie du vent. Vous pouvez choisir de porter un chapeau de confinement. Après l'accouchement, les muscles et les os de la femme sont détendus et n'ont pas encore récupéré, et son qi et son sang sont très faibles à ce moment-là. S'ils sont exposés au vent, il est facile de provoquer des rhumes, des rhumatismes, des douleurs articulaires et d'autres maladies. Cependant, s'il fait chaud pendant la période de confinement, vous pouvez allumer la climatisation de manière appropriée, mais veillez à ne pas laisser l'air du climatiseur souffler directement sur la mère. Il est également préférable que la mère porte un pantalon long et des manches longues pour éviter d'attraper un rhume.

Quatrièmement, les rapports sexuels sont interdits pendant la période d'accouchement, car la plaie de l'utérus n'est pas encore complètement guérie. Si les rapports sexuels ont lieu à ce moment-là, il est facile de provoquer une infection post-partum et de laisser des maladies gynécologiques chroniques.

5. Essayez de sortir le moins possible pendant la période de confinement. Si vous devez absolument sortir, essayez d'attendre deux semaines après l'accouchement, lorsque la plaie abdominale est cicatrisée.

6. Ne restez pas au lit trop longtemps. Si vous restez allongée tout le temps et ne faites pas d'exercice, cela peut provoquer des symptômes tels que la constipation post-partum, la thrombose veineuse des membres inférieurs, l'incontinence urinaire, etc., et cela n'est pas propice à la récupération post-partum. Par conséquent, de nombreux médecins demanderont aux mères qui ont subi une césarienne de sortir du lit et de marcher le troisième jour après l'opération, ce qui est également très utile pour la récupération du corps après l'accouchement.

Le confinement est une période difficile à laquelle les mères et leurs familles doivent faire face ensemble, mais tant qu'elles comprennent les connaissances pertinentes, elles peuvent traverser cette période ensemble. En plus de ces précautions, la famille de la mère doit également accorder plus d’attention à la santé mentale de la mère pour éviter la dépression post-partum et faire attention à la communication. De plus, une bonne alimentation peut également aider les mères à mieux retrouver la santé.