Blessure au poignet ?

Si votre poignet est blessé lorsque vous vous appuyez sur le sol, cette situation est très probablement due à une lésion osseuse ou à une lésion des tissus mous. Il est préférable de se rendre à l'hôpital pour des examens et un traitement appropriés. S'il s'agit d'une lésion osseuse, traitez-la selon la méthode des lésions osseuses. Si l'os n'est pas endommagé, il s'agit très probablement d'une lésion des tissus mous, mais elle doit être prise au sérieux. Il est préférable de se rendre à l'hôpital pour des examens appropriés et d'attendre que la maladie soit diagnostiquée avant de procéder au traitement.

Qu’est-ce qui est considéré comme une contusion des tissus mous ?

Les contusions des tissus mous sont généralement causées par une contrainte mécanique externe. Lorsqu'elles atteignent une certaine intensité, elles provoquent des lésions et produisent des symptômes. D’une manière générale, on peut les diviser en deux catégories : les blessures aiguës et les blessures cumulatives chroniques. Lorsque les tissus mous sont blessés par un objet contondant ou tranchant, cela peut provoquer une contusion ou (et) une lacération des tissus mous locaux (y compris la peau, le tissu sous-cutané, les muscles, qui contiennent des nerfs, des vaisseaux sanguins et du tissu lymphatique). Les lésions des tissus mous du corps humain sont une maladie courante et fréquente du système moteur humain. Les blessures des tissus mous peuvent provoquer différentes affections et symptômes de degrés divers au niveau du cou, des épaules, du dos, de la taille, des jambes et des membres en raison de blessures aiguës et de blessures cumulatives chroniques.

Comment traiter une contusion des tissus mous en cas d'urgence

1. Appliquer une pression immédiatement (utiliser des chevillères ou des bandages élastiques dès que possible pour limiter le gonflement et protéger les tissus des dommages secondaires) ;

2. Élevez immédiatement (si le poignet ou la cheville est blessé, élevez-le immédiatement, au-dessus du niveau du cœur, ce qui favorise la réduction du gonflement et la prévention d'un gonflement supplémentaire), au moins ne laissez pas la partie blessée pendre comme d'habitude ;

3. Appliquez une compresse froide ou une compresse de glace (augmentez autant que possible la durée de la compresse froide à une température tolérable. Elle peut sceller les capillaires brisés, réduire les saignements et les œdèmes et avoir un certain effet analgésique). Cependant, la compresse de glace ne doit être appliquée que dans les 24 heures suivant la blessure.

Appliquez une compresse froide tout autour de l’articulation de la cheville pour assurer un traitement complet. Cependant, vous ne devez pas appliquer de compresses froides sur les extrémités telles que les orteils et les doigts, sinon des gelures peuvent survenir facilement.

4. Compresse chaude (commencer 24 heures après la blessure ou un peu plus tard, contrôler la température à 50~60°C, appliquer pendant une demi-heure à chaque fois, plus de deux fois par jour, plus il y en a, mieux c'est, et continuer pendant plusieurs jours ou semaines jusqu'à ce que les symptômes de douleur disparaissent complètement. Cela aide à réduire l'enflure, à améliorer la circulation locale et à faciliter la cicatrisation des tissus mous), les serviettes chaudes, les bouillottes, les bains de pieds à l'eau chaude, les appareils de thérapie infrarouge, etc. sont tous de bons choix.

Comment traiter une contusion des tissus mous

Tout d'abord, il faut prendre la situation au sérieux et la traiter minutieusement pour éviter de laisser des séquelles dans les articulations, ce qui pourrait causer des problèmes à l'avenir. En cas de lésion des tissus mous, le meilleur traitement est le plâtre noir Hua Shi Bone Formula de la médecine chinoise. Il est nécessaire de le combiner avec une thérapie physique et de prendre des décoctions d'herbes chinoises par voie orale, ce qui peut avoir un très bon effet. Un traitement complet de médecine chinoise produit souvent des résultats immédiats, beaucoup moins d’effets secondaires et peut guérir complètement la maladie.

Les lésions des tissus mous font référence aux dommages pathologiques causés à la peau humaine, aux fascias sous-cutanés superficiels et profonds, aux muscles, aux tendons, aux gaines tendineuses, aux ligaments, aux capsules articulaires, aux capsules synoviales, aux disques intervertébraux, aux nerfs périphériques et aux vaisseaux sanguins causés par divers traumatismes aigus ou des tensions chroniques ainsi que par une pathologie. Manifestations cliniques : douleur, gonflement, déformation et dysfonctionnement.

Pendant le traitement, faites attention au repos, évitez le surmenage et faites attention à vos habitudes alimentaires.

Combien de temps faut-il pour qu’une contusion des tissus mous guérisse ?

Les contusions des tissus mous sont généralement causées par une contrainte mécanique externe. Lorsqu'elles atteignent une certaine intensité, elles provoquent des lésions et produisent des symptômes. D’une manière générale, on peut les diviser en deux catégories : les blessures aiguës et les blessures cumulatives chroniques. Les tissus mous dépendent de l’étendue de la blessure et de la capacité de récupération de l’individu. Cela dépend également de votre méthode de traitement. Les blessures aux tissus mous nécessitent généralement trois mois de convalescence, mais cela varie d'une personne à l'autre. Chez certaines personnes, le temps de convalescence sera plus long en raison d'une mauvaise protection et d'une mauvaise alimentation pendant la période de convalescence.