Comment le bracelet détecte le sommeil

Les bracelets sont un élément courant de la vie quotidienne des gens. Ils sont reliés aux téléphones portables et peuvent détecter la tension artérielle, le rythme cardiaque ou indiquer l'heure dans notre vie quotidienne. Voici les effets des bracelets généraux. Certains bracelets utiles peuvent détecter la qualité du sommeil des gens. À l’heure actuelle, de nombreuses personnes peuvent se demander comment le bracelet de qualité du sommeil est détecté ? Si vous avez de tels doutes, veuillez lire l’article suivant pour le savoir.

1. Le principe du bracelet surveillant le sommeil : La principale base de jugement du bracelet est les variables de mouvement depuis l'endormissement jusqu'au sommeil et au réveil. Parce que le corps de chacun subit toujours divers changements entre le moment où il se couche et celui où il s'endort, et que le bracelet porté au poignet produira inévitablement divers déplacements et changements de points de gravité au fur et à mesure que le corps bouge, le bracelet enregistrera et déterminera si la personne dort.

2. Principe de jugement du sommeil profond et du sommeil léger : lorsqu'une personne est en sommeil profond, aucun exercice n'est généré et le temps de changement de la quantité d'exercice devient plus long. Le bracelet peut émettre des jugements correspondants sur la base de ce principe.

Méthodes/Étapes

La première étape consiste à acheter un bracelet et à télécharger

Étape 2 : Associez le bracelet à l'application qui l'accompagne

La troisième étape consiste à définir les éléments que vous devez détecter dans le bracelet, activez l'élément de sommeil scientifique, si vous souhaitez surveiller la fréquence cardiaque, activez la fréquence cardiaque, si vous souhaitez uniquement surveiller le sommeil, activez l'élément de sommeil scientifique.

Étape 4 : Après une nuit de sommeil, activez le Bluetooth de votre téléphone le lendemain et les données du bracelet seront automatiquement transmises. Ouvrez l'application et cliquez sur la flèche rouge.

La cinquième étape consiste à accéder à la page principale comme indiqué sur la figure

Étape 6. Faites défiler la page principale vers le bas pour trouver Sleep et cliquez sur les détails pour afficher.

Étape 7 Vérifiez les données de sommeil de la nuit dernière. Si vous souhaitez voir la qualité de votre sommeil d'hier, cliquez sur la flèche rouge pour vérifier, par exemple éveillé, sommeil léger ou sommeil profond.

Après avoir suivi les étapes ci-dessus, vous connaîtrez la qualité de votre sommeil. Elle peut être utilisée comme référence générale, mais ne peut pas servir de base au diagnostic d'un médecin.

Structure du bracelet intelligent :

Le corps principal du bracelet intelligent est généralement composé de caoutchouc médical et de caoutchouc à mémoire de forme. Il est naturel et non toxique, et son design d'apparence est haut de gamme, à la mode et généreux. Il a non seulement la fonction d'un secrétaire sportif et de santé, mais aussi celle d'un accessoire de mode. Il a une apparence de guirlande épurée et une variété de couleurs.

Les deux extrémités sont équipées de capuchons en métal argenté, très adaptés au port, ce qui le distingue également des bracelets traditionnels avec fermoirs ou boutons.

Le bracelet intelligent dispose d'une batterie au lithium intégrée avec une autonomie allant jusqu'à 10 jours, d'un moteur de vibration et d'un accéléromètre à détection de mouvement. Le petit capuchon argenté à l'extrémité du bracelet est un bouton permettant de modifier les paramètres, et l'autre extrémité est une prise 3,5 mm permettant de se connecter à un téléphone portable.