Comment les ongles peuvent-ils pousser plus vite

Les ongles sont une partie indispensable du corps humain. Si vous ne faites pas attention lorsque vous les coupez, vous risquez de les couper courts. Des ongles courts peuvent provoquer des douleurs au toucher. Si vous voulez que vos ongles poussent rapidement, vous devez utiliser certaines méthodes. Les ongles sont essentiellement constitués de calcium non oxydé. Plonger vos ongles dans de l'eau tiède et y ajouter quelques gouttes d'huile d'olive peut favoriser le métabolisme et les faire pousser rapidement. Voici quelques méthodes supplémentaires pour vous.

1. Trempez-les dans de l'eau chaude pendant 5 minutes chaque jour, puis massez la peau de l'ongle avec de l'huile d'olive. Faites attention à pousser dans le sens de la pousse de l'ongle. Massez jusqu'à ce qu'elle devienne chaude, puis essuyez l'excès d'huile. Étant donné que la nuit est la période de pointe pour la croissance des ongles, vous devez prêter attention aux massages auxiliaires et à l'hydratation.

2. Mangez plus d’aliments riches en zinc

Le zinc se trouve principalement dans les fruits de mer et les abats animaux. Les autres aliments contiennent très peu de zinc. On n’en trouve quasiment pas dans l’eau, les aliments de base et les œufs que les enfants adorent manger. Il n’y a pas beaucoup de légumes et de fruits qui contiennent du zinc.

Viande maigre, foie de porc, poisson, jaune d’œuf, etc. Parmi eux, les huîtres contiennent la plus grande quantité de zinc.

3. Selon des tests en laboratoire, les aliments d'origine animale contiennent généralement plus de zinc, soit environ 3 à 5 mg de zinc pour 100 grammes d'aliments d'origine animale. De plus, les acides aminés produits par la décomposition des protéines animales peuvent également favoriser l'absorption du zinc. Les aliments végétaux contiennent moins de zinc. 100 grammes d’aliments d’origine végétale contiennent environ 1 mg de zinc. Les aliments végétaux qui contiennent des niveaux relativement élevés de zinc comprennent les haricots, les arachides, le millet, les radis et le chou.

2. Utilisez un coupe-ongles pour couper du milieu supérieur de l'ongle jusqu'aux deux extrémités de l'ongle.

De cette façon, les ongles deviennent une forme de pyramide verticale (notez que le sommet doit être pointu pour être efficace). Une fois tous les ongles coupés dans cette forme, vous constaterez que le taux de croissance des ongles est plusieurs fois plus élevé qu'avant ! Ou vous pouvez essayer d'appliquer une couche de vernis à ongles. L'application d'une couche de vernis à ongles transparent peut empêcher les ongles de se casser facilement. Cependant, j'ai aussi entendu dire que les ongles des mains longues poussent plus longtemps en jouant dans l'eau. Vous pouvez essayer. J'aime jouer dans l'eau. Je me lave les mains plusieurs fois par jour et mes ongles poussent très vite. Vous pouvez essayer.

. Prenez des comprimés de calcium et buvez régulièrement de la soupe d’os. Consommez plus de suppléments de calcium et consommez davantage d’aliments contenant du collagène.

Il existe aussi un dicton : les mains oisives ont les ongles longs.