Les inconvénients de se laver les cheveux tout le temps

De nos jours, de nombreux jeunes aiment se laver les cheveux tous les jours. Parce que tout le monde croit que se laver les cheveux tous les jours peut les garder lisses et leur donner une meilleure apparence. Mais saviez-vous que si nous nous lavons les cheveux tout le temps, cela est en réalité nocif pour notre santé. Aujourd'hui, nous allons vous présenter les inconvénients de se laver les cheveux fréquemment, et nous espérons également que tout le monde se lavera les cheveux correctement.

1. Provoque une diminution de l’immunité

La nuit est le moment où l'énergie Yang est faible et l'énergie Yin est forte. Lorsque vous vous lavez les cheveux, votre tête entre en contact avec l'eau, ce qui fait que la chaleur de la tête commence à rayonner. La capacité du cerveau à résister au froid commence à faiblir.

Lorsque la production de chaleur diminue et que la dissipation de chaleur augmente, des problèmes de régulation de la température se produisent, ce qui fait que la température corporelle est incapable de maintenir un métabolisme normal, ce qui entraîne une diminution de l'immunité et l'apparition de maladies.

2. Provoquer des maladies respiratoires

Lorsque vous vous lavez les cheveux, la température élevée de l’eau provoquera la dilatation des capillaires de votre tête et la vitesse à laquelle le corps dissipe la chaleur augmentera considérablement. Cependant, après avoir lavé vos cheveux, l'humidité de vos cheveux continue de s'évaporer. Pendant ce processus de dissipation de la chaleur, le corps se refroidit, les voies respiratoires réflexes commencent à se contracter et le flux sanguin diminue en conséquence, ce qui entraîne une diminution de la résistance des voies respiratoires supérieures.

Certaines bactéries latentes commencent à envahir l'organisme, provoquant des difficultés respiratoires, des symptômes tels que rhume, toux, écoulement nasal, etc., affectant la santé.

3. Provoquer la perte de cheveux

Se laver les cheveux la nuit entraînera également une accélération de la dissipation de la chaleur de la tête et la circulation sanguine dans la tête sera perturbée, ce qui ne pourra pas maintenir l'apport normal au cuir chevelu, ce qui peut facilement provoquer la chute des cheveux.

Les cheveux mouillés sont en réalité très sensibles. Au fur et à mesure qu'ils sèchent, ils deviennent très cassants et commencent à tomber.

4. Provoquer de l'insomnie

Se coucher avant d'avoir les cheveux secs après le lavage peut facilement provoquer des insomnies. En effet, les cheveux mouillés vont entraîner une rétention d'eau dans la tête, ce qui provoquera au fil du temps une stase sanguine et bloquera les méridiens.

Se coucher avant que vos cheveux soient secs après le lavage peut facilement provoquer de l'insomnie

Si la température baisse considérablement la nuit, l'humidité pénètrera facilement dans la tête, provoquant l'invasion du mal froid, affectant le fonctionnement du cerveau, puis affectant le sommeil normal et provoquant l'insomnie.

5. Provoquer des étourdissements

Il y a une autre chose à laquelle vous devez faire attention lorsque vous vous lavez les cheveux la nuit, c'est que cela provoquera des étourdissements, surtout si vous n'essuyez pas vos cheveux avant d'aller au lit et que vous vous endormez avec les cheveux mouillés, cela provoquera l'humidité et le froid envahir le corps, et les maux de tête sont fréquents.

Comment se laver les cheveux correctement

Ne peignez pas les cheveux mouillés

Après avoir lavé vos cheveux, les écailles des cheveux sont encore ouvertes. Si vous peignez vos cheveux trop souvent à ce moment-là, les écailles des cheveux seront visiblement endommagées et les cheveux deviendront très crépus après séchage.

Ne grattez pas votre cuir chevelu avec vos ongles

Ne grattez pas votre cuir chevelu avec vos ongles lorsque vous vous lavez les cheveux. Même si cela procure une sensation agréable, cela peut endommager votre cuir chevelu. La bonne méthode consiste à appuyer doucement sur votre cuir chevelu du bout des doigts.

Ne versez pas de shampoing directement sur votre tête

Le shampoing doit d'abord être versé dans la paume de votre main, frotté uniformément avant de vous laver les cheveux. Si vous versez du shampoing directement sur votre cuir chevelu, il est facile de provoquer des résidus chimiques et l'effet nettoyant n'est pas idéal (il n'est pas propice à la formation de mousse).