Il existe de nombreux types de ginseng, notamment le ginseng chinois, le ginseng coréen, le ginseng canadien-américain, etc. Chaque type de ginseng a des effets différents selon son origine. Le ginseng canadien est originaire du sud du Canada et est utilisé par les gens pour ses effets favorisant la salivation et l'étanchement de la soif, ainsi que pour éliminer la chaleur interne. Le ginseng canadien a de nombreuses utilisations. On peut l'ajouter à la soupe ou l'utiliser pour faire du thé. Il présente de nombreux bienfaits pour le corps humain. 1. Les bienfaits de boire du ginseng américain dans l'eau 1. L'efficacité du trempage du ginseng américain dans l'eau (1) Effet 1 : Stabilise les nerfs autonomes et résiste à la fatigue Le ginseng américain contient des ingrédients efficaces pour la santé, comme les ginsénosides. Les saponines peuvent stabiliser efficacement le système nerveux central. Il peut être pris avec modération si vous souffrez d'agitation, de mauvaise qualité de sommeil, de perte de mémoire ou de maladie d'Alzheimer. (2) Effet 2 : Renforce l'immunité et ajuste la condition physique En tant que substance médicinale préférée pour reconstituer le qi et maintenir la santé, le ginseng américain peut renforcer l'immunité du corps, ajuster la forme physique et aider le corps à combattre les maladies. (3) Effet 3 : Nourrir le Yin et réduire la chaleur Le ginseng américain est de nature fraîche et est une sorte de ginseng rafraîchissant. Après l'avoir pris, il peut nourrir le yin et réduire le feu dans le corps. Par conséquent, le ginseng américain est très approprié pour être pris en été. Il peut également prévenir et traiter la constipation. (4) Effet 4 : Protège les vaisseaux sanguins et régule la glycémie L'infusion directe de ginseng américain avec de l'eau bouillante peut traiter certaines maladies cardiovasculaires telles que l'arythmie, les maladies coronariennes, etc., et peut protéger efficacement le système cardiovasculaire ; deuxièmement, le boire dans de l'eau peut équilibrer la glycémie dans le corps et a un bon effet sur la réduction de la glycémie et la régulation de la sécrétion d'insuline. (5) Effet 5 : Maintenir le sang Le ginseng américain peut réduire la coagulation sanguine, inhiber la coagulation plaquettaire, favoriser efficacement la croissance des globules rouges dans le corps et réduire le risque de maladies du sang dans le corps. (6) Effet 6 : Nourrir le corps et améliorer l'endurance Le ginseng américain favorise le métabolisme du corps, améliore l'endurance et a des effets anti-fatigue et de renforcement physique, ce qui est d'une grande aide pour les athlètes. De plus, le ginseng américain a un goût sucré et légèrement amer et a une nature rafraîchissante. C'est un médicament important pour nourrir le yin et évacuer la chaleur. Il est bénéfique pour le yin des poumons, évacue la chaleur interne, favorise la production de fluides corporels et étanche la soif. Il a également des effets antidiurétiques, analgésiques et hémostatiques, anti-âge, nourrissants pour l'estomac et la digestion. 2. Comment boire du ginseng américain dans de l'eau 1. Méthode 1 : Coupez le ginseng américain en tranches, mettez-le dans une tasse et versez-y une quantité appropriée d'eau bouillante. Couvrez le couvercle et prenez-le directement après cinq minutes. Il est préférable de le faire infuser plusieurs fois et de le remplacer lorsqu'il n'y a plus de goût de ginseng. 2. Méthode 2 : Coupez le ginseng américain en tranches, puis faites-le infuser avec du chrysanthème dans de l'eau bouillante. Cette recette a pour effet de nourrir le yin, de favoriser la circulation des fluides corporels et d'évacuer la chaleur. 3. Méthode 3 : Mettez le ginseng américain et l'Ophiopogon japonicus dans la casserole, laissez mijoter à feu doux pendant une heure, puis buvez le médicament liquide. Cela peut grandement améliorer l'effet du ginseng américain en nourrissant le yin et en hydratant la sécheresse. Si vous avez de la toux, il est recommandé d'en prendre plus. 4. Méthode 4 : Coupez du ginseng américain en tranches et mettez-le dans une casserole pour le faire mijoter. Une fois l'eau bouillante, ajoutez les dattes rouges et laissez mijoter pendant une heure avant de servir. Il peut dissiper la chaleur et calmer le feu du foie, et convient parfaitement aux jeunes et aux moins jeunes. |
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