Combien de temps faut-il pour perdre du poids en mangeant des haricots rouges et des graines de coix

Parmi les nombreux aliments amaigrissants, la bouillie de haricots rouges et d'orge a non seulement pour effet de perdre du poids, mais peut également atteindre l'objectif de déshumidification. Cependant, les haricots rouges et l'orge doivent être consommés pendant une longue période pour être efficaces. Puisqu'ils ont pour effet de perdre du poids, combien de temps faut-il pour manger de la bouillie de haricots rouges et d'orge pour perdre du poids ? Cette méthode de perte de poids est relativement sûre, mais l'effet n'est pas très rapide et nécessite une persévérance quotidienne. Les femmes enceintes ne peuvent pas boire cette bouillie car elle n'est pas bonne pour le fœtus. Découvrons les tabous spécifiques.

1. Quels sont les effets et les contre-indications de la bouillie d’orge et de haricots rouges ?

1. Avantages de la bouillie d'orge et de haricots rouges

(1) Peut éliminer efficacement l'humidité du corps humain : la plupart des gens ont aujourd'hui une humidité importante dans leur corps en raison d'une mauvaise alimentation et d'un travail et d'un repos irréguliers. Manger de la bouillie d'orge et de haricots rouges 1 à 2 fois par semaine peut améliorer efficacement cette situation.

(2) Il peut traiter le pied d’athlète : les larmes de Job sont riches en vitamine B. Lorsqu’elles sont cuites avec des haricots rouges en bouillie, elles ont un certain effet dans le traitement du pied d’athlète.

(3) Il peut améliorer le teint du corps humain : par exemple, si la peau est terne et manque d'éclat, et présente de nombreux points noirs, boutons et taches, alors la bouillie d'orge et de haricots rouges peut jouer un certain rôle dans l'amélioration et le traitement, car l'orge est également riche en vitamine E.

(4) Il peut réduire la chaleur interne et éliminer la chaleur interne : si vous avez une chaleur interne et que vous avez beaucoup d'acné de chaleur interne, alors ajouter des graines de lys et de lotus à la bouillie d'orge et de haricots rouges et les cuire ensemble peut rapidement réduire la chaleur interne.

(5) Il peut éliminer les mucosités et soulager la toux : la bouillie d'orge et de haricots rouges peut également être cuite avec des poires, ce qui est très utile pour nettoyer les poumons, éliminer les mucosités et traiter la toux.

2. Tabous sur la consommation de bouillie d'orge et de haricots rouges

Bien que l'efficacité de la bouillie d'orge et de haricots rouges soit en effet assez puissante, tout le monde ne peut pas en manger, et il existe encore de nombreux tabous dans le processus de consommation.

(1) Les femmes enceintes ne doivent pas manger de bouillie d'orge et de haricots rouges : nous savons que pendant la grossesse, les organes digestifs des femmes vont se « déplacer », ce qui entraînera des troubles digestifs et une incapacité à éliminer l'humidité et les toxines du corps à temps. Bien que la bouillie d'orge et de haricots rouges ait pour effet d'éliminer l'humidité, elle est facile à stimuler les contractions utérines et à provoquer une naissance prématurée ou même une fausse couche car l'orge est de nature assez froide. Vous pouvez utiliser de la bouillie de goji et de haricots rouges à la place.

(2) Les personnes souffrant de maladies gastro-intestinales devraient manger moins : par exemple, si vous souffrez d'un ulcère gastrique ou d'une obstruction intestinale, manger de la bouillie d'orge et de haricots rouges sera difficile à digérer et provoquera un inconfort physique.

(3) Les personnes souffrant de constipation ne doivent pas manger trop de bouillie d'orge et de haricots rouges : la raison est la même que ci-dessus, elle est difficile à digérer et aggravera la constipation.

(4) N'ajoutez pas de riz lors de la cuisson de la bouillie : cela affaiblirait l'effet déshumidifiant des graines de coix.

(5) Les femmes ne doivent pas manger de bouillie d’orge et de haricots rouges pendant les règles : cela aggraverait la froideur utérine et provoquerait une dysménorrhée.

2. La bouillie d’orge et de haricots rouges peut-elle vous aider à perdre du poids ?

Parce que les graines de coix ont un bon effet « dégonflant » et que les haricots rouges contiennent diverses vitamines, protéines et substances alcalines, qui peuvent réguler le péristaltisme intestinal et favoriser la diurèse et la défécation, la bouillie de graines de coix et de haricots rouges peut jouer un rôle dans la perte de poids, en particulier pour l'obésité de nature « grasse » des personnes d'âge moyen et des personnes âgées. Par conséquent, pour les amis qui souhaitent perdre du poids, vous pouvez essayer de manger de la bouillie d'orge et de haricots rouges comme aliment de base pour perdre du poids.