Les 4 positions de sommeil les plus affectueuses pour les couples

Nous savons tous que certains jeunes mariés dorment dans le même lit, car à ce moment-là, leurs sentiments sont très forts et ils ne peuvent pas vivre l'un sans l'autre. Ils peuvent même avoir du mal à dormir s'ils se quittent. En général, les couples choisissent de dormir dans les bras l'un de l'autre, et seul un petit nombre de couples dorment seuls. Quelles sont donc les quatre positions de sommeil les plus affectueuses pour les couples ?

Le « rituel du coucher » rend les choses plus douces

Les couples découvrent de nombreux avantages lorsqu’ils apprennent à partager un lit. Par exemple, dormir sur le même oreiller peut apporter la plus grande intimité ; de nombreuses femmes conviennent qu'elles se sentent à l'aise lorsque leur mari s'allonge à côté d'elles ; les couples en mauvaise santé pensent qu'avoir un « partenaire de lit » est comme avoir une bouée de sauvetage supplémentaire ; lors d'un cauchemar, la douce caresse d'un partenaire peut également dissiper la peur du rêve. « Certains couples admettent que dormir dans des lits séparés est la raison de l'échec de leur mariage. » Rosenblatt a déclaré que pour maximiser les avantages de dormir dans le même lit, en plus du baiser avant de se coucher, les couples pourraient souhaiter ajouter quelques « rituels du coucher » pour exprimer leur amour l'un pour l'autre.

1. Dites quelque chose de gentil. Lorsqu'un des partenaires est sur le point de dormir, il ou elle doit dire quelques mots brefs pour exprimer son amour. Même une simple phrase comme « Fais de beaux rêves, bébé » peut faire en sorte que le partenaire se sente bien et en confiance.

2. Touchez inconsciemment. Si vous avez tous les deux l'habitude de lire avant de vous coucher, ne laissez pas vos mains inactives pendant que vous lisez. Utiliser vos doigts comme un peigne et donner à votre partenaire un simple massage peut l’aider à se détendre et à s’endormir rapidement.

3. Éteignez les lumières et discutez tranquillement pendant un moment. Vous ne pouvez parler que de certaines choses intéressantes qui se sont produites ce jour-là, mais tout ce qui touche à l'argent, à l'éducation des enfants, aux conflits interpersonnels et à la pression au travail ne peut pas être amené dans la chambre à coucher, et encore moins dans le lit.

4. Embrassez et souriez. Cela peut permettre à l’autre personne de s’endormir heureuse et amoureuse.

Une personne tient l'autre dans ses bras et se blottit fort

Il s’agit d’une proximité physique infinie qui témoigne d’une intimité émotionnelle. « La personne qui dort à l'arrière joue souvent le rôle de protecteur dans le couple ; celle qui dort à l'avant est celle dont on prend soin, qui est sensible et très casanière. Un autre avantage de cette position de sommeil intime est qu'elle peut augmenter le nombre de rapports sexuels », a déclaré Ivani, un spécialiste américain du comportement et auteur de « Le langage secret des positions de sommeil ». Thomas a dit.

Dos à dos

Si vous continuez tous les deux à agir ainsi, cela signifie que vous avez tous les deux des personnalités indépendantes et des préférences très différentes. Vous n'avez pas besoin de recourir à l'affection physique pour exprimer vos sentiments et vous respectez les différences de l'autre. Mais si cela n'est apparu que récemment, cela suggère qu'il y a un conflit dans la relation entre le couple et que la communication doit être renforcée. La posture est instable, les mains et les pieds reposant soit sur le corps de l’autre personne, soit touchant les mains et les pieds de l’autre personne. Vous avez des personnalités indépendantes, mais vous pouvez être d’accord sur la plupart des questions. Celui qui prend l’initiative est plus dépendant et a besoin d’être rassuré que la personne à côté de lui est toujours là.

Dormir sur le ventre : peut être « assorti » avec les dormeurs latéraux.

Dormez sur le dos avec vos membres tendus librement : cela convient à quelqu'un qui dort en position recroquevillée, ou à quelqu'un qui a l'habitude de dormir sur le côté avec ses bras et ses jambes près de son corps.

Face à face, en se touchant avec une main ou un pied

Non seulement vous pouvez « respirer ensemble », mais vous pouvez également former un « cercle » avec vos corps. Cette position de sommeil suggère que les deux parties sont satisfaites et détendues dans la relation, que leur relation est stable et qu'elles passent beaucoup de temps de qualité ensemble.