Si votre cœur saute soudainement quelques battements alors que vous veillez tard, cela entraînera-t-il une mort subite ?

Alors que je rédigeais récemment un article de vulgarisation scientifique sur le thème de la « mort subite », quelqu’un m’a demandé avec une certaine inquiétude :

« Dayang, je dois faire des heures supplémentaires et veiller tard ces derniers temps… J'ai toujours l'impression que mon cœur s'emballe, et parfois je sens un clic. Que se passe-t-il ? Vais-je mourir subitement ? »

En raison de contraintes de temps, je ne lui ai donné, ainsi qu'à son compagnon, qu'une brève réponse, qui était à peu près la suivante :

Il s’agit d’un symptôme courant de battements cardiaques prématurés. Lorsqu’une crise survient, les personnes ressentent des battements de cœur rapides et ressentent également des symptômes de fatigue et de vertiges.

Presque toutes les personnes atteintes d’une maladie cardiaque connaîtront des battements prématurés, et 90 % des personnes en bonne santé auront également des battements prématurés.

Les causes des battements prématurés sont différentes et les dangers sont également différents.

Si cela se produit une ou deux fois parce que vous restez éveillé tard, vous n'avez pas à vous inquiéter outre mesure d'une mort subite. Cependant, vous devez boire de l'eau à temps et vous reposer suffisamment, et les symptômes seront bien soulagés.

J'ai été assez occupé ces derniers temps et j'ai peu de temps pour organiser le compte officiel. Ce n’est vraiment pas facile pour les travailleurs.

Aujourd'hui, j'écris un article sur les « battements cardiaques prématurés » pour tout le monde ----------

Je dois dire qu'avec le développement d'Internet dans la société d'aujourd'hui, les nuits des gens ne sont plus aussi colorées que celles des anciens. Certaines personnes restent debout tard parce qu'elles oublient de se reposer en jouant à des jeux, certaines personnes restent debout tard parce qu'elles sont plongées dans le visionnage de vidéos, certaines personnes restent debout tard parce qu'elles font des heures supplémentaires pour la livraison normale des projets, et ainsi de suite. En bref, ne pas dormir et veiller tard semblent être une sorte de « mode », mais ici je veux vous dire qu’une telle « mode » est inacceptable !

Je crois que ceux qui sont restés éveillés tard ont eu des expériences similaires. Lors d'une nuit ou pendant deux ou trois jours consécutifs, le cœur « saute » soudainement et vous ressentez de l'anxiété, une oppression thoracique, de la soif, etc. Il s'agit de battements cardiaques prématurés.

Que sont les battements cardiaques prématurés ?

Dans des circonstances normales, le rythme cardiaque est fondamentalement uniforme. Le rythme cardiaque normal est émis par le nœud sino-auriculaire, ce que l’on appelle le rythme sinusal. Si les cellules myocardiques situées à l’extérieur du nœud sino-auriculaire envoient également des signaux de battement, cela provoquera des battements cardiaques prématurés, appelés battements cardiaques prématurés.

En termes simples, « battements cardiaques prématurés » signifie que le cœur bat prématurément ;

Les « battements cardiaques prématurés » peuvent être divisés en « battements cardiaques prématurés fonctionnels » bénins et en « battements cardiaques prématurés pathologiques » malins ;

La plupart des battements cardiaques prématurés n’affectent pas les changements hémodynamiques, et seul un très petit nombre de battements cardiaques prématurés induiront des arythmies malignes. Si elles ne sont pas traitées à temps, elles évolueront vers ce que nous appelons souvent une « mort subite ».

Chez les personnes d'âge moyen et les jeunes, la plupart des extrasystoles sont des extrasystoles fonctionnelles, qui n'ont pas de cause spécifique et sont principalement liées au stress mental, à la fatigue, au manque de sommeil, au tabagisme, à l'alcool, au thé fort, au café, etc. Elles seront généralement soulagées par un court repos ou « guérissent sans traitement ».

Les extrasystoles fonctionnelles n'affectent généralement pas votre santé physique et ne provoquent pas de mort subite, vous pouvez donc être rassuré.

Comment prévenir les battements cardiaques prématurés ?

En fait, si nous développons de bonnes habitudes de vie, nous pouvons prévenir les battements prématurés dans une certaine mesure.

1. Gardez un horaire régulier ;

2. Bonnes habitudes alimentaires ;

Arrêtez de fumer, limitez votre consommation d’alcool, buvez moins de thé, de café et d’autres boissons stimulantes, mangez plus de légumes et de fruits frais et mangez moins de piments. Une augmentation appropriée de la supplémentation en diverses vitamines est bénéfique pour la prévention de diverses maladies.

3. Exercice selon les règles scientifiques ;

Faire de l’exercice modéré chaque semaine et réduire ou éliminer les nuits tardives peut contribuer à améliorer la santé cardiaque.

4. Maintenez une attitude optimiste ;

De plus, l’électrocardiogramme est la meilleure méthode pour diagnostiquer les extrasystoles. Les personnes présentant moins d’extrasystoles doivent effectuer un électrocardiogramme dynamique pour les détecter ;

Si vous avez des extrasystoles fréquentes, des milliers de fois par jour, et qu'aucune maladie cardiaque organique n'est détectée après examen (comme une maladie coronarienne, une myocardite, une cardiomyopathie, une maladie valvulaire, etc.), vous n'avez pas besoin d'être nerveux ;

Si le patient présente des symptômes évidents de palpitations qui affectent sérieusement sa vie, veuillez consulter un médecin à temps et prendre les médicaments appropriés prescrits par le médecin.

Enfin, je voudrais conseiller à tout le monde------

La nuit est si belle, peu importe à quel point elle est dangereuse

Il y a toujours des gens qui restent éveillés toute la nuit avec des cernes sous les yeux.

L'amour est trop beau, veiller tard est trop dangereux

J'aimerais passer tout mon temps à dormir

(Ceux qui peuvent chanter "Princesse", l'œuvre représentative de "Dieu de la pluie" Jam Hsiao, peuvent la chanter. J'ai fait quelques adaptations, mais cela n'affectera pas le chant.)

Les images ci-dessus proviennent d'Internet et nous rendons hommage à l'original. En cas d’infraction, veuillez contacter Dayang ;

De plus, s'il y a quelque chose d'inapproprié dans le contenu ci-dessus, veuillez me critiquer et me corriger. Merci.

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