Comment calculer la teneur en sucre

La plupart des aliments que les humains consomment au cours de leur vie contiennent une certaine quantité de sucre. Le sucre joue un rôle très important dans le corps humain. Il sera converti en glucose dans le corps humain et jouera un rôle dans l'accélération du métabolisme du corps. Cependant, si la teneur en sucre dans le corps humain est trop élevée, elle n’est pas non plus bonne et peut facilement provoquer le diabète. Certaines personnes ont peur que leur taux de sucre dans le sang soit trop élevé et qu'il provoque le diabète. Aujourd'hui, je vais vous présenter comment calculer la teneur en sucre.

1. Comment calculer la teneur en sucre

Teneur en sucre = poids du sucre ÷ poids total × 100 %

2. Qu’est-ce qui est considéré comme une glycémie élevée ?

1. Avec des symptômes typiques, une glycémie à jeun ≥ 7,0 mmol/L ou une glycémie postprandiale ≥ 11,1 mmol/L.

2. En l'absence de symptômes typiques, mais avec une glycémie à jeun ≥ 7,0 mmol/L ou une glycémie postprandiale ≥ 11,1 mmol/L, le test doit être répété une fois. Si les valeurs ci-dessus sont toujours atteintes, le diagnostic de diabète peut être posé.

3. Les patients sans symptômes typiques, mais avec une glycémie à jeun ≥ 7,0 mmol/L ou une glycémie postprandiale ≥ 11,1 mmol/L et une glycémie sur 2 heures ≥ 11,1 mmol/L lors d'un test de tolérance au glucose peuvent recevoir un diagnostic de diabète.

3. Causes de l’hyperglycémie

1. Facteurs climatiques : la raison de l’hyperglycémie. La stimulation par le froid peut favoriser la sécrétion d’adrénaline. La production de glycogène hépatique augmente et l'absorption de glucose par les muscles diminue, ce qui entraîne une augmentation de la glycémie et une aggravation de la maladie. En été, vous transpirez beaucoup, vous devez donc veiller à vous réhydrater, sinon votre sang deviendra concentré et votre glycémie augmentera.

2. Manger trop d’aliments riches en graisses est également l’une des raisons de l’hyperglycémie : la raison de l’hyperglycémie. Cela empêche le pancréas de sécréter correctement l’insuline, ce qui entraîne une augmentation de la glycémie.

3. Rhume : causé par une glycémie élevée. Un rhume peut provoquer une augmentation du taux de sucre dans le sang.

4. Constipation à long terme : causée par une glycémie élevée. Cela entraîne des troubles métaboliques, une mauvaise circulation sanguine et affecte la glycémie.

5. Patients présentant une glycémie élevée en raison d’un traumatisme, d’une intervention chirurgicale, d’une infection, de fièvre, d’un traumatisme mental grave, de vomissements, d’insomnie, de colère, d’anxiété, d’irritabilité, de fatigue, d’un infarctus aigu du myocarde et d’autres situations stressantes. Cela peut provoquer une augmentation rapide de la glycémie et même induire une acidocétose diabétique.

6. Changements soudains dans l’environnement de travail et de vie : la cause de l’hyperglycémie. Provoque des réactions indésirables temporaires chez les patients