La grippe H1N1 arrive, comprenez ces symptômes et ne paniquez pas

Expert en révision : Peng Guoqiu, médecin-chef adjoint du quatrième centre médical de l'hôpital général de l'Armée populaire de libération de Chine

Quelle est la différence entre la grippe A et le rhume ? Les symptômes sont-ils plus graves ou plus difficiles à guérir ?

Comment se propage-t-il ?

Qui est le plus susceptible de devenir sa « cible » ?

Comment le prévenir et le traiter ?

Qu’est-ce que la grippe A ?

Les virus de la grippe peuvent être divisés en quatre types : A, B, C et D. La grippe A est une maladie infectieuse respiratoire aiguë causée par le virus de la grippe de type A. Elle se transmet principalement par des gouttelettes et peut également être transmise par contact direct ou indirect avec les muqueuses telles que la bouche, le nez et les yeux. Le virus de la grippe A est très contagieux, la population générale est sensible et peut être infectée à plusieurs reprises. Lorsque les symptômes suivants apparaissent dans votre corps, vous devez vous demander si vous avez la grippe A :

Fièvre élevée et soudaine et frissons intenses. La grippe A provoque généralement des symptômes de fièvre dans les 3 à 6 heures suivant son apparition. La température corporelle peut rapidement monter au-dessus de 38°C, voire atteindre 39°C ou plus, et cet état de forte fièvre peut durer longtemps. Les méthodes de refroidissement physique conventionnelles sont souvent incapables de réduire efficacement la température corporelle.

Maux de tête sévères. La grippe A s’accompagne souvent de douleurs orbitaires et d’une fatigue générale, qui affectent sérieusement les activités quotidiennes et la vie normale et rendent les personnes extrêmement mal à l’aise.

Douleurs musculaires importantes, en particulier dans les principales parties mobiles du corps telles que le dos, les jambes et les bras, qui s’aggravent avec l’activité.

Symptômes respiratoires. Bien que les symptômes respiratoires soient relativement légers, vous pouvez néanmoins ressentir des symptômes tels que de la toux et des maux de gorge, qui peuvent avoir un certain impact sur la respiration et la déglutition.

Certains patients peuvent également présenter des symptômes tels que des nausées, des vomissements et de la diarrhée, qui peuvent entraîner une déshydratation et un déséquilibre électrolytique et nécessitent une attention particulière.

Quels groupes de personnes sont les plus susceptibles d’être infectés par la grippe A ?

Enfants dont le système immunitaire n’est pas encore complètement développé. Les nourrissons et les jeunes enfants, en particulier, ont des fonctions immunitaires relativement faibles et une faible résistance aux virus, ce qui les rend plus vulnérables aux attaques du virus de la grippe A. Personnes âgées souffrant de maladies sous-jacentes et d’une fonction immunitaire altérée. À mesure que les gens vieillissent, la fonction de leur système immunitaire décline progressivement, et l’activité et le nombre de cellules immunitaires diminuent, ce qui entraîne un affaiblissement des défenses de l’organisme contre les agents pathogènes et une probabilité accrue d’infection par le virus de la grippe A. De plus, de nombreuses personnes âgées souffrent de maladies chroniques, telles que les maladies cardiovasculaires, le diabète, les maladies respiratoires, etc. Ces maladies sous-jacentes affaibliront davantage l'immunité de l'organisme, rendant les personnes âgées plus sensibles à l'infection par la grippe A.

Les personnes atteintes de maladies chroniques. En plus de la maladie elle-même qui affaiblit le système immunitaire, celui-ci peut également être affecté par les médicaments utilisés pour le traitement. Par exemple, les patients qui utilisent des glucocorticoïdes, des immunosuppresseurs et d’autres médicaments pendant une longue période sont plus susceptibles d’être infectés par la grippe A.

Les groupes à haut risque présentent également un risque relativement plus élevé de développer des complications graves liées à une infection par le virus de la grippe. Pour eux, la grippe A peut provoquer des symptômes plus graves, tels qu'une pneumonie, une myocardite, etc., et ils doivent généralement consulter un médecin à temps et recevoir un traitement et des soins professionnels pour éviter que la maladie ne s'aggrave.

Prévention et traitement de la grippe A

La vaccination est l’un des moyens les plus efficaces de prévenir la grippe A. En même temps, maintenez de bonnes habitudes d’hygiène personnelle et évitez de toucher vos yeux, votre bouche, votre nez et d’autres parties du corps avec vos mains ; lorsque vous toussez ou éternuez, couvrez-vous la bouche et le nez avec un mouchoir ou votre coude pour éviter la propagation des gouttelettes aux autres. Maintenir la circulation de l’air intérieur peut également aider à prévenir la grippe A. Vous pouvez ouvrir régulièrement les fenêtres pour aérer. De plus, vous pouvez faire des exercices physiques appropriés , comme la marche, la course, la natation, etc., pour améliorer la résistance de votre corps. En même temps, maintenez un horaire régulier et évitez le surmenage.

Si la maladie a été confirmée ou est fortement suspectée, les médicaments contre le virus de la grippe doivent être utilisés sous la supervision d’un médecin et ne doivent pas être arrêtés ou modifiés de votre propre chef. Parallèlement, un traitement symptomatique est effectué en fonction des symptômes, comme l'utilisation d'antipyrétiques pour soulager une forte fièvre, l'utilisation d'antitussifs et d'expectorants pour soulager la toux, etc. Assurez-vous également de vous reposer et de dormir suffisamment pour aider votre corps à récupérer. En termes d’alimentation, vous devez choisir des aliments légers et faciles à digérer, et éviter de manger des aliments épicés, gras et irritants.