Quel est le taux normal de sucre dans le sang à 3 heures du matin ?

Comme nous le savons tous, lorsqu'une personne jeûne, la glycémie normale se situe entre 3,92 et 6,16. Cependant, dans la vie, de nombreux facteurs influent sur le taux de sucre dans le sang. Par exemple, lorsque certaines personnes sont nerveuses et anxieuses, la sécrétion des glandes surrénales augmente, ce qui entraîne une augmentation de la glycémie. De plus, l'alimentation est un facteur majeur qui affecte la glycémie. À trois heures du matin, les gens dorment généralement et le temps écoulé depuis le dîner est relativement long, de sorte que le taux de sucre dans le sang à ce moment-là devrait être bas. Alors, quelle est la valeur normale ?

Taux de sucre sanguin normal à 3 heures du matin :

Le jugement de la glycémie à trois heures du matin est différent de celui des heures habituelles. Tant que la glycémie avant d'aller au lit n'est pas basse et pas inférieure à 5,0, l'hypoglycémie ne se produira pas la nuit, il est donc nécessaire de surveiller la glycémie avant d'aller au lit.

Le fait que la glycémie soit normale ou non n'a rien à voir avec le temps. Si la glycémie à jeun se situe entre 3,9 et 6,1 mmol/L et si elle est inférieure à 11,1 mmol/L deux heures après un repas, elle est dans la plage normale. La surveillance de la glycémie est liée à la surveillance avant et après les repas et à jeun. Une mesure standardisée est recommandée.

Lorsque les patients diabétiques mesurent leur glycémie à 3 heures du matin, ils doivent faire la distinction entre deux situations :

1. Si vous n’avez pas mangé pendant huit heures entre le dîner et 3 heures du matin, cela est considéré comme un jeûne avant les repas, et votre glycémie ne doit pas être inférieure à 3,9 mmol/L et pas supérieure à 7,0 mmol/L. C'est-à-dire : 3,9 mmol/L ~ 7,0 mmol/L est la valeur normale.

2. Si vous mangez entre le dîner et 3 heures du matin, ou si vous prenez une collation avant d’aller vous coucher, votre taux de sucre dans le sang ne doit pas être inférieur à 3,9 mmol/L ni supérieur à 11,0 mmol/L. C'est-à-dire : 3,9 mmol/～11,0 mmol/L est la valeur normale.

Le traitement du diabète doit être basé sur un régime alimentaire équilibré et une thérapie par l'exercice. Les diabétiques doivent éviter de manger du sucre et des aliments sucrés, réduire leur consommation d'aliments riches en graisses et en cholestérol, consommer des aliments riches en fibres et en féculents avec modération et prendre de petits repas fréquemment.

Conseils:

Seul l'utilisation d'un sensibilisateur à l'insuline ou d'autres médicaments hypoglycémiants appropriés permet d'atteindre l'objectif d'un contrôle glycémique efficace et à long terme. Cependant, si les médicaments oraux ne suffisent pas, l'insuline doit être utilisée de manière appropriée.

Le « phénomène de l'aube » désigne un état d'hyperglycémie matinale provoqué par la sécrétion déséquilibrée de diverses hormones à l'aube (3 à 9 heures du matin) chez les patients diabétiques lorsque leur glycémie est bien contrôlée et stable pendant la nuit, c'est-à-dire sans hypoglycémie.

Les patients diabétiques ressentent une glycémie élevée à l’aube, ce que l’on appelle le phénomène de l’aube. L'augmentation de la glycémie a commencé vers 3 heures du matin et a duré jusqu'à 89 heures.

La principale cause du phénomène de l'aube est l'augmentation de l'hormone de croissance dans le corps après minuit (la sécrétion de l'hormone de croissance par l'hypophyse antérieure a un rythme temporel). L'hormone de croissance est une hormone qui favorise l'augmentation de la glycémie. Lorsque le taux d'hormone de croissance dans le sang augmente, une plus grande quantité d'insuline est nécessaire pour maintenir la glycémie dans la plage normale. Chez une personne normale, les cellules B pancréatiques sécrètent automatiquement plus d’insuline, de sorte que la glycémie reste à des niveaux normaux.