Comment se débarrasser de l'haleine d'ail

L'ail est un ingrédient très populaire. Il peut rendre les plats plus savoureux tout en conservant la saveur originale des aliments. La consommation régulière d'ail peut traiter de nombreuses maladies, comme la teigne des pieds, et a également un bon effet préventif sur le cancer. Cependant, l'ail formera une odeur très désagréable dans le tractus gastro-intestinal, ce qui rend tout le monde très angoissé. Alors, comment se débarrasser de l'haleine d'ail ?

Tout d’abord, comment se débarrasser de l’haleine d’ail ? Utilisez de la nourriture pour éliminer l’odeur d’oignon et d’ail restante dans votre bouche. Mangez des fruits. La même action qui provoque l’oxydation des fruits (qui deviennent bruns lorsqu’ils sont exposés à l’air) peut également éliminer le goût persistant d’oignon et d’ail de votre bouche. Les fruits particulièrement efficaces comprennent les pommes, les poires, les prunes, les pêches, les abricots, les pruneaux, les raisins, les cerises et les aubergines. Mange tes légumes. Les légumes comme les épinards, la laitue et les pommes de terre peuvent neutraliser efficacement les composés présents dans les oignons et l’ail. Si votre repas contient beaucoup d’oignons ou d’ail, essayez de manger ces légumes avec. Ajoutez des herbes à vos aliments, en particulier du basilic et du persil. Ces deux herbes sont très efficaces pour éliminer le goût persistant d’oignon et d’ail dans votre bouche. Utilisez ces herbes dans vos plats ou mâchez simplement du persil après un repas. Mange du pain. Un manque de glucides peut provoquer une mauvaise haleine et d’autres effets secondaires sur votre santé. Manger du pain ou d’autres aliments riches en glucides peut aider à éliminer la mauvaise haleine.

Deuxièmement, utilisez des boissons pour éliminer le goût restant d’oignon et d’ail dans votre bouche. Buvez du thé vert. Le thé vert contient des polyphénols, des composés phytochimiques qui peuvent neutraliser les composés soufrés présents dans les oignons et l’ail. Les antioxydants contenus dans le thé vert peuvent également lutter efficacement contre la mauvaise haleine. Boire un verre de lait. Des études montrent que le lait peut lutter efficacement contre le goût persistant de l’ail dans la bouche. Le lait entier, en particulier, peut réduire la concentration de composés qui causent la mauvaise haleine dans la bouche. Buvez des boissons acides avec un pH inférieur à 3,6. Le jus de citron, de citron vert, de pamplemousse, de canneberge et de nombreux sodas peuvent aider à combattre l’alliinase responsable des odeurs contenues dans les oignons et l’ail.

Comment se débarrasser de l'haleine d'ail ? Éliminez l'odeur d'oignon et d'ail restante dans votre bouche avant et après avoir mangé. Mâcher du chewing-gum. Mâcher un chewing-gum après un repas peut favoriser la sécrétion de salive et éliminer la mauvaise haleine. Recherchez une gomme contenant des huiles essentielles naturelles. Des études montrent que les huiles de menthe verte, de menthe poivrée et de cannelle peuvent combattre les bactéries responsables des mauvaises odeurs dans la bouche. Mâcher des grains de café. Même si c'est un peu difficile, mâcher des grains de café et les recracher est connu pour neutraliser le goût d'ail qui reste dans la bouche.