La langue est en forme de dentelle

La langue a une forme de dentelle, appelée marque de dent, qui fait référence aux marques de dents sur le bord de la langue. En règle générale, tant qu'il n'y a pas d'autres symptômes, aucun traitement particulier n'est nécessaire. Il suffit de renforcer votre alimentation. Si c'est plus grave, vous devez comprendre certaines précautions, comme ne pas trop manger, vous pouvez boire de la bouillie pour réguler la rate et l'estomac, ce qui peut jouer un bon rôle thérapeutique.

Comment traiter la langue festonnée ?

Des marques de dents prononcées et une langue volumineuse indiquent que le corps contient beaucoup d'"eaux usées". La raison de cette grande quantité d'"eaux usées" est que la fonction de la rate est plus faible et qu'il y a un problème avec la capacité d'éliminer les "eaux usées". La clé pour résoudre le problème réside donc dans le « renforcement de la rate et l’élimination de l’humidité ».

Maintenant que nous savons que le mécanisme à l’origine de la langue fendue est une faiblesse de la rate et de l’estomac, ainsi qu’un excès de froid et d’humidité, comment pouvons-nous y faire face ?

1. Régime alimentaire

Ne mangez pas trop, cela augmenterait la charge sur votre rate et votre estomac. En même temps, vous ne devez pas boire de boissons froides. Les boissons froides sont les plus nocives pour la rate. Manger trop de boissons froides ne fera que rendre votre rate de plus en plus paresseuse. Lorsque la rate cesse de fonctionner, l'humidité de votre corps devient plus lourde.

De plus, la rate et l'estomac aiment particulièrement la bouillie, en particulier celle qui peut renforcer la rate et éliminer l'humidité. Par exemple, l'igname, le poria cocos et d'autres bons produits pour renforcer la rate et l'estomac peuvent être bouillis avec du riz pour en faire une bouillie à consommer à long terme.

2. Thérapie diététique

Recette diététique - Gingembre Jianwei'an

Jianwei'an Ginger Treasure Formula : Gingembre, jujube, poivre, réglisse

[Dans cette combinaison, le gingembre est traité d'une manière unique, ce qui peut réduire le piquant et la sécheresse, réchauffer le milieu et dissiper le froid, restaurer le yang et déboucher les méridiens, sécher l'humidité et éliminer les mucosités ; jujube : tonifie le milieu et reconstitue le qi, nourrit le sang et calme l'esprit ; réglisse : tonifie la rate et reconstitue le qi, élimine les mucosités et soulage la toux ; poivre : réchauffe le milieu et dissipe le qi, stimule l'appétit et arrête la diarrhée]

Le Jiangbao de Jianwei'an est destiné aux affections courantes de la rate et de l'estomac faibles et à la grave déficience de l'énergie yang humaine chez les personnes modernes. Il a pour effet d'harmoniser la rate et l'estomac, d'éliminer l'humidité et le froid, de réchauffer l'estomac et de soulager la toux. Il a des effets thérapeutiques importants sur des affections telles que le rhume utérin, les mains et les pieds froids, le froid de l'estomac, les douleurs d'estomac et la toux causées par une déficience de la rate et de l'estomac.

ps : Pendant le processus de récupération de la rate et de l'estomac, la fréquence ou la quantité des selles augmentera inévitablement, voire les selles seront liquides (ce qui est fondamentalement différent de la diarrhée causée par la consommation d'aliments malsains ou par un rhume). Ce processus est comme l'éveil de la fonction de la rate, qui commence à fonctionner véritablement efficacement et commence à expulser les « déchets » du corps.

3. Points d'acupuncture

Massez les principaux points d'acupuncture du méridien de la rate, comme Sanyinjiao, entre 9 et 11 heures du matin (lorsque le méridien de la rate est en pleine saison). Une persistance à long terme peut aider à renforcer la rate et à éliminer l'humidité.

Sanyinjiao : 3 pouces directement au-dessus de la pointe de la cheville intérieure.

De plus, l'exercice est également essentiel. Les personnes atteintes de langue festonnée ne font pas suffisamment d'exercice régulièrement, elles doivent donc prendre un peu de temps chaque jour pour courir ou jouer au badminton afin de transpirer.

Ne mangez pas trop d'aliments froids, n'allumez pas la climatisation à très basse température et n'utilisez pas l'air froid trop longtemps. Ces mesures aggraveront les symptômes, veillez donc à rester au chaud, en particulier si vous avez les mains et les pieds froids.