Boire régulièrement du thé nourrit-il l’estomac ou lui nuit-il ?

Question d'un internaute : J'aime beaucoup boire du thé et j'en bois généralement un peu chaque jour. Mais mon estomac n'est pas en bon état, j'ai une gastrite.

Un ami m’a dit que si vous avez mal à l’estomac, vous ne pouvez pas boire de thé car cela aggravera votre problème d’estomac. Mais j'ai clairement entendu dire que boire du thé noir peut nourrir l'estomac, alors est-ce que boire du thé me convient ?

Si vous avez mal à l’estomac, il est préférable de boire moins de thé vert. Le thé vert n'est pas fermenté et possède une teneur élevée en polyphénols du thé, qui ont un effet stimulant important sur la muqueuse gastrique.

Les patients souffrant de problèmes d'estomac, en particulier ceux souffrant d'ulcères gastroduodénaux, présentent souvent une sécrétion anormale d'acide gastrique et une muqueuse gastrique endommagée, ils ne sont donc pas aptes à boire du thé vert.

De plus, ne soyez pas avide de nouveaux thés. Parce que le nouveau thé contient davantage de polyphénols et d’alcools non oxydés, il est également plus irritant pour la muqueuse gastrique.

Quant au thé noir, il n’est en fait pas bon pour l’estomac. Bien que le thé noir contienne moins de polyphénols que le thé vert, il contient plus de caféine.

Pour les personnes souffrant d'acide gastrique excessif, la caféine contenue dans le thé noir n'est pas propice au contrôle de l'acide gastrique et peut également provoquer une irritation de l'estomac. Ce type de personnes doit donc faire particulièrement attention à boire moins.

Bien sûr, nous ne disons pas que vous ne pouvez pas y toucher du tout, soyez simplement modéré.

Assurez-vous également de prêter attention à ces tabous lorsque vous buvez du thé :

Ne buvez pas de thé à jeun, car cela provoquerait une irritation plus importante de la muqueuse gastrique, diluerait le suc gastrique et affecterait la digestion.

Ne buvez pas non plus de thé fort. Le thé fort contient trop de caféine, de théophylline, etc., ce qui provoquera une irritation évidente de la muqueuse gastrique. La consommation fréquente d’alcool peut provoquer une inflammation, une congestion, un œdème, une érosion et même des ulcères gastriques, des brûlures gastro-œsophagiennes et des ulcères.