Combien de temps faut-il pour appliquer l'œuf pour réduire l'enflure

Il y a beaucoup de boxeurs dans la vie qui peuvent facilement se blesser en exerçant leurs capacités, ce qui peut provoquer diverses rougeurs et gonflements de la peau. Les rougeurs et gonflements de la peau sont particulièrement mauvais pour leur entraînement. Non seulement cela affectera leur entraînement, mais cela fera également ressentir de la douleur aux patients. À ce moment-là, les patients choisiront d'utiliser des œufs pour réduire l'enflure. Alors, combien de temps faut-il appliquer les œufs pour réduire l'enflure ?

Le principe de l'application des œufs sur les ecchymoses :

1. La raison principale est que les œufs dissipent la chaleur lentement et peuvent maintenir un certain niveau de chaleur pendant longtemps. Appliquez ensuite cette chaleur sur l'ecchymose pour aider le sang à se propager. Une fois que l'ecchymose s'est propagée, elle ne sera plus contusionnée.

2. En règle générale, plusieurs œufs sont préparés et utilisés à tour de rôle pour la compresse chaude.

3. Veillez à ne pas appliquer de compresse chaude lorsqu'un bleu vient de se former, car le tissu sous-cutané vient de se rompre à ce moment-là. La compresse chaude accélère la circulation sanguine et ne fera qu'aggraver le bleu. C'est pourquoi nous voyons souvent des blessures sportives. Habituellement, des compresses de glace sont appliquées en premier. Après deux jours, des compresses chaudes sont appliquées pour réduire l'enflure et éliminer les bleus.

Approche correcte :

1. Vingt-quatre heures après l'apparition de l'ecchymose, retirez la coquille d'un œuf dur et roulez le blanc d'œuf dans l'ecchymose. Cette méthode est simple, douce et confortable, et elle est également très pratique à utiliser dans de nombreux cas. C'est une méthode très courante et quotidienne, simple et pratique.

2. Les œufs sont un bon moyen de traiter les ecchymoses et peuvent les éliminer rapidement. Épluchez les œufs cuits, puis frottez-les d'avant en arrière sur l'ecchymose pendant qu'ils sont encore chauds. Quinze minutes à chaque fois suffisent. Faites cela au moins deux fois par jour. Remarque : les œufs cuits sont plus adaptés pour éliminer les contusions mineures, mais l’effet sur les contusions graves n’est pas rapide et complet. Faites bouillir l'œuf entier, écalez-le, puis roulez-le d'avant en arrière sur le bleu pendant qu'il est encore chaud. S'il refroidit, réchauffez-le avec de l'eau bouillante et roulez-le plusieurs fois sur le bleu. Roulez-le pendant au moins 15 minutes à chaque fois, et faites-le au moins deux fois par jour.

Retirez la coquille, décollez-la pendant qu'elle est encore chaude et appliquez-la pendant plus de dix minutes. Les œufs chauds sont très efficaces pour traiter les contusions. Les œufs chauds peuvent absorber les contusions et les œufs noirciront après application. La méthode consiste à faire tourner une extrémité de l’œuf en continu. Faites attention à ne pas toucher l'eau froide pour qu'elle soit efficace.

La raison principale est que les œufs dissipent la chaleur lentement et peuvent maintenir un certain niveau de chaleur pendant longtemps. Appliquez ensuite cette chaleur sur l'ecchymose pour favoriser la diffusion du sang. Une fois l'ecchymose répandue, préparez quelques œufs et appliquez des compresses chaudes à tour de rôle.

Lorsqu'un bleu apparaît, n'appliquez pas de compresses chaudes, car à ce moment-là, le tissu sous-cutané vient de se rompre. Les compresses chaudes accélèrent la circulation sanguine et ne feront qu'aggraver le bleu. C'est pourquoi nous voyons souvent que les personnes souffrant de blessures sportives appliquent généralement de la glace en premier. Après deux jours, une compresse chaude a été appliquée pour réduire l’enflure et les ecchymoses.