Quels sont les effets de l'acupression board

Je pense que la plupart des gens connaissent les planches d’acupression, car cet effet apparaît souvent dans de nombreuses émissions de variétés. Cependant, ne pensez pas que cette chose n’est qu’un outil utilisé pour punir les gens dans les jeux. En fait, la planche d’acupression a de nombreux avantages et effets sur le corps humain. C’est un outil qui peut traiter de nombreuses maladies du pied humain. Alors, quels sont les avantages des coussinets d’acupression ?

Premièrement, quelles sont les fonctions d’une planche de pression pour les orteils ? Une planche de pression pour les orteils est composée de protubérances d’acupression fixées à un coussin de pression semi-circulaire. Il comprend des billes d'amortissement de différentes tailles et les coussinets d'amortissement sont fixés à la planche de support, c'est pourquoi on l'appelle planche de pression des orteils. Le coussinet d'amortissement a une surface inclinée, qui permet de masser plusieurs points d'acupuncture sur la plante du pied. Associé aux protubérances, il est à la fois dur et doux, et doux et dur.

Deuxièmement, le principe des marches pavées et des allées pavées souvent aménagées dans les parcs et les cours est en fait le même. Les allées pavées sont bonnes pour la santé humaine et peuvent réduire la tension artérielle. Selon les résultats de la recherche, si les personnes de plus de 60 ans marchent sur un chemin pavé lisse pendant une demi-heure chaque jour pendant quatre mois consécutifs, leur hypertension artérielle sera considérablement réduite et leur équilibre et leur coordination corporelle seront également considérablement améliorés. Par conséquent, la planche de pression des orteils a le même principe et le même effet. Une marche à long terme sur la planche de pression des orteils peut maintenir la flexibilité et l'équilibre du corps, ce qui peut retarder ou prévenir le vieillissement humain.

Quels sont les effets des planches d'acupression ? Les points sensibles de divers organes sont concentrés sous les pieds. La planche de pression des orteils a un effet similaire à celui de la « thérapie des pieds », comme marcher sur des galets pour masser. Elle peut ajuster les organes internes dans une certaine mesure. D'autre part, le pied est situé au bas du corps humain. Presser et masser sur la planche de pression des orteils est très bénéfique pour la santé humaine. Par rapport aux galets, les plaques de pression des orteils sont plus flexibles, offrent une stimulation relativement équilibrée et présentent des conceptions de pointes concaves et convexes plus régulières. La planche de pression des orteils de massage des pieds a les fonctions suivantes : favoriser une circulation sanguine fluide, débloquer les obstacles dans les canaux de circulation énergétique du corps humain et favoriser le fonctionnement normal des parties des organes et la coordination entre les différents systèmes organiques. Améliore l'équilibre endocrinien et soulage les systèmes stressants. Élimine les toxines et les débris du corps et maintient la santé.

Renforce la fonction métabolique, maintient la vitalité de la jeunesse, stimule la vitalité cellulaire et prévient le vieillissement. Restaurer les fonctions organiques dégradées et prévenir les maladies. Aucune injection ni médicament n'est nécessaire et l'effet est miraculeux. L'utilisation persistante de la planche de pression des orteils peut réduire l'hypertension artérielle, soulager la constipation, favoriser la circulation sanguine, améliorer la qualité du sommeil et d'autres effets évidents. Lorsque vous marchez sur la planche de pression des orteils, il est préférable de porter des chaussures à semelles souples ou de marcher pieds nus, car des chaussures épaisses et dures bloqueront l'effet de massage de la planche de pression des orteils sur la plante du pied. Lors de la pratique, vous pouvez faire de petits pas et sentir la pression de la planche de pression des orteils sur la plante de vos pieds. Apprenez à utiliser davantage vos orteils pour adhérer à la surface de la route afin d’éviter de concentrer trop de poids sur le talon et l’avant-pied. En raison du port prolongé de chaussures, les fonctions de port de poids et de préhension des orteils humains, en particulier des orteils extérieurs, sont dans un état semi-dégénéré. Grâce à cet exercice, les muscles plantaires peuvent être entraînés et la stabilité du pied peut être améliorée. Pendant l’exercice, la plante de vos pieds doit être confortable et procurer une sensation de massage. Si la douleur est évidente, vous devez porter des chaussures à semelles souples pour l’entraînement ou réduire le temps d’entraînement.