Si le visage devient plus large, peut-il être modifié à nouveau ?

Les filles ont surtout peur que leur visage devienne plus grand et plus large, et espèrent toujours avoir un visage plus fin, mais la plupart des gens ne peuvent toujours pas atteindre l’objectif d’un visage plus fin. Beaucoup de gens accordent beaucoup d’attention à leur visage lorsqu’ils perdent du poids, mais le visage est aussi la partie la plus difficile à perdre du poids. Cependant, certaines personnes perdent du poids mais reprennent du poids en très peu de temps. Alors si le visage s'élargit, peut-on l'élargir à nouveau ? En plus de perdre du poids, vous pouvez également recourir à la chirurgie esthétique pour perdre des os.

1. Poussez et tirez le cou et le menton avec vos doigts

Pliez les coudes, joignez les paumes des mains, joignez les cinq doigts et appuyez sur votre menton avec le bout des doigts. Soulevez doucement votre menton avec les deux mains, étirez l'extrémité de votre cou, étendez-le complètement, reposez-vous pendant 10 secondes, puis détendez-vous.

2. Stimuler le flux lymphatique

Fermez les poings avec les deux mains, les pouces enroulés entre les quatre doigts. Faire tourner vos poignets et utiliser vos articulations pour pousser de haut en bas des deux côtés de votre cou peut expulser efficacement les déchets. Massage intense du visage

3. Massez tout le visage

Accrochez les index des deux mains comme indiqué sur l'image. Utilisez ensuite votre pouce comme point fixe et utilisez l’intérieur de l’articulation de votre index pour glisser et masser du centre de votre visage vers les deux côtés. Commencez par le bas de la mâchoire, puis remontez jusqu'au haut des pommettes, puis jusqu'aux côtés du nez, aux pommettes et au-dessus des arcades sourcilières.

4. Soulevez les joues

Utilisez les coussinets de votre majeur et de votre annulaire pour tirer de la ligne de vos tempes vers la ligne de vos cheveux et répétez 5 fois.

5. Pincez vos joues

Rassemblez les quatre doigts des deux mains, formez une pyramide avec les deux mains, pincez vos joues, puis poussez vers le haut avec vos pouces et répétez 5 fois de chaque côté.

6. Stimuler les pommettes

Fermez les poings avec les deux mains, les pouces enroulés entre les quatre doigts. Ouvrez légèrement la bouche, puis utilisez les articulations de vos deux doigts pour masser vos pommettes dans un mouvement circulaire (comme indiqué sur l'image). Répétez 20 fois.

7. Utilisez votre pouce pour pousser votre pommette

Rassemblez vos quatre doigts et écartez vos pouces. Placez votre pouce sur votre pommette et les quatre autres doigts sur vos tempes. Utilisez quatre doigts comme point d’appui et poussez et appuyez le pouce le long de la pommette, du menton jusqu’à l’oreille. Répétez 5 fois.

8. Massez votre front du bout des doigts

Ouvrez vos cinq doigts, pliez-les légèrement, placez vos mains sur vos arcades sourcilières, puis utilisez le bout de vos doigts pour masser doucement la racine de vos cheveux. Répétez 5 fois.

9. Cercle autour de la gorge

Placez votre index, votre majeur et votre annulaire ensemble et utilisez la pulpe de vos doigts pour faire des mouvements circulaires doux au-dessus de la clavicule sur le côté de la gorge jusqu'à ce qu'il atteigne juste en dessous du menton. Faites cela 5 fois de chaque côté.

10. Massage de la clavicule sterno-cléido-mastoïdienne

Utilisez les coussinets de votre index, du majeur et de l'annulaire pour masser doucement le muscle sterno-cléido-mastoïdien (le muscle qui apparaît sur le cou lorsque la tête tourne d'un côté) sous l'oreille d'un côté à l'autre. Répétez 5 fois pour chaque point (comme indiqué sur l'image), puis répétez la même action de l'autre côté.

11. Drainage lymphatique du cou

Utilisez le bout de votre annulaire pour masser les ganglions lymphatiques du dessous de l’oreille jusqu’à la clavicule, répétez 5 fois de chaque côté.

Précautions

La clé pour améliorer l'effet amincissant du visage est d'utiliser une crème amincissante pour le visage ou une huile de massage lors du massage, ce qui peut améliorer la lubrification des doigts et mieux obtenir l'effet de massage. Veillez à ne pas utiliser trop de force, car cela pourrait provoquer des saignements ou des ecchymoses sur le visage. Le but du massage amincissant du visage est uniquement de débloquer le flux du liquide lymphatique. Si vous persistez chaque jour, l’effet cumulatif durera longtemps.