Si vous ne prenez pas soin de vous pendant l’équinoxe d’automne, toute votre année de dur labeur sera vaine ! Suivez ce guide de santé

Il est temps de trouver vos caleçons d’automne !

L'équinoxe d'automne, « fen » signifie « également divisé », a un jour et une nuit égaux et un froid et une chaleur égaux, ce qui en fait la période la plus confortable et la plus agréable de l'année.

Après l'équinoxe d'automne, les jours deviennent progressivement plus courts et les nuits plus longues, et la température devient de plus en plus basse de jour en jour. À quoi devons-nous prêter attention pour maintenir notre santé en ce moment ? NetEase Health lance la série de sciences de la santé « Vivez en accord avec les termes solaires », rassemblons ces conseils de santé !