Le type de film que vous choisissez de regarder peut refléter vos changements émotionnels à ce moment-là.

Wang Mingyu

Lorsque nous regardons un film, qu'il s'agisse d'un thriller bourré d'action, d'une comédie légère ou d'un documentaire captivant, nous nous concentrons souvent sur l'histoire à l'écran, mais nous pouvons négliger le fait que le type de film que vous choisissez de regarder est le reflet de la façon dont votre cerveau traite la stimulation émotionnelle. Récemment, une nouvelle étude de l’Université Martin Luther de Halle-Wittenberg en Allemagne a révélé ce phénomène intéressant.

L'équipe de recherche a comparé les données sur les préférences cinématographiques avec les enregistrements de l'activité cérébrale d'environ 260 personnes et a utilisé l'imagerie par résonance magnétique fonctionnelle pour analyser leur activité cérébrale. Lorsque les sujets étaient allongés dans une machine IRM et observaient des visages craintifs ou en colère, les chercheurs ont pu détecter comment leur cerveau traitait ces stimuli émotionnels.

Les chercheurs se sont concentrés spécifiquement sur deux zones clés du cerveau : l’amygdale et le noyau accumbens. L'amygdale est la partie du cerveau responsable du traitement des émotions importantes, en particulier la peur et l'anxiété, et elle peut déclencher la réaction de combat ou de fuite en réponse aux menaces. Le noyau accumbens est considéré comme le « centre de récompense » du cerveau, jouant un rôle important dans des activités telles que la récompense, le bonheur, la dépendance, l'agression, la peur et l'effet placebo. C'est l'une des zones centrales du cerveau qui traite le plaisir et la satisfaction.

Étonnamment, les chercheurs ont découvert que les fans de films d’action présentaient les réponses les plus fortes à la fois dans l’amygdale et dans le noyau accumbens, ce qui semble être différent de la cognition conventionnelle. Bien que les films d’action soient généralement pleins d’émotions fortes, le cerveau des fans de ces films était particulièrement sensible aux stimuli émotionnels et les trouvait attrayants. Des schémas d’activité similaires ont été trouvés dans le cerveau des fans de comédies. En revanche, les fans de documentaires ont eu une réponse cérébrale beaucoup moins forte aux stimuli émotionnels dans les deux domaines.

Cette recherche nous fournit des indices importants sur la façon dont le cerveau traite les émotions. Les émotions sont un élément essentiel de notre expérience quotidienne, influençant notre réflexion, notre prise de décision et notre comportement. L'amygdale et le noyau accumbens du cerveau sont comme des centres de commande pour le traitement émotionnel, régulant nos réactions au monde extérieur à tout moment.

En étudiant l’activité cérébrale des fans qui regardent différents genres de films, les chercheurs peuvent explorer plus en profondeur la relation complexe entre l’émotion et la cognition. Par exemple, pourquoi certaines personnes sont-elles plus sensibles aux émotions négatives ? Pourquoi certaines personnes sont-elles plus sensibles aux stimuli agréables ? Les réponses à ces questions résident peut-être dans notre choix de genres cinématographiques.

La santé du cerveau est un sujet qui a reçu beaucoup d’attention ces dernières années. Avec le rythme de vie accéléré et la pression sociale croissante, de plus en plus de personnes commencent à prêter attention à la manière de garder leur cerveau sain et actif. En tant qu’élément important de la santé du cerveau, la régulation des émotions joue un rôle essentiel dans le maintien de la santé mentale.

Des études ont montré qu’une exposition excessive à des stimuli émotionnels négatifs peut avoir des effets néfastes sur le cerveau et augmenter le risque de troubles de santé mentale tels que l’anxiété et la dépression.

Au contraire, les expériences émotionnelles positives contribuent à améliorer la fonction cognitive du cerveau et à renforcer la santé mentale. Par conséquent, il est important de comprendre comment le cerveau traite différents types de stimuli émotionnels pour maintenir la santé cérébrale et prévenir les maladies mentales. Peut-être que choisir une comédie légère ou un documentaire captivant est un moyen simple et efficace pour nous de réguler nos émotions et de maintenir notre santé mentale.

Pour revenir à la question initiale : préférez-vous les films d’action, les comédies ou les documentaires ? Peut-être réalisez-vous maintenant que votre choix n’est pas seulement le reflet de vos préférences en matière de divertissement, mais également le reflet de la façon dont votre cerveau traite les stimuli émotionnels. En tant qu’élément important de la culture et de la vie, les films nous offrent non seulement une forme de divertissement, mais peuvent également être une fenêtre unique sur notre propre cerveau et celui des autres.

Avec le développement continu de la science du cerveau, nous avons des raisons de croire qu’un jour, dans le futur, les humains seront capables d’avoir une compréhension plus approfondie du fonctionnement du cerveau, de mieux maintenir la santé du cerveau et même de parvenir à un dialogue et une communication directs avec le cerveau grâce à la technologie d’interface cerveau-ordinateur.

(L'auteur est le médecin traitant du département de neurochirurgie du premier hôpital de l'université médicale du Shanxi)