Quels sont les points clés de la posture militaire ?

Je crois que tout le monde a déjà fait l'expérience de se mettre au garde-à-vous. Peut-être que beaucoup de gens ne connaissent pas l'importance de se mettre au garde-à-vous. En fait, c'est une très bonne façon d'exercer sa persévérance. Pour se mettre au garde-à-vous, les mouvements doivent être très réguliers et le corps ne doit pas trembler. Et le temps de mise au garde-à-vous est généralement plus long. Si vous parvenez à persister longtemps, tout votre corps et votre esprit seront mis à l'épreuve. Alors, quels sont les mouvements standards pour se mettre au garde-à-vous ?

L'essentiel de la posture militaire :

(I) Les soldats doivent : 1. exécuter résolument les ordres et veiller à ce qu'ils soient respectés ; 2. s'aligner dans l'ordre prescrit, se souvenir de leurs positions, garder une posture droite et être de bonne humeur ; 3. se concentrer sur l'écoute des ordres du commandant et se déplacer rapidement, avec précision et de manière coordonnée ; 4. garder la ligne propre et calme et respecter consciemment la discipline de ligne ; 5. appliquer consciemment les mouvements de ligne appris à l'entraînement, au service et dans la vie quotidienne

(2) Garde-à-vous Garde-à-vous est la posture de base d'un soldat et le fondement des mouvements de formation. Commande : Gardez-vous au garde-à-vous. Points clés : Gardez vos talons rapprochés et alignés, et vos orteils écartés d'environ 60 degrés ; gardez vos jambes droites ; rétractez légèrement votre abdomen et soulevez naturellement votre poitrine ; gardez le haut de votre corps droit et légèrement penché en avant ; gardez vos épaules au niveau et légèrement tendues vers l'arrière ; laissez vos bras pendre naturellement, gardez vos doigts joints et légèrement pliés, avec le bout de votre pouce contre la deuxième section de votre index, et votre majeur contre l'entrejambe de votre pantalon ; gardez votre tête droite, votre cou droit, votre bouche fermée, votre mâchoire inférieure légèrement rétractée et vos yeux regardant droit devant.

(3) Commande pour « à l’aise » : À l’aise. Points clés : Étendez le pied gauche sur environ les deux tiers du chemin en direction des orteils, redressez les deux jambes naturellement et gardez le haut du corps en position verticale avec la majeure partie du centre de gravité du corps tombant sur le pied droit. Lors du port d'une arme (canon, canon), la méthode de port reste inchangée et le reste des actions sont les mêmes que le port à mains nues. Si vous vous reposez trop longtemps, vous pouvez changer de pied vous-même. Méthode de rotation en position debout immobile (IV) Position à cheval (c'est-à-dire debout avec foulées) La position à cheval est principalement utilisée en gymnastique militaire, en service et debout sur les navires, et peut être remplacée par la position au garde-à-vous. Mot de passe : Restez à califourchon. Points clés : Déplacez votre pied gauche d'environ un pied vers la gauche, redressez vos jambes naturellement, gardez le haut de votre corps en position verticale et placez le centre de gravité de votre corps entre vos pieds. Placez vos mains derrière votre dos, tenez votre poignet droit avec votre main gauche et pliez naturellement les doigts de votre main droite avec votre paume tournée vers l'arrière. Ne portez pas vos mains derrière votre dos lorsque vous portez une arme.

(V) Propre et ordonné : il s'agit d'une action de file d'attente qui permet aux membres de la file d'attente de conserver les lignes et les colonnes propres à des intervalles et à des distances prescrits. L'alignement peut être divisé en alignement à droite (à gauche) et alignement au centre. Commande : Regarder à droite (à gauche) - en ligne. Points clés : Le soldat de référence ne bouge pas, tandis que les autres soldats tournent la tête vers la droite (gauche) (lorsqu'ils tiennent des fusils ou des canons, ils doivent rapidement lever légèrement leurs fusils ou canons en entendant l'ordre d'avancer, et les reposer après les avoir alignés), et regardent les joues des soldats de droite (gauche). Les quatre premiers soldats doivent pouvoir voir le soldat de référence, et à partir du cinquième, la limite est de pouvoir se voir eux-mêmes et la troisième personne de droite (gauche). Les personnes au dernier rang doivent d’abord regarder vers l’avant, puis regarder vers la droite (gauche). Mot de passe : Prenez le camarade ××× comme étendard, regardez vers le centre - en ligne. Points clés : Lorsque le commandant désigne « Camarade ××× sera l'étendard (ou n° × sera l'étendard) », le soldat étend son poing avec sa main gauche, étend son bras supérieur vers l'avant pour être légèrement au niveau de l'épaule, lève l'avant-bras verticalement et la paume du poing est tournée vers la droite. Après avoir entendu le commandement « Regardez vers le centre - alignez-vous », ils ont rapidement baissé les mains et d'autres soldats ont suivi le commandement de regarder vers la droite (gauche). Commande : Regardez devant vous. Points clés : Tournez rapidement la tête et revenez en position debout. Lorsque les troupes sont alignées en colonne, le commandement « aligner en avant » peut être donné.

(6) Commande pour signaler les numéros : Signaler les numéros. Points clés : De droite à gauche dans la rangée horizontale (d'avant en arrière dans la rangée verticale), les personnes de la rangée verticale tournent la tête (la rangée verticale tourne la tête vers la gauche) et annoncent leur numéro d'une voix brève et forte. La dernière personne ne tourne pas la tête. Lors du comptage dans une file d'attente horizontale, la dernière personne de la rangée arrière annoncera « cinq complets » ou « × personnes manquantes ». Lorsque la compagnie se rassemble, chaque chef de peloton signale au commandant le nombre de personnes dans la file d'attente. Par exemple, « La ×-ième rangée est entièrement présente » ou « ×× personnes sont présentes dans la ×-ième rangée ». Si nécessaire, l'entreprise peut également communiquer le numéro de manière uniforme. Points clés : Lorsque l'entreprise met en œuvre un comptage unifié, il ne doit pas y avoir d'espace entre les lignes, et celles-ci doivent être comblées pour former une formation horizontale temporaire. Avant de compter, le commandant de compagnie donne d'abord un avertissement : « Lors de l'alignement, le chef de peloton est la référence, et toute la compagnie comblera les vides. » Puis il donne l'ordre « Regardez à droite - alignez-vous. » Une fois que toute la compagnie est en ligne, il donne les ordres « Regardez devant - comptez » et « Comptez. » Le comptage commence par le chef de peloton, et la dernière personne de la rangée signale « escouade complète » ou « × personnes manquantes ».

(VII) Salut et salut après la cérémonie Les saluts comprennent le salut de la main, le salut des yeux et le salut du canon. 1. Commande de salut : Salut. Regardez vers la droite et saluez. 1) Salut. Points clés : Gardez le haut du corps droit, levez rapidement la main droite, rapprochez vos cinq doigts et étirez-les naturellement, et touchez votre majeur à environ 2 cm devant le coin droit du bord du chapeau (lorsque vous portez un chapeau sans bord, touchez le bord inférieur de la paroi du chapeau au-dessus de la tempe), paume vers le bas, légèrement vers l'extérieur (environ 20 degrés), le poignet ne doit pas se plier, le bras droit légèrement plat, aligné avec les épaules, et regardez le destinataire en même temps. 2) Conseils pour le salut par contact visuel : Tenez-vous droit face au destinataire, regardez-le et regardez-le dans les yeux (l'angle de rotation de votre tête vers la droite ou la gauche ne doit pas dépasser 45 degrés). 2. Ordre de fin de cérémonie : Points clés de la cérémonie : Ceux qui saluent doivent baisser les mains. Ceux qui saluent les mains levées doivent se tenir au garde-à-vous, les mains libres ou avec une arme sur le dos. Lorsqu'ils font une pause, ils doivent faire face au destinataire, se tenir au garde-à-vous, lever les mains pour saluer et tourner la tête vers la droite. Ceux qui saluent avec une arme doivent tourner la tête vers la droite, poser l'arme avec la main droite de manière à ce que la plaque de base touche légèrement le sol et en même temps baisser la main gauche pour se tenir au garde-à-vous avec l'arme.

(8) Asseyez-vous. Commandement : Asseyez-vous. Points clés : Croisez votre mollet gauche derrière votre mollet droit, asseyez-vous rapidement, placez vos mains naturellement sur vos genoux et gardez le haut de votre corps droit. 9. Commande de squat : Squat. Points clés : Faites un demi-pas en arrière avec votre pied droit, asseyez-vous sur votre talon droit (les genoux ne touchant pas le sol), placez vos mains naturellement sur vos genoux et gardez le haut de votre corps droit. Si vous restez accroupi trop longtemps, vous pouvez changer de pied vous-même.

10. Commande de se lever : Lève-toi. Points clés : Levez-vous rapidement avec tout le corps coordonné et adoptez une posture droite ou restez au garde-à-vous avec un pistolet (canon) ou un fusil (barillet) sur l'épaule. (XI) Tourner à droite (gauche) Commande : Tourner à droite (gauche) - Points clés de la rotation : Utiliser le talon droit (gauche) comme axe et utiliser la force sur le talon droit (gauche) et l'avant du pied gauche (droit) en même temps pour tourner le corps et le pied de 90 degrés vers la droite (gauche) à l'unisson, le poids tombant sur le pied droit (gauche). Prendre un raccourci et rapprocher rapidement le pied gauche (droit) du pied droit (gauche) pour établir une posture correcte. Lorsque vous vous tournez et vous appuyez sur vos pieds, gardez vos jambes droites et le haut de votre corps en position verticale. Tournez la moitié du visage vers la gauche, puis tournez à 45 degrés selon la méthode de rotation à droite (à gauche).