Où dois-je gratter lorsque mon foie est chaud ?

Gua Sha a un bon effet d'élimination de la chaleur interne, en particulier en automne et en hiver, lorsque le temps est sec et qu'il est facile d'avoir un feu du foie. Cependant, différentes parties du corps ont une forte chaleur interne, de sorte que les parties à gratter seront différentes. Gua Sha utilise principalement des outils de grattage et des techniques correspondantes pour gratter à plusieurs reprises les points d'acupuncture du corps afin d'obtenir l'effet de dragage des méridiens, de détoxification et d'élimination de la chaleur interne. Alors, quel est le meilleur endroit pour gratter le feu du foie ?

Foie de Huangdi Neijing

Le Classique de médecine interne de l'Empereur Jaune appelle le foie « le général du corps humain ». La mission du général est de diriger « l'armée » pour résister aux toxines qui s'accumulent dans le corps et l'envahissent continuellement de l'extérieur. S'il y a une anomalie dans le méridien du foie, le corps présentera divers symptômes inconfortables, tels qu'un mauvais teint, une gorge sèche, des nausées, de la diarrhée, des douleurs vaginales, des maux de dos, des douleurs au troisième orteil du pied, de l'anxiété, un manque de décision, etc. Résoudre cette série de problèmes semble difficile, mais en fait, cela ne nécessite qu'un petit effort de votre part : grattez le méridien du foie tous les jours.

La méthode de grattage du méridien du foie est très simple. Vous pouvez utiliser la base de votre paume pour pousser de la base de la cuisse jusqu'au genou. Vous pouvez également fermer le poing et appuyer avec les deuxièmes articulations de vos quatre doigts. Appuyez 300 fois à chaque fois. Si vous trouvez la douleur insupportable ou avez peur de vous gratter la peau, vous pouvez également appliquer du savon ou d’autres huiles lubrifiantes.

Le grattage du méridien du foie peut éliminer la chaleur dans le foie. Une hyperactivité hépatique peut provoquer des symptômes tels que la soif, des urines jaunes, de la fièvre, une langue rouge avec un enduit jaune et un pouls rapide. Certaines personnes peuvent également ressentir de l'irritabilité et des yeux secs. J'ai un ami qui est un cas typique d'incendie du foie, et presque tous les symptômes ci-dessus peuvent être trouvés chez lui.

Je lui ai suggéré de masser le méridien du foie tous les jours, et le feu du foie a été éliminé au bout de deux semaines. Plus tard, il m'a dit qu'au début, il ressentait une douleur insupportable à la base de sa cuisse (c'était l'activation des méridiens), puis la douleur s'est déplacée vers le bas jusqu'à la face interne du genou (c'était le feu du foie qui se déchargeait), et après quelques jours, tous les symptômes de douleur ont disparu, son humeur s'est beaucoup améliorée et il a dormi profondément la nuit. La chose la plus inattendue est qu’après avoir gratté le méridien du foie, mes cuisses sont devenues plus fines.

Le foie stocke le sang, ce qui signifie qu'il a également pour fonction de disperser et d'évacuer le sang. La croissance et le développement d'une personne dépendent entièrement de cette fonction du foie. Si une personne est souvent en colère ou déprimée, cela détruira la fonction hépatique d'évacuation et de génération d'énergie, ce qui entraînera une stagnation du Qi. La stagnation du Qi entraînera une mauvaise circulation sanguine et des symptômes tels qu'une faiblesse générale et des membres froids apparaîtront inévitablement. Si cela continue pendant une longue période, cela affectera d’autres organes internes.

Une autre fonction du foie est de réguler les tendons. Les tendons sont les fascias élastiques qui relient les membres et les os. Certaines personnes souffrent d'impuissance, d'hémorroïdes et d'autres symptômes. La médecine traditionnelle chinoise estime que cela est dû à des problèmes de « contrôle des tendons par le foie ». La raison en est que « le foie stocke le sang ». Lorsqu'il y a un problème avec le foie, il n'y aura pas assez de sang dans le corps. Sans suffisamment de sang, il n'y aura aucun moyen de nourrir et de lubrifier les fascias du corps, ce qui entraînera l'impuissance, les hémorroïdes et d'autres symptômes.

De plus en plus de personnes souffrent de problèmes de foie, liés aux mauvaises habitudes de vie de nombreuses personnes. Par exemple, la nuit est le moment idéal pour dormir à la maison, surtout entre 1 et 3 heures du matin, lorsque le méridien du foie est en pleine saison, ce qui est le meilleur moment pour nourrir le sang du foie. Si vous ne dormez pas, vous ne pouvez pas nourrir le sang du foie. Si vous buvez beaucoup d'alcool à des fins sociales en ce moment, cela augmentera la charge sur le foie pour éliminer les toxines. À long terme, votre foie ne fera qu'empirer.

En plus de soulager le feu du foie, gratter le méridien du foie peut également ouvrir le méridien du foie et permettre au qi et au sang de ce méridien de circuler en douceur. Lorsque le Qi et le sang du méridien du foie circulent sans problème, la fonction de « stockage du sang par le foie » est renforcée et les tendons du corps sont plus élastiques. Comment le corps humain ne peut-il pas être sain et fort ?