Ballonnements d'estomac, ventre bombé

Les ballonnements d’estomac sont très fréquents. Ce phénomène se produit généralement après avoir mangé et est étroitement lié aux habitudes alimentaires des individus. Pour de nombreuses personnes, les ballonnements apparaissent à la surface de l’estomac, par exemple, l’estomac peut être bombé. En règle générale, un ventre gonflé causé par des ballonnements gastriques est très inconfortable. Dans ce cas, vous pouvez également utiliser quelques petits remèdes maison pour soulager les ballonnements, mais bien sûr, vous devez également faire attention à la méthode.

1. Buvez du vinaigre pour soulager les ballonnements

En cas de ballonnements, vous pouvez ajouter une quantité appropriée de vinaigre à l’eau potable. Les symptômes de ballonnement peuvent être rapidement soulagés. En boire plusieurs fois par jour peut traiter les ballonnements fréquents.

2. Buvez de la soupe au porridge pour traiter les ballonnements d'estomac

Si vous ressentez des ballonnements abdominaux et une sensation de brûlure dans l’estomac, vous pouvez les soulager en buvant du porridge ou de la soupe. La bouillie de riz, la bouillie de riz japonica, la bouillie d’orge, etc. sont toutes très efficaces pour soulager les ballonnements d’estomac. L'apparition de ballonnements d'estomac n'est pas un gros problème. Tant que vous faites plus attention à votre alimentation et que vous développez de bonnes habitudes de vie, vous pouvez réduire considérablement l'apparition de ballonnements d'estomac.

3. Compresse chaude et massage du ventre

Allongez-vous sur votre lit ou votre canapé, les jambes pliées et placez une serviette chaude sur votre ventre. Et massez doucement votre ventre avec les deux mains, ce qui peut favoriser l'évacuation des gaz dans l'estomac, et les symptômes de ballonnements seront naturellement résolus efficacement.

4. Prendre des aides digestives

Souvent, les ballonnements d'estomac sont causés par une indigestion, donc la prise de certains aides digestives telles que le métoclopramide et le métoclopramide peut être très utile pour résoudre les ballonnements d'estomac.

5. Marchez davantage après les repas

Si vous vous asseyez ou vous allongez immédiatement après un repas, le risque de ballonnement augmentera considérablement. Marcher davantage, se promener ou faire le ménage après les repas peut favoriser la motilité gastro-intestinale et aider à la digestion, ce qui est très utile pour soulager les ballonnements.