Le cou-de-pied me fait mal sans raison, mais il n'y a pas de gonflement. Que se passe-t-il ?

De nombreuses personnes rencontrent des situations très particulières dans leur vie quotidienne, comme une douleur inexpliquée au niveau du cou-de-pied sans gonflement. Beaucoup de personnes ne savent pas ce qui cause cette situation et beaucoup pensent que cette situation est causée par une maladie. Alors, quelle est la raison pour laquelle le cou-de-pied fait mal sans raison mais n’est pas gonflé ?

Premièrement, pourquoi le cou-de-pied fait-il mal sans raison mais n'est pas gonflé ? Il existe généralement plusieurs possibilités pour les douleurs au pied. L'une est la fasciite du tendon des orteils, et la douleur est située un peu en avant de la plante du pied ; l'autre est l'épine calcanéenne, qui est considérée comme causée par une ischémie du membre distal. Vous pouvez faire attention au repos, utiliser des vitamines B pour nourrir les nerfs, vous laver à l'eau chaude le soir et éviter le froid la nuit. La fasciite plantaire est causée par une inflammation aseptique des tendons ou du fascia de la plante du pied. Le symptôme le plus courant est une douleur et une gêne au niveau du talon. La sensibilité se situe souvent sur la plante du pied, près du talon. Parfois, la sensibilité est intense et persistante. La douleur est plus marquée au lever le matin et s'aggrave avec une marche excessive. Les patients sévères ressentent même des douleurs en position debout et au repos. La fasciite plantaire est une blessure chronique liée à la pratique d'un sport. Le surentraînement peut également entraîner des douleurs au talon qui irradient parfois vers l'avant du pied. Cette maladie peut toucher les adultes de tous âges.

Deuxièmement, l’effet à long terme de la surcharge de pression provoque des lésions aiguës ou chroniques de l’aponévrose plantaire, qui est la principale cause de la douleur. La cause la plus fréquente est la marche fréquente et prolongée, notamment l'escalade, la randonnée, le shopping et d'autres activités. Marcher plusieurs jours d'affilée peut facilement provoquer des lésions chroniques de la plante du pied, conduisant à une fasciite plantaire. En outre, des facteurs structurels peuvent entraîner une tension anormale au niveau du fascia plantaire, comme les pieds plats, les voûtes plantaires hautes et les tendons calcanéens courts. À long terme, une mauvaise posture et une force lors de la marche peuvent provoquer des douleurs au niveau de la taille, des hanches, des genoux, des chevilles et d'autres parties du corps.

Quelle est la cause d'une douleur inexpliquée au niveau du cou-de-pied sans gonflement ? Les patients ressentent une douleur au talon lorsqu'ils portent du poids et la douleur persiste généralement pendant des mois, voire des années, en particulier au réveil le matin ou après une longue période d'inactivité. Le symptôme le plus courant de la fasciite plantaire est la douleur et l’inconfort au talon. En règle générale, la douleur est plus prononcée au lever du lit le matin. Cela est principalement dû au fait qu'après une nuit de repos, le fascia plantaire ne supporte plus de poids et se trouve dans un état plus court. Par conséquent, lorsque vous sortez du lit et marchez sur le sol le matin, le fascia plantaire sera étiré davantage et plus rapidement, provoquant des douleurs. Mais après avoir marché un certain temps, le fascia plantaire se relâchera et les symptômes s’atténueront. Cependant, si vous marchez de manière excessive, le fascia plantaire sera étiré de plus en plus souvent et les symptômes réapparaîtront. Le point sensible se situe souvent sur la plante du pied, près du talon. Parfois, la sensibilité est intense et persiste. La douleur provoquée est caractérisée par des sensations de pulsations, de brûlures et de coups de poignard. Reposez-vous et utilisez la physiothérapie pour améliorer la douleur au talon, y compris les ondes ultracourtes, l’électrothérapie, etc. Pour les douleurs au talon causées par une station debout prolongée ou par un exercice physique, vous pouvez appliquer de la glace sur le talon pendant 10 à 15 minutes. S’il n’y a pas d’amélioration significative, un blocage local peut être envisagé. 2. Soutien de la voûte plantaire L'utilisation de semelles avec soutien de la voûte plantaire peut répartir uniformément la pression sur la plante des pieds des patients, ce qui peut réduire efficacement la tension sur le fascia plantaire lorsque les membres inférieurs portent du poids, réduisant ainsi les dommages au fascia plantaire causés par des tractions répétées.