Un engourdissement dans les pieds indique que les nerfs récupèrent

De nos jours, l'engourdissement des pieds est principalement dû à une mauvaise circulation sanguine due au maintien d'une posture pendant une longue période. Cependant, lors du traitement de certaines maladies, si le patient ressent un engourdissement des pieds, cela signifie que les nerfs sont susceptibles de se rétablir. Par conséquent, le même symptôme représente différents états dans différentes maladies. Apprenons à soulager l’engourdissement des pieds causé par diverses maladies.

1. Engourdissement des pieds dû à la compression des vaisseaux sanguins des membres inférieurs – tremblements des mains. Si les vaisseaux sanguins des membres inférieurs sont comprimés en raison d’une position assise ou accroupie prolongée, ce type de stimulation des nerfs produira au fil du temps un phénomène de rétention. C’est-à-dire qu’après avoir éliminé les facteurs qui provoquent la stimulation, les nerfs répondent toujours à la stimulation et produisent même une réaction excessive inverse, provoquant ainsi un engourdissement. À ce stade, vous devez d'abord bouger vos mollets avec vos mains, puis tourner lentement vos pieds sur le sol plusieurs fois, déplacer lentement vos pieds, puis balancer vos mains vers le bas. Lorsque vous balancez vos mains, tous vos membres bougent, affectant votre dos, votre poitrine et votre abdomen, ce qui peut accélérer la circulation sanguine dans le corps. Le balancement vigoureux de vos bras rassemblera le centre de gravité de votre corps sur vos pieds, vos pieds exerceront une force, le sang coulera plus rapidement vers vos pieds et le sang dans vos pieds subira des frottements.

2. Engourdissement des jambes causé par des séquelles d'hémorragie cérébrale - compresse chaude et acupuncture. S'il s'agit d'une séquelle d'hémorragie cérébrale (engourdissement des mains et des pieds), dans ce cas, l'essentiel est de réaliser une formation de rééducation familiale dans la vie. Vous pouvez appliquer une compresse chaude sur la partie engourdie des pieds, et vous pouvez choisir de faire tremper vos pieds tous les jours et de masser la partie engourdie des pieds pour favoriser la circulation sanguine. Si vous n’avez jamais eu recours à l’acupuncture, un traitement par acupuncture est recommandé.

3. Engourdissement des pieds causé par des lésions nerveuses - Le traitement chirurgical de l'engourdissement des mains et des pieds causé par des lésions nerveuses doit être basé sur le degré, l'étendue et la nature des lésions nerveuses pour choisir d'utiliser des médicaments ou une intervention chirurgicale. Le traitement médicamenteux est généralement associé à l’acupuncture et à la physiothérapie pour favoriser une récupération rapide. Le traitement chirurgical consiste à détourner les nerfs comprimés par chirurgie pour soulager la compression et stimuler les nerfs. Le degré de guérison dépend principalement de la cause et de la nature de la neuropathie. S’il s’agit d’une lésion des nerfs périphériques (nerfs autres que ceux du cerveau et de la moelle épinière), le temps de récupération est généralement plus long.

4. Engourdissement des pieds causé par la spondylose cervicale - l'engourdissement des mains et des pieds pendant l'aérobic est également l'un des symptômes les plus courants de la spondylose cervicale. L'engourdissement des bras est fréquent chez les patients atteints de radiculopathie cervicale. Les principales manifestations sont : l'engourdissement du pouce, de l'annulaire ou du majeur, ou des cinq doigts. Certaines personnes ressentent non seulement un engourdissement du bout des doigts et une sensation de matité, mais également l'avant-bras et le bras supérieur, accompagnés de symptômes de diminution de la force de préhension. Dans ce cas, vous pouvez faire un peu d'aérobic quotidien, plier vos jambes et les soulever parallèlement à votre poitrine, les soulever et les abaisser 5 fois chacune, ce qui vous mettra à l'aise. Faites tourner votre cheville 10 fois dans le sens des aiguilles d’une montre et 10 fois dans le sens inverse des aiguilles d’une montre. Rapprochez vos orteils, pliez-les vers le haut et redressez-les vers le bas, en alternant 5 fois. Placez vos pieds à plat sur le sol, puis changez de pied. Répétez l'exercice 20 à 30 fois.