Pourquoi ai-je mal à la tête après une exposition au soleil ?

Si vous avez mal à la tête après un bain de soleil, vous devez faire attention. Cela peut être lié à une mauvaise fonction de contraction et de relaxation vasculaire, car les vaisseaux sanguins se dilatent mieux sous le soleil, ce qui provoque souvent des maux de tête. Vous devez être attentif à certaines maladies crâniennes et cérébrales. En plus de cette raison, cela peut également être dû aux rayons ultraviolets. Les rayons ultraviolets peuvent facilement provoquer des allergies, qui sont également une cause importante de maux de tête.

Que faire si vous avez mal à la tête après une exposition au soleil

1. Aucune maladie. Principalement moins d'exercice. Ou ne pas avoir assez de soleil. Je ressens la même chose. Je vois des étoiles dès que je sors du soleil.

Les étourdissements sont causés par la dilatation des vaisseaux sanguins de la peau, l’augmentation du flux sanguin et la réduction du flux sanguin vers le cerveau. Ce phénomène peut être causé par une exposition prolongée au soleil, par un bain chaud trop long, par la nervosité ou la colère.

2. Outre les raisons mentionnées ci-dessus, une carence en vitamines, une sécrétion hormonale anormale, la ménopause ou des troubles du système nerveux autonome sont également des facteurs qui provoquent des étourdissements. Selon la cause, les étourdissements peuvent être divisés en plusieurs types :

1. Seul le visage est chaud, tandis que les mains et les pieds sont froids – cela se produit le plus souvent chez les femmes d'environ 50 ans. La plupart d’entre eux sont dus à un déséquilibre hormonal lié à la ménopause. Les glandes endocrines et les hormones du corps humain sont capables de faire face à l'état d'activité du corps et à la température extérieure, et ont la fonction de régulation pour permettre au corps de fonctionner correctement. Pendant la ménopause, la sécrétion d'hormones sexuelles diminue, voire s'arrête, et de nombreux changements se produisent dans le corps. En plus des épaules raides et des maux de tête, on observe également des symptômes tels que des étourdissements et des mains et des pieds froids.

2. Apparition soudaine de vertiges : il s’agit d’un problème de trouble du système nerveux autonome. On peut également l’appeler un type de nerf vasomoteur. Elle survient principalement chez les femmes et s’accompagne de symptômes tels que des maux de tête, des étourdissements, de la fatigue et une sensation de froid dans le bas du corps.

Remèdes à base de carottes contre les maux de tête

Le jus de carotte peut soigner les étourdissements causés par la peur du froid. Les mains, les pieds et la taille froids ainsi que les étourdissements sont probablement causés par des troubles du système nerveux autonome ou des troubles de la ménopause.

Les carottes peuvent réchauffer le corps et supprimer les étourdissements, ce qui les rend adaptées aux personnes présentant les symptômes ci-dessus. Si vous ajoutez du miel, l’effet sera plus évident.

Les carottes peuvent également renforcer l’estomac et les intestins, faciliter la digestion et favoriser les mouvements intestinaux ; par conséquent, elles constituent un bon aliment pour les personnes souffrant d’un tractus gastro-intestinal faible, d’une perte d’appétit et de constipation. Surtout pour les personnes souffrant de constipation de longue durée, les carottes sont plus efficaces après avoir été écrasées en pâte. Les carottes crues sont particulièrement efficaces.