Que faire si vous avez mal à la tête après avoir été pris sous la pluie

Si vous tombez accidentellement sous la pluie dans votre vie, vous pouvez souvent attraper un rhume, ce qui est également une cause importante de maux de tête. À ce moment-là, vous devez faire attention à garder votre corps au chaud, en particulier pour éviter les rhumes. Vous pouvez boire de la soupe au gingembre pour chasser le froid de votre corps. Si les conditions le permettent, vous pouvez effectuer un traitement de moxibustion, qui a également un bon effet thérapeutique. Voyons ce qu'il faut faire si vous avez mal à la tête après avoir été pris sous la pluie.

Que faire si vous avez mal à la tête après avoir été pris sous la pluie

1. Buvez de la soupe au gingembre

Utilisez 15 à 20 grammes de gingembre pour faire bouillir du thé au gingembre et buvez-le pendant qu'il est chaud. Il peut dissiper le froid, provoquer la transpiration, soulager les symptômes extérieurs et soulager la douleur. Après avoir été pris sous la pluie, la tête sera attaquée par le froid et l'humidité, ce qui provoquera des maux de tête. Boire de la soupe au gingembre fera légèrement transpirer le corps, ce qui peut éliminer le froid et l'humidité du corps et soulager les maux de tête.

2. La moxibustion pour chasser le froid

Les maux de tête causés par la pluie sont principalement dus à l'invasion du vent, du froid et de l'humidité sur la tête. Vous pouvez utiliser des bâtons de moxa pour moxibustionner les points Baihui et Fengchi. La chaleur du feu de moxa peut expulser le froid et l'humidité du corps, ce qui est très efficace pour traiter les maux de tête après avoir été pris sous la pluie.

Point Baihui : 7 pouces au-dessus du centre de la ligne des cheveux postérieure, directement au-dessus de la pointe des deux oreilles, au centre du haut de la tête. Il est principalement utilisé pour traiter les maux de tête, les étourdissements, la congestion nasale, les acouphènes, les accidents vasculaires cérébraux, l'aphasie, le prolapsus rectal, le prolapsus des organes génitaux, la diarrhée chronique et la dysenterie, etc.

Point Fengchi : Situé sur le cou, sous l'os occipital, au même niveau que le point Fengfu, dans la dépression entre le muscle sternocléidomastoïdien et l'extrémité supérieure du muscle trapèze. Il est principalement utilisé pour traiter les maux de tête, les étourdissements, la fatigue oculaire, les douleurs cervicales, la raideur de la nuque, l'insomnie et la gueule de bois.

3. Buvez du thé à l'Angélique Dahurica

Utilisez 10 grammes d'Angelica dahurica, 10 grammes de feuilles de thé et 10 grammes de Schizonepeta tenuifolia, mettez-les ensemble dans une tasse et infusez avec de l'eau bouillante pour boire à la place du thé. Parmi elles, l'Angelica dahurica a un effet bénéfique pour dissiper le froid et traiter les maux de tête, tandis que la Schizonepeta tenuifolia a un effet bénéfique pour disperser le vent et le froid. Les boire ensemble sous forme de thé peut traiter les maux de tête après avoir été pris sous la pluie.

4. Lavez vos cheveux et prenez un bain à l'eau chaude

Il est conseillé de se laver les cheveux et de prendre une douche chaude immédiatement après avoir été pris sous la pluie. Tremper son corps dans de l'eau chaude pendant un certain temps peut accélérer la circulation sanguine dans tout le corps. L'eau chaude peut également dissiper le froid. Une fois la circulation sanguine rétablie et le rhume éliminé, le mal de tête sera soulagé. Cependant, vous devez sécher vos cheveux avec de l'air chaud provenant d'un sèche-cheveux à temps après les avoir lavés, sinon, avoir les cheveux mouillés peut facilement provoquer des maux de tête.

5. Reposez-vous au lit

Si vous avez des maux de tête après avoir été pris sous la pluie, vous devez vous reposer au lit pendant un certain temps et faire attention à l'épaisseur de la couette. La température de votre corps est plus basse après avoir été pris sous la pluie, vous devez donc rester au chaud, ce qui peut également soulager les maux de tête. Si nécessaire, utilisez une bouillotte pour vous réchauffer.

6. Massez votre tête

Après avoir été pris sous la pluie, un mal de tête névralgique peut survenir à cause du froid et de la contraction des capillaires. Ce type de mal de tête peut être traité par un massage de la tête, avec d'excellents résultats. De plus, se peigner les cheveux avec un peigne en bois peut également avoir un certain effet de soulagement.