Cryptophobie

Les gens modernes souffrent souvent de certaines maladies psychologiques : par exemple, la claustrophobie, la phobie sociale, etc. La clasicophobie est une peur psychologique provoquée par une explosion simultanée d'anxiété et de peur. Il n'existe souvent pas de traitement médicamenteux spécifique et elle ne peut être résolue que par un suivi psychologique et en affrontant l'objet redouté pour exercer la capacité de résistance. Si les patients souffrant de claustrophobie apprennent à évacuer leurs émotions, à s’adapter et à contrôler librement leurs émotions, ils peuvent atténuer efficacement leur peur.

Introduction à la cryptophobie

La cryophobie, également connue sous le nom de claustrophobie, est un double état de stress mental dans lequel l’anxiété et la phobie existent simultanément. Les symptômes de la claustrophobie sont les suivants : lorsque le patient est seul dans un environnement sombre et profond, il ressent de la peur et de la panique, ce qui provoque des palpitations, des sueurs, des frissons, des engourdissements, des frissons, des bouffées vasomotrices, une sensation d'étouffement, un essoufflement, une accélération du rythme cardiaque, des nausées, des étourdissements, des douleurs abdominales et d'autres symptômes. Dans les cas graves, il peut s'évanouir et entrer en état de choc.

La claustrophobie est un type de phobie et peut être traitée selon les méthodes générales de traitement des phobies. Le traitement de la claustrophobie est similaire à celui des autres troubles anxieux et peut être traité par une psychothérapie interprétative ou des médicaments anxiolytiques.

Traitement de la claustrophobie

1. Intégration de la médecine chinoise et occidentale La médecine chinoise et occidentale intégrée est une méthode médicale unique qui joue un rôle important et a eu un impact considérable sur l'histoire de la médecine mondiale. Elle combine de manière organique les deux systèmes médicaux pour obtenir la meilleure combinaison de médicaments et la meilleure efficacité clinique. L'efficacité clinique de cette thérapie est supérieure à la fois à la médecine occidentale et à la médecine traditionnelle chinoise, en particulier pour la prévention et le traitement des phobies, elle a une signification clinique importante et une grande valeur pratique.

2. Traitement médicamenteux Le traitement de la phobie en médecine occidentale utilise principalement des médicaments anxiolytiques, qui visent à éliminer l'anxiété et la tension du patient. Les antidépresseurs tricycliques se sont révélés efficaces dans le traitement des phobies, mais leur efficacité n’a pas encore été clairement établie. En raison des différentes méthodes utilisées dans les traitements cliniques actuels, il n’existe pas de norme unifiée de référence. Par conséquent, lors de l’utilisation de médicaments, il convient d’accorder davantage d’attention à la situation réelle du patient. Ce n’est qu’en évaluant pleinement la tolérance du patient aux différents médicaments que de meilleurs résultats peuvent être obtenus. La méthode de traitement est la suivante : une petite dose d'entretien et une administration temporaire. Il s’agit de donner aux patients une petite quantité de médicament dans leur vie quotidienne et d’augmenter la dose lorsqu’ils ressentent de la peur ou avant de prévoir l’apparition imminente de la peur. En outre, l’utilisation combinée d’anxiolytiques et d’antidépresseurs est également courante dans la pratique clinique.

3. Psychothérapie La psychothérapie est le traitement le plus étudié pour les phobies et constitue également la méthode de traitement la plus efficace.

(1) Comprendre la méthode de traitement : Le médecin doit d’abord aider le patient à prendre confiance dans le traitement et à analyser l’objet de la peur. Soulignez que la raison de la peur est due au manque de réflexion cognitive. Pour surmonter la peur, il faut d'abord se connaître soi-même. Nous devons les aider à découvrir la cause profonde de la peur, à comprendre le contenu de la peur, à calculer le degré de la peur et à mesurer la probabilité de la peur. C'est seulement de cette manière que le patient peut évaluer correctement sa position dans l'environnement. Cette méthode peut également être appelée « méthode de positionnement personnel ».

(2) La désensibilisation systématique est actuellement considérée comme la thérapie comportementale la plus sûre et la plus efficace pour traiter les phobies. Dans cette méthode, le médecin définit une valeur de peur « par paliers » et expose progressivement le patient à des objets et des lieux qui suscitent la peur. Les sens du patient sont stimulés progressivement et le degré de peur de la stimulation diminue progressivement, jusqu'à la disparition complète des symptômes. Cette méthode est relativement douce et facilement acceptée par les patients. L’inconvénient est que le temps de traitement est long et que l’effet est lent à se faire sentir.

(3) Thérapie d’exposition : Il s’agit d’une thérapie comportementale progressive. Cette méthode s'appuie sur certains conseils psychologiques, et place soudainement le patient devant la chose redoutée ou dans le lieu. Rendant impossible leur fuite, stimulant ainsi une réaction extrême dans leur cœur. Après la stimulation, le patient n’est pas réellement blessé par l’objet de la peur, ce qui permet d’établir une compréhension de l’objet de la peur et d’éliminer la psychologie de la peur. L’avantage de cette méthode est que la maladie est guérie rapidement. L’inconvénient est que le patient doit avoir certaines conditions physiques, sinon il peut devenir trop effrayé et s’évanouir. Par conséquent, lors de la conduite d'une thérapie d'exposition, il faut également avoir certaines connaissances en matière de sauvetage et être équipé de certains équipements de sauvetage. En outre, certaines personnes ont recours à l'hypnose médicamenteuse ou même à l'hypnose directe pour le traitement, ce qui a également certains effets thérapeutiques. Cependant, les conditions cliniques requises sont élevées et sa mise en œuvre est généralement difficile.

4. Faites davantage d’auto-ajustements pour renforcer votre sentiment de sécurité et de confiance en vous, et améliorer votre qualité psychologique. En même temps, faites quelques exercices de relaxation pour ajuster votre nervosité à temps, essayez d'entrer lentement dans l'environnement claustrophobe qui vous fait peur et désensibilisez-vous étape par étape.