Combien de selles sont normales par jour

Des selles normales tous les jours sont en fait bénéfiques pour notre santé. Mais en fait, il y a toujours des gens qui rencontrent des problèmes de constipation dans la vie, ce qui les empêche de déféquer normalement. Cependant, si le nombre de selles est trop élevé par jour, il peut s'agir d'un phénomène de diarrhée. Par conséquent, des selles normales tous les jours sont un problème auquel nous devons prêter attention. Voyons combien de fois par jour il est vraiment normal de déféquer.

Bien qu'il soit conseillé d'aller à la selle au moins une ou deux fois par jour, la condition physique de chacun est différente et il n'existe donc pas de réponse absolue à cette question. Cependant, dans des circonstances normales, aller à la selle tous les jours est utile pour éliminer les toxines du corps.

Fréquence normale des selles : pas plus de 3 fois par jour et pas moins de 3 fois par semaine.

Aller à la selle 3 à 5 fois par jour et ressentir le besoin de déféquer après les repas sont des signes d’un léger dysfonctionnement du côlon. Bien que la diarrhée se produise, l’examen des selles ne montre souvent aucune inflammation évidente ni aucun autre changement anormal et n’a aucun effet évident sur la condition physique. Le symptôme principal est l’envie de déféquer, qui survient souvent après les repas et rarement la nuit. Les selles sont généralement pâteuses et peuvent contenir du mucus, et les symptômes tels que les douleurs abdominales disparaissent après la défécation.

De plus, la défécation après les repas peut également être due au réflexe gastro-intestinal. Après avoir mangé, les aliments stimulent la muqueuse gastrique, provoquant le réflexe gastro-colique, augmentant la motilité du côlon et produisant une sensation de défécation. C'est aussi un symptôme de trouble fonctionnel.

Si cela se produit à court terme, ne vous inquiétez pas, cela s'améliorera avec un traitement.

Ce qui précède est une introduction au nombre normal de selles par jour. Si vous souhaitez avoir des selles normales, il y a parfois des problèmes dans votre vie quotidienne que vous ne pouvez absolument pas ignorer. Ne mangez pas d'aliments épicés ou irritants, car ces aliments peuvent facilement provoquer des problèmes de constipation et affecter vos selles normales.